5 skjønnhetshemmeligheter: Milana Queen

2024 Forfatter: James Gerald | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 14:14

Cleo fortsetter å åpne nye rubrikker. Vi deler ofte reglene for sminke og personlig pleie med deg, noen ganger tilbyr vi fantastiske eksempler - som regel de vi har lest eller hørt om et sted. Nå bestemte vi oss: Slutt å avlytte. La de berømte jentene fortelle oss alt selv. Nå bekjenner hver stjerne personlig sine skjønnhetshemmeligheter for oss. Vi starter med TV -programlederen, fashionistaen og skjønnheten Milana Koroleva.

1. Det viktigste er å starte dagen riktig, som de sier, å stå opp på "feil fot". Det er alltid Evian -vann i nærheten av sengen min, og så snart jeg våkner drikker jeg en halv liter på tom mage, og deretter en kontrastdusj (forresten, det er veldig nyttig for kroppen, huden) og frokost - havregryn, brygget (under ingen omstendigheter koke!) i vann med honning. For å krydre smaken, heller jeg på litt kefir, bokstavelig talt et par spiseskjeer. Min bestemor la imidlertid alltid til et revet eple og kalte det "skjønnhetssalat".

Det viktigste er å starte dagen riktig, som de sier, å stå opp på "feil fot".

2. Jeg har veldig tørr hud som trenger konstant hydrering, så når jeg er hjemme, går jeg som en pelssel, med skinnende hud, smurt med fuktighetskremer og nærende kremer. Mine favoritter er La Mer -kremer, jeg har ikke skilt meg med dem på flere år, jeg bruker Moisturising Cream i ansiktet mitt, den absorberes perfekt og raskt uten å etterlate noen fete merker, men før du går på scenen, hjelper La Mer -masken å gi hudens utstråling. Hydrating Facial, dette er en arkmaske som du må legge deg ned i i 20 minutter, eller bedre 30. Jeg liker også kremmasken til den franske kosmetikken Academie, Masque Douceur Softness Mask, den fukter huden veldig bra, du trenger ikke å vaske den av, bare bli våt med en serviett, og den er også flott som en base for sminke.

3. Mine favoritter for kroppen er The Body Refiner scrub og La Mer The Body Cream. Skrubben inneholder fine skinnende partikler og gir huden en delikat glød, mens kremen gir næring til huden perfekt. Jeg liker å gjøre tangomslag og massasje når jeg har tid. Problemet for alle moderne mennesker er en katastrofal mangel på tid, men du må fortsatt prøve å gjøre noe for deg selv og skjønnheten din hver dag!

Kostholdet mitt er fisk og sjømat, grønnsaker og frukt, frokostblandinger og meieriprodukter.

4. Jenter, jeg vil minne deg på at humøret, hudfargen og figuren din er veldig avhengig av hva du spiser og om du trener. Jeg har ikke spist søtsaker på veldig lenge, bare i de mest sjeldne tilfellene har jeg råd, jeg spiser praktisk talt ikke brød og har ikke spist kjøtt på mer enn et år. Kostholdet mitt er fisk og sjømat, grønnsaker og frukt, frokostblandinger og meieriprodukter.

5. Jeg prøver å spille sport regelmessig, jeg kan ikke si at jeg kan gjøre det 100 prosent, noen ganger er jeg fortsatt lat eller bare ikke har nok tid. De siste månedene har jeg vært glad i kickboksing, alle muskelgrupper jobber under trening, pluss at trening er veldig aktiv og positiv!

Generelt er det viktigste å elske seg selv og strebe etter å bli litt bedre. Kjærlighet og helse til deg og dine nærmeste!

Foto: pressetjeneste til Milana Koroleva,