Hvorfor trenger vi lecitin

2024 Forfatter: James Gerald | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 14:14

Vanskeligheten med å foreskrive lecitin er å bestemme kroppens behov for dette fettlignende stoffet. Først etter å ha bestemt den patologiske tilstanden, kan man finne ut hvordan man tar stoffet som er nødvendig for kroppen. Og bare en lege kan bestemme hva en bestemt pasient trenger ham til.

Hva trenger en person lecitin til?

Til tross for at lecitin ikke produseres i menneskekroppen, gir det utvilsomme fordeler og er involvert i mange prosesser. Uten å vite hva det er til, kan man tvile på behovet for dette unike settet med biologisk aktive forbindelser, men etter å ha lært hva det er, må man gå med på dets vitale uunnværlighet.

Det er nok å si at lecitin finnes i overflod i eggeplomme, hvorfra kyllinger fødes over tid, og det kan forstås at stoffet er involvert i utvikling og vekst av celler, deres differensiering i henhold til tilhørighet til et bestemt organ.

Det er sant at noen forskere og utøvere (for eksempel den som er kjent for allmennheten, Dr. Myasnikov), benekter fordelene med dette naturlige komplekset og hva det er nødvendig for, forstår ikke. Slike leger mener at fordelene med lecitin er sterkt overdrevne, og at dette ganske enkelt er i hendene på legemiddelfirmaene som produserer og distribuerer det. Hvorvidt en slik oppfatning har rett til å eksistere, kan ganske enkelt avgjøres ved å vurdere i detalj hva det er (for eksempel materialet som trengs for å restaurere strukturen eller bygge membraner i forskjellige celler). Det viktigste er å vite hva det er til.

Lesitin i menneskekroppen deltar i forskjellige prosesser, men når de prøver å forklare en amatør hva lecitin er, husker de umiddelbart flere, de viktigste.

Selv disse lærebokeksemplene er nok til å tydelig forklare hva det er til:

• lecitin er en uunnværlig komponent i lipidmetabolismeprosessen-det reduserer skadelig kolesterol, akselererer nedbrytningen av vanskelig fordøyelige fettbaser;
• du kan forstå hvorfor det er nødvendig bare ved å forestille deg konsekvensene av å ikke ha nok av det i kroppen - kar som er tette med kolesterolplakk og fettavleiringer fra komplekse lipider som neppe er nyttige i kroppen;
• for å forestille seg hva det er og hvor viktig det er for en persons vitalitet, kan man lære at han er rettet mot å styrke myokardiet, dette forhindrer deres naturlige elastisitet i å bytte til avslapning, og dermed forbedre funksjonaliteten til det kardiovaskulære systemet;
• lecitin øker produksjonen av insulin, et hormon i bukspyttkjertelen og forhindrer utvikling av dets mangel - forhindrer utvikling av aldersrelatert diabetes mellitus.

Hvis denne forklaringen ikke er nok, kan det enkelt forklares av kosmetologer og kvinner som er opptatt av aldring. Det er kjent at tapet av tidligere evner av de strukturelle membranene i celler fører til en forverring av visualiseringen av utseendet - rynker, tap av elastisitet og misfarging av huden.

I kosmetologi brukes det til å forbedre hudens utseende og tilstand, for å gi håret en vakker glans og det forrige sunne utseendet. Samtidig har lecitin en gunstig effekt på det kvinnelige nervesystemet, eliminerer effektene av stress, optimaliserer passering av nerveimpulser gjennom fibrene i nevroner, normaliserer søvnperioder og våkenhet og forhindrer utvikling av depresjon, som er så hyppig hos kvinner.

Sammensetning og nyttige egenskaper til lecitin

Lesitin er en funksjonell konsolidering av fettsyrer med mono- og dobbeltbindinger, fosforsyre, kolin og glyserolrester. For å skaffe fettsyrer - stearinsyre eller palmitinsyre, må kroppen bruke mye energi, og linoleinsyre og oljesyre er nødvendig, men de er sjeldne.

De er alltid tilstede i lecitin, akkurat som fosfolipider. De er definitivt kjent for alle som har leverproblemer som gjør det nødvendig å ta hepatoprotektorer.

I moderne biokjemi kan begrepet lecitin og fosfolipid være identisk, men hva det er og hvorfor det er nødvendig er vanskeligere å forklare enn i de fleste tilfeller av fosfolipidbruk. Fordi det aktuelle biokomplekset ikke er begrenset til leverbeskyttelse.

Han har et mye bredere anvendelsesområde, men finesser for mottak og formål bestemmes ikke bare av det presserende behovet, men også av de kroniske patologiene som er tilstede i kroppen.

Lesitin har mange fordelaktige egenskaper. Det er bevist at det ved en viss dosering kan redusere intensiteten og antallet smerteangrep. Spedbarn er nødvendig for utvikling av hjernen og nervesystemet. I tidlig skolealder hjelper det å unngå stress fra økt stress. Hvorfor et barn trenger det i puberteten er klart: Ved å regulere syntesen av hormoner unngår lecitin aggressive følelsesmessige utbrudd.

Lecitin for leverhelse

Ved sykdommer i et viktig organ utfører lecitin flere viktige funksjoner samtidig, hvorav den viktigste er å stimulere utskillelsen av galle. Med riktig livsstil kan du unngå stagnasjon og forhindre utvikling av gallesteinsykdom.

I tillegg har det en antioksidant effekt på orgelet og forsyner det med et byggemateriale for selvregenerering.

Men det er ikke alt - lecitin normaliserer kolesterolmetabolismen, reduserer effekten av gallsyrer på celler og regulerer utvekslingen av giftige forbindelser - transformasjon til mindre giftige, nøytraliserer effekten, reduserer eller øker produksjonen. Hvor lenge og i hvilken mengde det skal tas avgjøres av et eget subklinisk bilde.

Lecitin mot kolesterol

Biologisk aktive forbindelser har evnen til å fjerne skadelig kolesterol fra kroppen. For pasienter med sykdommer i det kardiovaskulære systemet betyr dette en økning i nivået av godt kolesterol, noe som styrker veggene i blodårene og fjerning av aterogenic, som har evnen til å deponeres i form av sklerotiske plakk.

Stimulering av lipolyse og en reduksjon i konsentrasjon i leveren og blodet lar deg normalisere blodtrykket og gi betydelig hjelp ved IHD, portalhypertensjon og åreforkalkning. Hvor lang tid å ta, i hvilken mengde er opp til terapeuten eller kardiologen.

Interessant! Renser kroppen for giftstoffer og giftstoffer

Helsemessige fordeler med soyalecitin

I en sunn tilstand har det en gunstig effekt på utseende, tilstanden til hår og hud. For kvinner i overgangsalderen eller ungdomsårene, stabiliserer det nervesystemet, har en moderat antioksidant effekt, deltar i hormonregulering og gir en moderat antidepressiv effekt.

Spiller en viktig rolle i forebygging av neoplasmer i det kvinnelige kjønnsområdet og brystkreft. Under graviditeten realiseres det for fostrets vekst, under amming - det stimulerer melkeproduksjonen og forbedrer kvaliteten. Hvor lang tid det tar å ta avgjøres i henhold til eksisterende indikasjoner og behov, men bare av en person med medisinsk kunnskap.

Symptomer på mangel på lecitin i kroppen

Du kan forstå hvorfor det er nødvendig i kroppen av de karakteristiske manifestasjonene av en patologisk natur. Avhengig av helsetilstanden kan disse være avbrudd i hjertets arbeid, problemer med tarmen (fordøyelsesbesvær, absorpsjon av fet mat, betennelse). Kvinner kan være deprimerte.

Et vanlig kjennetegn er tretthet, søvn- og hvileforstyrrelser og leddsmerter. Et vanlig symptom er nedsatt hukommelse og arbeidsevne, konsentrasjon av oppmerksomhet, allergiske manifestasjoner.

Hvor lenge og hvor ofte det aktive tilskuddet tas, avgjøres også på medisinsk nivå.

Hvilke produkter inneholder

Produkter som inneholder den aktive forbindelsen kan være kontraindisert ved sykdommer i lever og galleblære - eggeplommer, rogn, storfe og erter anbefales ikke for farlige forhold. Den sikreste måten å øke konsentrasjonen på er å spise frokostblandinger, spesielt bokhvete, havregryn og full hvete.

Det er derfor fullkornsbrød anbefales. Sikre kilder er solsikkeolje og biff.

Bivirkninger og kontraindikasjoner

Det er bemerket at det er visse kontraindikasjoner for å ta lecitin. Folk som ikke vet hva det er og som tar det ukontrollert, kan skade seg selv under en forverring av gallesteinsykdom, pankreatitt. Ved langvarig inntak av et nyttig stoff og tilstedeværelsen av gastrointestinale sykdommer hos en pasient, kan det oppstå produkter med toksiske egenskaper fra stoffskiftet, derfor blir det noen ganger nøytraliserende tilsetningsstoffer til inntak av lecitin. Manifestasjonene av allergi eller individuell ufølsomhet er ikke utelukket. Enhver medisin kan bli til gift hvis doseringen er feil.