Maria Pogrebnyak delte sin erfaring med å miste vekt

2024 Forfatter: James Gerald | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 14:14

Abonnenter anklager ofte Maria Pogrebnyak for å være for tynn. Likevel lurer de fleste kvinner fortsatt på hvordan fotballspillerens kone klarte å føde tre barn og beholde den slanke figuren hennes?

Her om dagen sa Maria ærlig at hun var overvektig, og hun kjempet ikke alltid riktig med ham. Ifølge kvinnen, før hun var eier av ikke bare lubne kinn, men også de tilsvarende formene. Hun gikk opp mest vekt i livet rett etter sitt første svangerskap.

I følge Masha tillot hun den gangen å spise alt, og nå angrer hun veldig på det. Etter utseendet til det første barnet gikk hun opp 75 kg og kunne i lang tid ikke gå tilbake til sine tidligere former. Som mange kvinner i landet vårt, bestemte hun seg for å gå den enkleste og samtidig radikale måten. Maria kjøpte spesialpiller og tok dem. Senere ble helsen hennes dårligere. Fotballspillerens kone måtte behandles.

Etter å ha mottatt en trist opplevelse, ty hun aldri til lignende eksperimenter med sin egen kropp og vekt. I påfølgende graviditeter kjempet hun med kilo, og fulgte prinsippene for riktig ernæring. Mashas meny besto da og nå av salater, fisk og dampet kylling.

Ved å observere et lignende kosthold og moderat fysisk aktivitet, etterfølgende graviditet, gikk Masha ikke opp mer enn 9 kilo. Barna hennes ble født friske, og hun følte seg bra.