Hva kan lekmenn spise på ukedager på Dormition Fast i 2022

2024 Forfatter: James Gerald | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 14:14

Dormition Fast 2022 er viktig for mange troende, fordi den er dedikert til de aller helligste Theotokos. Faste er mange dager, strenge, så enhver ortodoks kristen bør vite når fasten begynner og hva som kan spises på ukedager for lekfolk.

Historie og tradisjoner

The Dormition Fast finner sted før feiringen av den store kirkeferien - Dormition of the Most Holy Theotokos. Ulastelig og hellig, før hun døde tilbrakte hun dagene i faste og bønn.

Ifølge legenden døde ikke Guds mor, men sovnet, derfor kalles festen for antagelsen, det vil si en drøm. Hun visste aldri døden og ble ført til himmelen i et legeme til sønnen Jesus Kristus.

Dormition Fast har kommet til oss siden antikken. I utgangspunktet besto August av to stillinger - Preobrazhensky og Uspensky. Etter at keiseren Leo VI den kloke forente dem til en Dormition -post, men på XII -tallet var det ennå ikke klart regulert. I 1166, på et møte i Konstantinopel, under representasjon av patriark Luke, ble fastens varighet diskutert. Siden dagene ikke var markert skriftlig, etablerte patriarken faste fra 1. til 14. august.

Under sine jordiske vandringer spiste Guds mor alltid beskjedent, og i 3 dager før hun antok at hun bare drakk vann. Derfor er det i ortodoksien fastslått at man i de siste 3 dagene med faste må avstå fra mat. Men denne regelen gjelder bare for munker og presteskap, og ikke for lekmenn.

Antagelsesfasten begynner alltid 14. august. På denne dagen hedrer de ortodokse minnet om opprinnelsen til de ærefulle trærne fra Herrens livgivende kors. Høytiden kalles også honningens frelser, på denne dagen blir honning av den nye høsten innviet.

Når det gjelder alvorlighetsgrad, er antagelsesfasten likestilt med den store, men samtidig er den den korteste og hyggeligste siden grønnsaker og frukt modnes på dette tidspunktet.

Folket kaller Assumption Fast Spassovsky, fordi honningfrelseren feires 14. august og Yablochny 19. august.

Sovesofa - regler

I løpet av denne perioden må du gi opp noen matvarer: kjøtt, meieriprodukter, egg og fisk er forbudt. Derfor bør enhver ortodoks kristen vite hva lekmenn kan spise på ukedagene på Dormition Fast i 2022.

Noen dager kan du ikke spise varm mat som er tilberedt i vegetabilsk olje. Dette er dager med tørr spising, når bare rå mat som ikke er tilberedt er tillatt.

Noen ortodokse kristne tror at under faste er det nok å bare begrense seg i mat, men uten omvendelse og bønn vil alt dette bare være en diett. Kroppslig avholdenhet uten åndelig vil gjøre lite med sjelen. Ekte faste er ikke bare forbundet med nektelse av mat, men også med avholdenhet fra lidenskaper og laster, med anger og bønn, med tilgivelse av lovbrudd og utryddelse av ondskap.

Under faste er det viktig å besøke templet, tilbringe mer tid med familien din, ta vare på syke og eldre, gjøre gode gjerninger og unngå verdslig forfengelighet.

Slik forbereder du deg på faste

Hver ortodoks kristen bør ikke bare vite hva lekmenn kan spise på Dormition Fasting 2022 etter ukedager, men også måle reglene mot sine egne styrker.

Faste er avholdenhet, ikke utmattelse av kroppen din, så det er verdt å forberede seg på det. For eksempel kan du begynne med å spise mer beskjedne måltider på onsdager og fredager.

Du bør ikke ta denne perioden som en bragd: Hvis du begynner å faste strengt, kan helsen din forverres, den konstante sultfølelsen vil forårsake irritasjon og sinne, noe som er uakseptabelt for de ortodokse. Det er viktig å huske at i disse øyeblikkene kan du ikke spise for mye, bli full, som de sier, det er bedre å spise kjøtt enn naboen.

De som bestemmer seg for å faste for første gang, kan søke råd fra en prest ved å fortelle ham om deres fysiske og åndelige tilstand.

Fastemålet avhenger ikke bare av den åndelige tilstanden, men også av den fysiske, så vel som av levekårene. Så, i nærvær av kroniske sykdommer som krever overholdelse av et spesielt diett, kan faste avbrytes eller lettes.

Avlat er også tillatt for de som nettopp har begynt på veien for å kjenne Gud, for reisende og gravide. De kan nekte en type mat, for eksempel kjøtt eller fisk. Det viktigste er ikke å overspise, ikke å spise for glede, men heller ikke å redusere kostholdet til fullstendig utmattelse.

Forbudt og tillatt mat i faste

Alle animalske produkter har forbud mot å faste. Dette er alle typer kjøtt, alle pølseprodukter, slakteavfall og halvfabrikata, meieriprodukter og gjærede melkeprodukter, egg.

Til tross for forbudet mot produkter som oftest brukes i matlaging, kan du spise:

• alle typer frokostblandinger (bokhvete, havregryn, hirse, etc.);
• belgfrukter - erter, kikerter, bønner, linser;
• grønnsaker - ferske, syltede;
• fersk og tørket frukt;
• nøtter, honning;
• magert brød;
• urter, krydder;
• sopp - fersk, tørket, hermetisert;
• te, kompott, fruktdrikk.

Under faste kan mat stuves, stekes, bakes, kokes, bare på tirsdag og torsdag uten å tilsette vegetabilsk olje. I august begynner høsten, så grunnlaget for mat på fastedagene er grønnsaker og frukt. Det er derfor Dormition Fast ikke er så vanskelig å bære, selv om det er strengt.

Under faste kan du tilberede forskjellige frokostblandinger som ikke bare stiller sult godt, men også metter kroppen med næringsstoffer. Du kan lage magre gryteretter, lage retter med tillegg av sopp. Som dessert kan du spise frukt, honning og nøtter, tilberede bakevarer, men bare magre, uten meieriprodukter og egg i deigen.

Sovefasten er streng, så fisk er bare tillatt 19. august på høytiden for Herrens forvandling. Det er lurt å bruke fettfattige fisketyper til matlaging: pollock, crucian carp, gjedde abbor eller kulmule.

Måltider om dagen

Sovefasten 2022 begynner 14. august. Honey Savior feires på denne dagen, slik at du kan lage varm mat med tilsetning av vegetabilsk olje, magert bakverk med honning og valmuefrø. Anbefalinger for resten av dagene:

• 15. og 17. august er tørre spisedager, varm mat er forbudt, som vegetabilsk olje. Du kan lage grønnsaksalater, spise frukt og nøtter.
• 16. og 18. august - du kan lage varm mat, men bare uten olje, for eksempel grøt eller dampede grønnsaker.
• 19. august er dagen for tørr spising, men Herrens forvandling faller på den, så maten kan stekes, stekes og kokes. På bordet kan være tilstede fiskeretter, du kan drikke vin.
• 20. og 21. august er fridager, du kan lage varm mat med smør, du har til og med lov til å drikke litt rødvin.
• 22., 24. og 26. august - dager hvor du bare kan spise rå mat, frukt, grønnsaker, nøtter - dette er tørre spisedager.
• 23. og 25. august - varm mat er tillatt, men ingen vegetabilsk olje.
• 27. august er en fridag og den siste fastedagen kan du lage varm mat med smør, drikke vin.

Lagmenn kan nekte dager med tørr spising, men bare lage enkel magert mat.

Sovefasten er renselse av den fysiske kroppen og sjelen. Ikke tro at streng avholdenhet på grunn av underernæring og mangel på næringsstoffer kan skade kroppen. Overfloden av frukt og grønnsaker i august vil ikke bare forlate ingen sultne, men også hjelpe til med å rense kroppen.

Folket tror at Guds mor alltid beskytter de som faster, så de ortodokse er glade for å observere dagene for avholdenhet for å tjene henne barmhjertighet og gunst.

Utfall

1. The Dormition Fast er dedikert til høytiden for Dormition of the Most Holy Theotokos, som feires 28. august.
2. Faste i mange dager, streng, varer fra 14. til 27. august.
3. Under faste kan du ikke spise kjøtt, meieriprodukter og egg, fisk er bare tillatt på høytiden for Herrens forvandling.
4. Lekmenn kan nekte dager med tørr mat, spise enkel magert mat.