Innholdsfortegnelse:
- Ingredienser
- Hvilke kastanjer du skal velge
- Fordelene og skadene med kastanjer
- Stekte kastanjer i en panne
- Stekte kastanjer med smør og salt
- Kastanjer med honning
- Kastanjer med rosenkål
- Pasta med kastanjer og kantareller
Video: Stekte kastanjer oppskrifter
2024 Forfatter: James Gerald | [email protected]. Sist endret: 2024-01-12 17:47
-
Kategori:
Matbit
-
Matlagingstid:
1 time
Ingredienser
kastanjer
Stekte kastanjer har en uvanlig smak, og det er ikke sikkert alle liker det. Men det er verdt et forsøk, for en slik mutter er veldig nyttig. Det viktigste er å vite hvordan du steker dem riktig i en panne hjemme.
Hvilke kastanjer du skal velge
Før du går videre til oppskriften og forteller deg hvordan du steker kastanjer hjemme i en panne, må du lære å velge nøtter.
Ikke alle kastanjer er spiselige, og følgende typer nøtter brukes tradisjonelt til matlaging:
- Amerikansk;
- Japansk (crenate);
- Kinesisk (mykest);
- såing;
- underdimensjonert.
Spiselige kastanjer kan gjenkjennes av deres langstrakte form, som utad ligner en løk med en liten hale. Disse kastanjene har også et tornet skall av grønt.
Kastanjer, som kan brukes i matlaging, vokser ikke i Russland. Hestekastanjer er plantet i smugene, hvis frukt aldri skal spises, de er giftige.
Interessant! Hvordan lage havregryn for riktig ernæring
Fordelene og skadene med kastanjer
Hvis du er lei av tradisjonelle frokostblandinger, kan du se en video og finne ut hvordan du steker kastanjer i en panne hjemme. Dette er et flott alternativ for å diversifisere menyen og komme kroppen din til gode. Faktum er at kastanjer er rike på vegetabilsk protein, noe som er veldig viktig for de som er tilhenger av vegetarianisme.
I tillegg har nøtter en høy energiverdi, så kastanjer kan være de beste hjelperne for tretthet og svakhet. Og også en god følgesvenn for de som liker å spise før sengetid.
Kastanjer er nyttige for luftveissykdommer og åreknuter. For kvinner kan en slik nøtt være en uvurderlig medisin for mastopati og mastitt.
Før du introduserer et nytt produkt i dietten, må du finne ut om kontraindikasjonene. Så kastanjer bør ikke inntas av de som har problemer med overvekt, allergi, lavt blodtrykk, akutt gastritt og dårlig blodpropp.
Stekte kastanjer i en panne
Til tross for at spiselige kastanjer ikke vokser i landet vårt, kan du i dag kjøpe en slik nøtt i enhver butikk eller basar. Kastanjer stekes i ovnen, men du bør begynne med den enkleste oppskriften med et bilde og fortelle deg trinn for trinn hvordan du tilbereder dem i en panne hjemme. Og for dette trenger vi bare nøttene selv, ca 500 g.
Forberedelse:
Fyll kastanjene med kaldt vann, la stå i 15 minutter, skyll deretter og tørk igjen. Hvis noen frukter dukker opp, må du kaste dem umiddelbart. Vi bruker bare de som har gått til bunns
Nå tar vi en mutter og lager et tverrsnitt på hver
Forvarm en tørr stekepanne, hell ut kastanjene, dekk til og stek i 10-15 minutter
Under stekeprosessen skal nøttene åpne seg, og kjøttet skal komme litt ut
Det er alt, vi avkjøler kastanjene litt, skreller dem og smaker dem. Dryss dem med salt eller sukker hvis ønskelig
Interessant! Tilbereder deilig grøt med gresskar og hirse på komfyren
Et snitt må gjøres, du kan hogge nøttene med en gaffel. Hvis dette ikke er gjort, vil nøttene, når de blir oppvarmet, ganske enkelt begynne å eksplodere og spre seg gjennom kjøkkenet.
Stekte kastanjer med smør og salt
Som regel stekes kastanjer hjemme i en panne uten olje, men om ønskelig kan nøttene tilberedes med tilsetning av et slikt vegetabilsk produkt slik at de ikke er så tørre.
Ingredienser:
- 1, 3 kg kastanjer;
- 150 ml vann;
- 2 ss. l. vegetabilsk olje;
- salt etter smak.
Forberedelse:
Vi vasker kastanjene godt, tørker dem og gjør et snitt slik at de ikke eksploderer
Hell kastanjene i pannen, tilsett vann og kok under lokk i 10 minutter
Etter kastanjene, rør og, hvis vannet har fordampet helt, tilsett olje, nøtter, salt og stek også under lokket i ytterligere 15 minutter
Hvis kastanjene blir myke når de trykkes, slå av varmen og legg nøttene på et serviett
Avkjøl litt og server
Du må skrelle kastanjene fra skallet mens de fortsatt er varme. Hvis nøttene er helt avkjølte, blir skjellene vanskeligere og vanskeligere å fjerne. Det er også nødvendig å rengjøre mutrene fra indre membraner og filmer.
Kastanjer med honning
Hvis du vet hvordan du skal steke kastanjer på riktig måte i en panne i skallene sine, og tilsett honning, sitron og feijoa til nøttene, kan du hjemme få en dessert med en interessant kombinasjon av forskjellige smaker.
Ingredienser:
- 200 g kastanjer;
- 200 g feijoa;
- en halv sitron;
- honning etter smak.
Forberedelse:
Vi vasker kastanjene, tørker dem, lager et snitt på fruktene og steker dem i en tørr stekepanne under lokket i 15 minutter
Vi skreller de ferdige nøttene, kutter dem i to og legger dem i en dyp tallerken. Vi renser feijoaen fra skallet, kutter det i tynne tallerkener og sender det til kastanjene
Hell sitronsaft på ingrediensene, tilsett honning etter smak
Vi blander alt og får en deilig, sunn og uvanlig dessert
For å gjøre det lettere å skrelle kastanjene, kan du legge nøttene i et dampbad en kort stund før du sender dem til pannen. Eller bare pakk ferdige nøtter med et fuktig håndkle.
Kastanjer med rosenkål
Hvis du vil prøve noe nytt, kan du tilberede kastanjer med rosenkål hjemme. Retten viser seg å være interessant, velsmakende og krydret. Den kan serveres separat eller som tilbehør til kjøtt. Oppskriften med bildet er veldig enkel, du trenger bare å steke ingrediensene i en panne.
Ingredienser:
- 400 g kastanjer;
- 500 g rosenkål;
- 2-3 løk;
- 3 ss. l. tomatsaus;
- 1 ss. l. oliven olje;
- 1 ts søt sirup;
- salt og pepper etter smak;
- en klype muskat.
Forberedelse:
Vi vasker rosenkålene godt og sender dem til en kjele med kokende saltet vann i 20 minutter
På dette tidspunktet, skrell kastanjene, finhakk løken og stek den i en panne med olje til den er gyldenbrun
Hell deretter kastanjene i løkgrønnsaken, hell i den søte sirupen og stek i 5 minutter under konstant omrøring
Tilsett nå kål, tomatsaus til nøttene, tilsett salt, pepper og muskat etter smak
Bland alt, tilsett litt vann og la det småkoke under lokk i 15 minutter
Hvis det er ønskelig, tilsett et par hvitløksfedd for pikant og friske urter ved servering.
Pasta med kastanjer og kantareller
Selv en italiensk tallerken som pasta kan også lages med kastanjer. I den foreslåtte oppskriften brukes kantareller, men hvis det ikke er slike sopp, tar vi vanlige champignoner.
Ingredienser:
- 500 g pasta;
- 500 g kantareller;
- en håndfull kastanjer;
- 100 g hard ost;
- 2 sjalottløkhoder;
- 2 fedd hvitløk;
- 100 ml krem;
- 2 ss. l. oliven olje;
- 2 ts smør;
- 1 ts havsalt;
- persille.
Forberedelse:
Kok pastaen til den er al dente, tøm deretter vannet og la den stå til side for nå
Vi knuser hvitløksfeddene med en kniv og sender dem til pannen med olivenolje
Finhakk sjalottløken, ha i hvitløken og stek lett
Tilsett kantarellene i grønnsakene, salt soppen, bland og stek i 5-7 minutter uten å dekke til
Kok kastanjene i 15 minutter, skrell dem, finhakk og hell i pannen, bland alt, stek litt og hell i fløten
Nå flytter vi pasta til sopp og nøtter, tilsett litt buljong der pastaen ble tilberedt, bland
Dryss alt med revet ost og bring retten til beredskap i ovnen i 15 minutter, men du kan også lage mat på komfyren
Dryss pastaen med hakket persille og server
Kastanjer kan brukes i forskjellige retter, du kan bake kylling med dem, lage en deilig suppe eller servere en uvanlig dessert på bordet.
Kastanjer kan kalles en ekte delikatesse, og hvis du vet hvordan du skal steke dem riktig i en panne hjemme, kan du få en velsmakende og sunn rett. Slike eksotiske nøtter kan serveres ved å drysse dem med salt eller sukker som tilbehør, eller du kan glede dine nærmeste med en uvanlig dessert.
Anbefalt:
Oppskrifter på de deiligste påskekakene
Hvordan bake de deiligste påskekakene? I denne artikkelen finner du flere trinnvise oppskrifter med bilder av påskebakst samtidig, og du vil også lære alle hemmelighetene ved å lage frodig deig
Hva du skal lage til middag raskt og velsmakende - et utvalg av oppskrifter
Hva du skal lage til middag velsmakende og rask - de beste oppskriftene med trinnvise bilder for hver dag. Oppskrifter for matlaging av svinekjøtt, storfekjøtt, kylling, kjøttdeig, poteter. Hva kan du lage til middag i en sakte komfyr
Informasjonskapsler for nyttår 2022 i henhold til deilige oppskrifter med bilder
Cookies for det nye året 2022 - de deiligste oppskriftene med trinnvise bilder. Fortune cookie, tysk pepperkakekake, shortbread cookie oppskrift, pepperkaker, feriekaramell
Hvor mange kalorier er det i stekte poteter
I denne artikkelen lærer du hvordan du spiser stekte poteter og ikke blir feit! Kaloriinnhold i stekte poteter. Hvordan steke poteter riktig, nyttige tips. Du vil lære alt dette og mye mer i artikkelen vår
Victoria Lopyreva går ned i vekt på stekte poteter
Victoria Lopyreva skal skrive en bok om sunn og riktig ernæring