Hvorfor kramper beina om natten og hvordan de skal helbrede

2024 Forfatter: James Gerald | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 14:14

Kramper om natten er en ganske vanlig forekomst. Tilstanden kan ikke ignoreres, siden den kan være en varsel om alvorlige patologier i indre organer. Derfor er det viktig for alle å vite hvorfor beina kramper om natten og hva de skal gjøre for å eliminere ubehag.

Typer benkramper om natten

I medisin forstås kramper som ufrivillige sammentrekninger av musklene (hovedsakelig stripete) i beina. De er paroksysmale i naturen, kjennetegnes ved uttalt sårhet.

Det er flere typer, avhengig av plassering og type krampe:

1. Tonisk type. Dette observeres hos mennesker hvis en person er i en ubehagelig posisjon i lang tid. Som et resultat - nedsatt bevegelighet i lemmer, skarpe, skytende smerter.
2. Kloniske anfall. Denne typen tilstander er mye mindre sannsynlig å forklare hvorfor bena kramper om natten, ettersom det er et resultat av muskelstrekk, tvunget eller utilsiktet. Dette skjer oftere i løpet av dagen, om natten er det ganske sjeldent. Smertesyndrom går som regel raskt over, og svaret på spørsmålet om hva du skal gjøre og hvilken behandling som kreves er "ingenting og ingenting". Kloniske anfall forsvinner av seg selv.
3. Lokalisert type. Krampene involverer en bestemt muskel, ikke en gruppe.
4. Generalisert type. Konsekvensen av patologisk skade på muskelsystemet i underekstremiteten. Smerter i dette tilfellet kan observeres over lang tid.
5. En bestemt type anfall er forårsaket av en eller annen årsak. For å lage et helhetlig diagnostisk bilde må legen forstå alle aspekter av den patologiske tilstanden.

Interessant! Hvordan behandle tåneglssopp med eddik og egg

Hvorfor får det bena ned om natten

Det er mange årsaker til utseendet på krampaktig syndrom. Oftest påvirker det voksne pasienter, men medisin er også kjent for tilfeller der ufrivillig muskelsammentrekning av nedre ekstremiteter ble diagnostisert hos barn.

Blant årsakene kaller eksperter kroniske sykdommer i muskuloskeletale systemet. For eksempel, med brokk i ryggraden, er det brudd på blodsirkulasjonen i nedre ekstremiteter, vev og muskulatur mottar ikke nok oksygen og næringsstoffer.

Det er derfor, med denne patologien, kramper beina. Og hva du skal gjøre i dette tilfellet bør utelukkende avgjøres av en spesialist. Selvbehandling truer utviklingen av farlige konsekvenser. Spesielt hvis brokk har nådd fremdriftsfasen eller til og med prolaps.

Under graviditeten kramper også beina, og det er flere grunner til dette:

1. Mangel på mineraler.
2. Jernmangelanemi.
3. Åreknuter.
4. Komprimering av vena cava.
5. Redusert glukosekonsentrasjon.

Interessant! Hvordan behandle åreknuter i bena hos kvinner

Svaret på spørsmålet om hva du skal gjøre vil være flere anbefalinger: kontakt gynekologen som leder graviditeten, juster kostholdet og livsstilen.

Barnet kan også ha kramper i beina om natten. Og hovedårsakene er:

1. Overdreven fysisk aktivitet.
2. Flate føtter.
3. Oksygen sult av beinvev.

Ofte oppstår kramper på bakgrunn av høy temperatur, dens hopp. Dette kan forstyrre hjernens funksjon. Derfor bør hver mor vite hva de skal gjøre i tilfelle en tilstand.

Førstehjelp for kramper i beina om natten

Smerten som en person opplever under sammentrekning av musklene i nedre ekstremiteter kan uttales. Dette påvirker ditt velvære negativt, så det er viktig å vite hva som kan gjøres for å eliminere tilstanden:

1. Masser bena eller roter føttene flere ganger.
2. Ordne varme fotbad med tilsetning av havsalt.
3. Hvis kramper oppstår på bakgrunn av forhøyet temperatur hos et barn, bør ambulanse tilkalles umiddelbart. Den samme anbefalingen er relevant for pasienter med diagnostisert ryggmargsbrokk.

Den videre helsetilstanden avhenger direkte av hvor raskt og effektivt førstehjelpen vil bli gitt. Hvis anfallene er hyppige, bør besøket til legen ikke utsettes.

Interessant! Hvordan bytte kaffe om morgenen for energi

Behandling av kramper i benet med folkemedisiner

Etter at det er nøyaktig fastslått hvorfor bena kramper om natten, begynner de å behandle sykdommen. Bruk av folkemedisiner er også tillatt. Hva du kan gjøre:

1. Ta honning (1 ts) hver morgen. Du bør først kontrollere at det ikke er noen allergisk reaksjon på dette produktet.
2. Mottak av echinacea -tinktur i henhold til instruksjonene. Det er viktig å huske at slik manipulasjon er forbudt for gutter som har kommet i puberteten på grunn av høy risiko for å utvikle infertilitet.
3. Te laget av kamille og bjørkeknopper bidrar til å mette kroppen med mineraler, rense blodårer og nyrer.
4. Sennepoljemassasje.
5. Påføring av laurbærolje på områder av beina, der krampaktig syndrom oftest er notert.

Noen av anbefalingene skal ikke tolkes som de eneste mulige. I mangel av innvendinger fra den behandlende legen, kontraindikasjoner til minst en ingrediens, kan folkemedisiner supplere hovedterapien.

Behandling med medisiner

Hos voksne pasienter utføres kompleks terapi etter å ha fastslått hvorfor bena kramper om natten. Legen vil forklare hva som kan og ikke kan gjøres. Hva foreslås oftest å behandle:

1. Venotoniske legemidler. Hjelper med å eliminere akutte angrep av smerte. Ikke akseptert uavhengig.
2. Bedøvelse. Anbefales for tilfeller der anfall er tilbakevendende.
3. Antikonvulsive salver. Hovedgruppene av legemidler foreskrevet for krampaktig syndrom er gitt. Hvis tilstanden utvikler seg på bakgrunn av kroniske sykdommer, vil behandling med symptomatiske legemidler være nødvendig.

Profylakse

For å forhindre utvikling av spasmer, anbefales det å ta mat som inneholder en stor mengde kaliumtørket frukt, sjømat, sitrusfrukter. Generelt bør maten varieres og mette kroppen med viktige elementer. I tillegg til forebyggende tiltak, inkluderer:

• bruk sko i lav hastighet;
• vanlig øvelse;
• massere føttene etter tunge belastninger;
• utelukkelse av dehydrering.

Beslag er et smertefullt fenomen som kan signalisere utvikling av farlige patologier. Hvis de observeres systematisk, er legekonsultasjon nødvendig.