Naturlig livsstil

2024 Forfatter: James Gerald | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 14:14

En dag innså jeg at jeg var sliten. Lei av å våkne med poser under øynene. Lei av å plage håret mitt i noe annet enn en eksplosjon fra en pastafabrikk. Jeg er lei av å forsiktig dekke ansiktet mitt med foundation og med samme flid å vaske det hver kveld med et spesialprodukt. Jeg følte plutselig at jeg var omgitt av en vill mengde helt unødvendige ting, vaner og ritualer. Som tar tid og energi, samtidig som jeg skjuler mitt eget jeg. Løst: Jeg bytter til en naturlig livsstil. Maksimal nærhet til naturen. Å strebe etter naturlighet, renhet og fri pust.

Plutselig innså jeg at jeg savnet de skoledagene da jeg ikke hadde lest kvinneblader ennå. Deretter vasket jeg håret med neslesjampo i literflasker og flettet det til en vanlig tett flette. Jeg vasket ansiktet mitt med kaldt vann, jeg brukte ingen spesiell krem. Jeg lurte ikke på om jeg hadde råd til en kake klokken ni om kvelden eller ikke. Og hun var glad! Og nå er jeg sliten. Lei av reglene som hun omgav seg med. Jeg vil gå tilbake til enkelhet og naturlighet.

Så et nytt liv. Ingen juksing. Alt jeg har er mitt eget, naturlige. Jammen kan jeg ikke være vakker uten sminke, Zero -kjole og Lancomé -parfyme?

Det viktigste er helse. Slutt å dekke til kviser og flekker med concealer og foundation! Vi må bekjempe dem, ikke skjule dem. Først et besøk til en kosmetolog, men ikke for en maske eller peeling, men for en konsultasjon. Vi har personlig valgt riktig hudpleiesystem for meg. Kviser - ikke rør, la dem passere av seg selv. Flekkene kan lyses opp med et spesielt LIERAC -produkt. Vask med vann fra springen. Samtidig våkner du raskt. Jeg vil gjerne bruke kosmetikk til omsorg - vær så snill, men gjør det ikke til en plikt. Den beste skjønnhetsoppskriften er søvn. Sov godt: Søvnen glatter ut rynker, fjerner blåmerker under øynene og gjenoppretter en sunn hudfarge.

Ikke smør kremen, men kjør den inn i huden - samtidig får huden en lett massasje. Ingen foundation, ikke engang under øynene. Jeg smurte en dagkrem - og det er det. Jeg maler ikke leppene mine, men hvis jeg virkelig vil, utjevner jeg bare konturen med en blyant og litt glans i fargen på leppene. Mascara er en dråpe bare for å legge til farge. Resten er allerede et blikk. Ned med lang styling! Det viktigste er hårhelsen. Jeg angrer ikke på sjampo og balsam på dem. Noen ganger en maske. Tørk den med en hårføner, fordel den over skuldrene - frisyren er klar. Ingen lakk. Hvis de forstyrrer, fest med en dekorativ hårnål. Best av alt - løse. Jeg maler neglene mine bare med gjennomsiktig lakk. Uansett lengde streber jeg ikke lenger etter å vokse. Det viktigste er å være godt preparert.

Ring - maks én. Armbåndet er ikke det. Klokken er heller ikke. Jeg tar av øredobber og kjede. Skjønnhet er sunn hud, ikke tilbehør. Klærne er dempede farger. (De lyse krever sminke.) Beige, brun, grå, svart, burgunder. Elegant og ganske i min stil. Kuttet er enkelt, kuttet er i henhold til figuren, lengden er opp til kneet. Sko er med middels hæler, strømpebukser er dyre, bena er slanke. Det viktigste er komfort. Myk genser, behagelige bukser. Stoffer er bare naturlige.

For en sunn hud, slutter jeg å spise for mye. Jeg spiser gulrøtter og drikker betesaft. Te uten sukker. Med eple eller sitron i skiver. Heldigvis er det uten sukker jeg drikker det hele livet. Jeg stopper salt mat tungt. Salt beholder overflødig vann i kroppen. Jeg kjøper ikke mer majones, ketchup og karrisaus. Krydder er skadelige for huden på samme måte som røkt pølse. Men stekte poteter er en annen sak. Hvem sa at de ble tykke av henne? Hvem bryr seg - jeg er ikke på diett. Jeg får enkle, naturlige gleder av livet.

Å implementere dine egne prinsipper er ikke alltid lett. Derfor trekker jeg meg lett tilbake fra dem hvis jeg vil. Tross alt er det viktigste å gjøre med deg selv bare det som er hyggelig for deg. Kan du ikke legge deg uten å vaske? Brr, først skum, deretter lotion, deretter tonic, krem? Jeg erstatter hele prosedyren med rengjøringsservietter og legger meg med et fritt sinn. Selvfølgelig er jeg ikke en naturforsker i ordets fulle betydning, men budet "bare naturlighet" har blitt en livsstil som snur kursen i den hyggeligste retningen. Og ingenting oppmuntrer deg som bevisstheten om din plikt overfor kroppen din.

Den naturlige livsstilen er forresten en hel trend i vestlige land. Hans hovedbud er ingen kjemi, bare naturlighet. Ledsagere av denne trenden bruker ikke dekorativ kosmetikk, men de er smurt i overflod med hudpleieprodukter. Før de kjøper produkter, leser de nøye listen over ingredienser på emballasjen og kjenner alle navnene på skadelige konserveringsmidler utenat. De bruker bare naturlige, mest komfortable stoffer. Naturforskere elsker kosttilskudd og mat med bifidobakterier. De fjerner ikke vegetasjon på kroppen og svømmer ofte nakne i vannmasser og føler at de tilhører naturen.

Moten for naturalisme kom gradvis til det mørke Russland. Og på noen måter er vi foran Vesten. For eksempel, mens hele den siviliserte verden hadde på seg nylon og syntetikk, hadde russiske kvinner tykke bomullstights og børstet undertøy av god kvalitet. For det første forpliktet klimaet, og for det andre, den sosiale orden, som så på den kollektive gårdskvinnen som den ideelle kvinnen på det berømte monumentet til Mukhina. Noen innenlandske fashionistas hadde til og med tynne strømper, da de dukket opp på salg, over tykke - slik at det var vakkert og ikke kaldt.

Nå opplever landet en virkelig boom i naturalisme. Bifidokefir, bioyoghurt, alle slags naturlige tilsetningsstoffer og yoghurtkulturer som bidrar til kroppens helse. Annonsering - vår universalkonsulent - prøver å innpode oss en ny livsstil, der alt er fra naturen. Og å dømme etter volumet av denne annonsen, er produktet etterspurt. De mest "sunne" skoene uten hæler er på moten. Linet er populært i bomull og lin. Stilen er sporty og behagelig. Selv fravær av bukser med høy midje i butikkene er fordelaktig: bukser på hoftene er mer komfortable. Og den utbredte propagandaen om en sunn livsstil og bevegelse, bevegelse, bevegelse regjerer.

Etter to uker følte jeg at jeg var vant til det. At huden har blitt bedre, det er mer ledig tid, og det er færre problemer og tvil. Og det merkeligste er at etter å ha sluttet å slite daglig med forskjellige defekter i utseende og helse, dro de alene. Selvfølgelig har jeg ennå ikke nådd poenget med å se etter tilstedeværelsen av konserveringsmidler i produktet, men jeg tror at jeg ikke vil, for ananas fra en krukke vil gi mye mer glede, og derfor harmoni, enn en helt naturlig reddik. Du kan nyte livet hvert minutt. Og når jeg vil forby meg selv å gjøre noe, husker jeg om det var mulig for meg som barn. I så fall kan du nyte det i dag.