Hvordan hjelpe barnet ditt med å takle følelser

2024 Forfatter: James Gerald | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 14:14

Å leve med et lite barn betyr å være nær en emosjonell bombe. Tenk hvis du uttrykte alle følelser i det øyeblikket du opplever det og handlet som svar på hver impuls.

Bli en assistent for babyen din, lær ham å takle overveldende følelser. Vi viser deg hvordan du gjør dette.

Lag ansikter

Barnas ansikter er veldig uttrykksfulle, og dette er en flott mulighet til å lære å håndtere følelser. Prøv å etterligne et rasende barn og spør om han kan lage et morsomt ansikt enn ditt. Du vil se at irritasjonen vil forsvinne så snart en grimase erstatter en annen. Dette vil lære barnet ditt å ikke sette seg fast i følelsesmessige tilstander og gå videre.

Prøv å etterligne et rasende barn og spør om han kan lage et morsomt ansikt enn ditt.

Puster med tristhet

Hvis barnet er trist og ikke vil grimasere, så er det ikke tid for dette nå. Du kommer ikke til å gjøre narr av babyens følelsesmessige tilstand, er du? Det er her pusteøvelser kommer deg til unnsetning. For å gjøre dette må du ligge på sofaen med barnets favorittleketøy. Legg dukken eller dyret på babyens mage og tilbud om å ri den. Dette vil bidra til å utvikle dyp pusting og lindre depresjon.

Små bekymringer

Angst oppstår når hjernen vil og ikke kan gjøre noe. Hvis barnet ditt er bekymret, trenger du bare å frata ham tid til det. Spill spillet "rød-grønt", der babyen går til greenen, og til den røde må stoppe umiddelbart. Rask endring av handlinger og konsentrasjon av kommandoer gir ingen rom for alarm.

Det er vanskelig å bli sint

Sinne er en vanskelig følelse, og et barn har all rett til å bli sint når det møter en vanskelig situasjon. Derfor er vår oppgave å lære ham å takle denne følelsen. Voksne knytter vanligvis tennene eller nevene, men den motsatte tilnærmingen er riktig for et barn. Tilby ham en tur på gresset eller på gulvet. Dette er vanligvis nok til å få barnet til å le. Likevel slapper skøyting av musklene, og en avslappet person kan ikke bli sint.

Tilby ham en tur på gresset eller på gulvet. Dette er vanligvis nok til å få barnet til å le.

Morsomme føtter

Hvis barnet ditt sliper tenner, er det en forklaring. Å uttrykke følelser i ord er ganske vanskelig for en baby, så knyttne kjever fungerer som en ikke-verbal respons. For å lindre spenninger, stamp føttene. Slå på musikken og begynn å stampe, bare egentlig, fra hjertet. Når barnet får kontakt med deg, kan du begynne å grime og gå videre til hopping. Dette vil vise deg hvordan du overfører følelser fra hode til føtter.

Øyevals

Prøver du å finne ut hva et barn vil ha til lunsj, og han bare ruller med øynene som svar? Dette er en flott mulighet til å teste babyens koordinasjon. Kan han gjøre det samme med åpen munn? Eller med en tunge som stikker ut? Kan han rulle øynene og røre nesen med tungen samtidig? Slike oppgaver vil ikke bare bidra til å etablere kontakt med barnet, men også fjerne unødvendig drama i situasjonen.