Er det mulig for gravide å gå til badehuset

2024 Forfatter: James Gerald | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 14:14

Bad for gravide er et kontroversielt tema. Er det mulig for gravide å gå til badehuset, og utgjør det en trussel mot helsen til den vordende moren og babyen?

Fordelene med et bad

Å bo i et dampbad i flere minutter styrker immunsystemet, fremskynder stoffskiftet og fjerner derfor giftstoffer fra kroppen, forbedrer blodsirkulasjonen. Dessuten gir den behagelig hvile og avslapning. Disse fordelene kan nytes av en sunn person.

Men hva med den vordende moren? Kan jeg bruke badstuen under graviditet? Selv om graviditet ikke er en sykdom, fraråder mange leger å gå på badehuset i denne perioden. Men det er også tilhenger av denne prosedyren mens de venter på babyen.

Overoppheting av kroppen under graviditet er farlig

Å være i et varmt rom kan være farlig for en ufødt baby. Kroppstemperaturen til en gravid kvinne kan normalt være høyere og ikke være 36, 6, men 37 ° C. Kunstig overoppheting av kroppen kan provosere sammentrekninger og fosterhypoksi. Dette er fordi kroppen utvider hudens blodårer som respons på varme, men begrenser karene inne i kroppen. Dette kan redusere tilførsel av oksygen og næringsstoffer, inkludert til livmor og morkake.

Tilhengere av badet er av en annen oppfatning. De understreker at en slik fare eksisterer, men ikke i badehuset. Fordi det varmer opp huden hovedsakelig og bare med 0, 5-1 ° C. Den indre delen av kroppen, sier de, forblir upåvirket.

Som bevis siterer de finnene, hvis nasjonale tradisjon er å bruke badstuen under graviditet. Men innbyggerne i dette skandinaviske landet fra en tidlig alder er vant til å være i badstuer, kroppen produserer flere røde blodlegemer mens de besøker et bad.

Trenger du legens samtykke for å besøke badet

Før du går til et bad eller badstue, er det viktig å spørre legen din om tillatelse. Hvis du har brukt disse behandlingene regelmessig før, kan de i de fleste tilfeller fortsette fordi kroppen din kan takle effekten av oppvarming.

Men hvis du er nybegynner, anbefales det ikke å bade under graviditet.

Husk også at selv kvinner som regelmessig besøker badehuset bør gi det opp tidlig. Dette er en viktig tid når babyens indre organer dannes og du har størst risiko for å utvikle fødselsskader.

Negativ innvirkning på fosterutvikling

Det er ingen studier om badets effekt på fosterets vekst, men leger mener at høy feber tidlig i svangerskapet kan ha en negativ effekt på babyen. Det er også best å unngå sammenkoblede prosedyrer like før fødsel på grunn av risikoen for placentainsuffisiens.

Et annet forbud er herding forbundet med et kraftig temperaturfall. Dette refererer til prosedyren når en person, etter å ha sittet i et varmt bad, flytter til en kald dusj. Denne praksisen er farlig for gravide i de tidlige stadiene og i siste, tredje trimester.

Graviditet med risiko for abort er en absolutt kontraindikasjon for å besøke badehuset når som helst.

Fosteret har ingen såkalt termoregulering i livmoren, noe som betyr at det ikke tåler store økninger i omgivelsestemperatur. Forskning har vist at utsetting av fosteret for ekstremt høye temperaturer i første trimester øker risikoen for å utvikle defekter i sentralnervesystemet.

Derfor anbefales kvinner ikke å bruke badstuen i andre trimester og tidlig graviditet. Det antas også at et besøk på dampbadet i denne perioden kan bidra til spontanabort og medfødte hjertefeil, en defekt i hjertets interventrikulære septum.

En kvinne bør også forstå at å gå på bad under graviditet er forbundet med et kraftig blodtrykksfall og risiko for påfølgende besvimelse.

Interessant! Hvorfor er ferritin forhøyet i koronavirus

Hva er viktig å vurdere

Velg nedre hyller i badekaret, der temperaturen er lavere, og sett deg maksimalt to ganger i 5-10 minutter hver gang. Utfør prosedyrer ikke mer enn 2 ganger i uken.

Det antas at den finske bad-badstuen er tryggere enn den russiske. Det er dominert av tørrere luft. Faktum er at jo høyere luftfuktighet i rommet er, desto mer varmes kroppen opp.

Fyll på væskereservene ved å drikke vann regelmessig under prosedyren eller like før prosedyren. Sørg for å velge rene, velstelte bad, fri for sopp og smuss. Det er godt å ha en ledsager som hjelper deg hvis du trenger støtte. Hvis du føler deg svak mens du er i badekaret, må du umiddelbart gå ut.

Ytterligere tips

Hvis en kvinne brukte badstue regelmessig før graviditet, kan hun gjøre dette også under graviditeten. I dette tilfellet er det viktig:

• hvis mulig, unngå bad i 1. trimester;
• hold deg innendørs bare hvis temperaturen i den ikke overstiger 70 ° C;
• reduser tiden du har brukt i badekaret til 10-15 minutter.

Etter å ha stått opp og forlatt badstuen, må du passe på svimmelhet forbundet med blodtrykksfall. Før hun går inn i badekaret, kan en gravid kvinne drikke mineralvann eller juice for å kompensere for svetten som kommer ut under prosedyren.

Kalde dusjer etter avreise bør unngås. Hvis den vordende moren blir behandlet for kroniske sykdommer i begynnelsen av terminen, eller i andre eller tredje trimester, er det viktig å konsultere lege om muligheten for å besøke et badehus.

Utfall

1. Badets effekt på graviditet er ikke fullt ut forstått, men det antas at bruken av det kan ha negative konsekvenser.
2. Det anbefales ikke å bruke dampbadet til vordende mødre som aldri har gjort dette før.
3. Urimelig og hensynsløs bruk av bad og badstuer under graviditet kan være farlig for både den vordende moren og det fosteret som utvikler seg. Derfor er det verdt å konsultere lege på forhånd.