Innholdsfortegnelse:

Forhold: Vi gir sikkerhet
Forhold: Vi gir sikkerhet

Video: Forhold: Vi gir sikkerhet

Video: Forhold: Vi gir sikkerhet
Video: Rednex - Hold Me For A While (Official Music Video) - RednexMusic com 2024, April
Anonim
Hvordan bygge relasjoner: Vi gir sikkerhet
Hvordan bygge relasjoner: Vi gir sikkerhet

Det hender at folk forstår følelsene deres lenge, og så er de bestemt og lever lykkelig sammen. Og hva skal jeg gjøre hvis det fortsatt er langt fra sikkerhet, og det ikke er klart om du har et forhold til ham? Må jeg skynde en mann å ta en beslutning, forføre, provosere sjalusi og løpe etter sexy undertøy? Og er det noen mer effektive måter?

Kolya og Marina har vært sammen i seks måneder. Det vil si at det er Marina som tror de er sammen. Faktum er at i alle disse seks månedene ser de hverandre med jevne mellomrom, går på kino eller spiser is og snakker om bagateller. Marina sliter med å se interessen for Kolyas øyne, leser flittig råd i kvinnemagasiner om hvordan han skal sjarmere ham og … Ingenting. Noen ganger virker det som om han er i ferd med å foreslå henne, og noen ganger - at de bare er venner. Mest av alt vil hun gjerne glemme Kolya og bygge et ekte forhold til noen, men så langt har det ikke blitt noe av det. Spørsmålet oppstår: "Hvordan forbedre relasjonene?" Dessverre forekommer det hos de fleste par.

Alina lever i ett år. Hele denne tiden møter hun Paul, for hvem hun forlot mannen sin. Pavel er en forbilledlig elsker: han fyller henne med blomster, gaver, svarer alltid på samtaler og sparer ikke på komplimenter. Han tilbringer gjerne helgen med Alina og kommer aldri på hverdager: han jobber. Betyr dette at han ikke ser hos Alina en person som han alltid er klar til å være i nærheten av, eller er hun bare ute etter problemer der de ikke er?

Og Nastya og Slava har kjent hverandre i bare to uker. Men Nastya og dette var nok til å begynne å bli nervøs. Fordi før, prøvde alle vennene hennes gutter å legge henne på sengen på første date, men Slava gjorde det ikke.

Liker han meg ikke? Er han homofil? Eller … maktesløs? Nastya har allerede slitt ut vennene sine med disse spørsmålene, selv om deres neste date med Slava bokstavelig talt er i morgen.

Hvor gjør det egentlig vondt?

Den vanskeligste delen når et forhold ikke utvikler seg slik du vil at det er å stoppe opp og lytte til deg selv. Ikke gråt, ikke slå oppvasken. Ikke kjøp nytt undertøy. Stopp nøyaktig. Og lytt til dine egne følelser. Sitt i en stol med et stykke papir (laptop) og skriv: nå føler jeg … Og så en liste over alt som skjer inne. Det viser seg forresten at flertallet av moderne mennesker, når det kommer til følelser, til og med synes det er vanskelig å finne ord og kjenner på forhånd maksimalt ti følelser (og deretter negative). Selv om det i virkeligheten er mange flere.

Forhold: Vi gir sikkerhet
Forhold: Vi gir sikkerhet

Jeg er sint, jeg er sjalu, jeg er fornærmet, jeg føler at jeg blir spilt, eller jeg føler meg forlatt. Kan du i det minste innrømme for deg selv hva du føler? Kan du virkelig si hva som skjer stille inne hele tiden?

Her ringte han ikke tilbake, og jeg er sint. Sint? Eller er jeg redd for at jeg ble forlatt? Eller mistenker jeg forræderi? Eller føler jeg meg ensom? Og hvor lang tid skulle det ta fra han ringte for å slå på en av disse følelsene? En uke? Dag? Halvtime?

Ja, timing er også viktig. Faktum er at vi ofte prøver å falle inn i en helsebringende symbiose med en partner, og uskarpe våre egne grenser nesten til det er ufølsomhet. Og så oppfattes ethvert forsøk fra en partner på å skille og ta et pust av luften som hans uforberedelse til et forhold. Selv om dette kan være uforberedt på symbiose, og ikke noe mer. Husker du anekdoten? “Kjære, savnet du meg? Hvorfor ringte du ikke meg? "Kjære deg, jeg gikk bare på toalettet."

snakk med han

Når vi håndterer våre egne følelser, er det lettere for oss å formulere våre krav til en partner. Og faktisk er dette sannsynligvis den mest effektive måten å avklare situasjonen på. Ikke gjett hva en person tenker, ikke bygg ferdig et bilde for ham, men spør hva som egentlig skjer.

Generelt har sannsynligvis ingen ide gjort så mye skade på forholdet mellom menn og kvinner som tanken på at en kvinne skal være mystisk. Hva burde jeg gjøre? Dette er spørsmålet som oftest interesserer en mann. De venter på et spesifikt svar, nesten trinnvise instruksjoner. Og veldig sjelden kan vi formulere det.

Hvorfor? Det kan være flere årsaker. For det første vet vi ikke selv hva vi egentlig vil. Et enkelt eksempel: Jeg tror at forholdet vårt er seriøst bare hvis vi bor sammen. Er jeg klar til å leve sammen selv? Ser du favorittprogrammene hans på TV? Samle sokkene rundt i leiligheten, senk toalettsetet? Trekker gardinen på badet, tømmer skuffen i skapet, holder ut med vennene sine? Det er klart at uten å svare på disse spørsmålene, kan vi heller ikke formulere vårt sanne ønske. Og noen ganger er vi rett og slett redde for å formulere det. Vel, for eksempel fordi gode jenter ikke kan ønske det.

I tillegg kan det å snakke være skummelt, fordi en mann kan oppfatte det som en besettelse. Ja, og moren min fra barndommen innpirket at man ikke skulle ta initiativ …

Forhold: Vi gir sikkerhet
Forhold: Vi gir sikkerhet

"Jeg har støtt på situasjoner da jenter i et eller fem år var i et" forhold "mens den unge mannen absolutt ikke ante noe om det," sier psykolog og psykoterapeut Adriana Imzh. - Og du kan angi grensene dine "Jeg er med deg, mens det er praktisk for meg" eller stille spørsmålet "hvem vi er med deg til hverandre." Svært ofte gjør ikke jenter dette, fordi de er redde for å "skremme av" og forstyrre forholdet fullstendig. Imidlertid er det viktig å huske at mens den unge mannen leker i tåken, er det ikke noe forhold - dette er bare jentens illusjoner. Derfor er det faktisk ingenting å risikere.

Noen få triks

Hvis det ikke er noen beredskap for dialog ennå, men det fortsatt er et ønske om å få en mann, må du bruke "kvinnelige triks".

De "usikre" mennene jeg møtte …

De ville bare ha sex uten forpliktelse.
De holdt meg som en "alternativ flyplass".
Var mine venner. Ja, og de forblir.
De så nøye på meg en stund før de begynte i retten.

- Til å begynne med må du imidlertid selv tro at du er en gave, både for alle, og for denne mannen. Tross alt behandler de oss på samme måte som vi behandler oss selv, - psykolog Maria Razbash deler kvinners hemmeligheter, - Derfor er det fornuftig å begynne å behandle deg selv veldig, veldig bra. Sannsynligvis til og med med glede.

Og ikke vær redd for å miste det. Tross alt, jo større frykten din er, jo mer føler mannen det og beveger seg intuitivt bort. Spill i hodet ditt, hva vil skje hvis han går? Lev med denne tanken i tjue minutter og glem det for alltid. Ikke glem dine egne venner og dine egne hobbyer. Tross alt, jo mer interessant livet ditt vil være uten ham, jo mer vil han bli en del av det. Og du vil ikke være så ensom når han fortsatt ikke ringer (noen ganger må han jobbe).

Og til slutt komme deg vekk fra telefonen og lukke posten. Det vil manifestere seg, det vil ikke gå noen steder. Uansett, du gjorde alt for dette.

Anbefalt: