Alle måter å fjerne en dobbel hake hos kvinner

2024 Forfatter: James Gerald | [email protected]. Sist endret: 2024-01-12 17:47

Hvordan fjerne en dobbel hake og kinn? Jeg vil at det ovale i ansiktet skal være pent, uten hengende hud. Men selv kvinner som ikke er overvektige står overfor folder under haken. De kan oppstå på grunn av drastisk vekttap, slapp hud, naturlige aldringsprosesser. La oss finne ut hvordan du fjerner en dobbel hake hjemme om en uke.

Trening vil hjelpe

Et spesielt sett med øvelser er utviklet for å bekjempe slapp hud. De bør utføres hver dag 1-2 ganger. Avbrudd er uønsket.

Oppgave 1:

1. Vipp hodet forsiktig oppover.
2. Beveg underkjeven fremover. Hold maksimal posisjon i 10 sekunder.

Gjenta 2-3 ganger.

De fleste øvelser for stramming av haken er ikke egnet for personer med ryggradsproblemer. Hvis hodet vipper, svinger og andre bevegelser er kontraindisert, bruk massasje.

Oppgave 2:

1. Hvil albuene på bordet, legg hodet på knyttneve.
2. Trykk ned nevene med haken. Nakkemuskulaturen kan ikke brukes. Hold tilstanden i 2-3 sekunder, slapp av.

Løp 30 ganger.

Oppgave 3:

1. Stikk ut tungen. Prøv å nå nesetippen med dem. Gjenta 10 ganger.
2. Det samme, bare for å strekke tungen ned. Gjenta også 10 ganger.

Oppgave 4:

1. Med tungen hviler du mot den øvre ganen. Fix posisjonen i 3-5 sekunder.
2. Gjenta 5-10 ganger. Pust dypt inn og ut mellom settene.
3. De sirkulære musklene i nakken - platysma - er ansvarlig for hudens elastisitet i haken. Hun trekker seg ikke bare takket være øvelsene som er oppført ovenfor. Enkel sport kan også styrke den, som utvikler skuldre, rygg og styrker holdningen.

Hvis du vil fremskynde hudgjenoppretting, er det fornuftig å registrere deg hos en ansiktsbyggingscoach. Han vil gi flere tips om hvordan du fjerner en dobbel hake og lærer deg hvordan du gjør øvelsene riktig.

Massasje

Profesjonell massasje vil forbedre blodsirkulasjonen, akselerere hudregenerering og lymfatisk drenering. Med et vanlig besøk til en massør vil det være mulig ikke bare å bli kvitt en dobbel hake, men også å forynge eksternt, for å forbedre hudens tilstand.

Hvordan fjerne en dobbel hake ved hjelp av selvmassasje hjemme hvis det ikke er tid til en salongmassasje? To teknikker anbefales:

1. Klyper fra midten til periferien. De gjøres forsiktig, huden skal ikke strekkes. Haken og nakken er påvirket.
2. Patting med hånden, også fra midten til kantene.

Teknikere utfører 10-15 minutter daglig. Hold hendene og ansiktet rent. Før du starter, må problemområdet varmes opp ved forsiktig å gni nakken bak og foran.

Effekten av massasjen økes med honning. Det varmes opp til det er oppnådd et flytende stoff, påført huden og de nødvendige bevegelsene gjøres i 10 minutter.

Vi bruker folkemedisiner

Folkemedisiner er basert på vitaminplanter, bær og andre ingredienser. Tradisjonelle oppskrifter bør være kjent for de som har fått en dobbel hake på grunn av mangel på vitaminer, tørrhet og tynn hud. Hvis huden har slappet på grunn av dramatisk vekttap eller gradvis aldring, må masker fortsatt kombineres med trening og massasje.

Første oppskrift:

1. Bland en teskje havsalt og en spiseskje eplecidereddik. Saltet skal oppløses fullstendig.
2. Mett en hard klut med løsningen. Sengetøy eller et frottéhåndkle fungerer godt. Gaze vil ikke gi en slik massasjeeffekt på grunn av mykhet og mangel på lindring.
3. I 5-10 minutter, klapp haken med en klut fuktet i løsningen, og om nødvendig kinnene.

En annen oppskrift på hvordan du fjerner en dobbel hake:

1. I en porselen eller glassbolle kombinerer du melk og levende gjær (1 ss).
2. Dekk beholderen med en klut eller serviett. La blandingen brygge og gjære litt.
3. Legg innholdet i beholderen på osteklut og lag en kompress under haken.
4. Fjern gasbindet etter 15-20 minutter. Rens huden for restene av blandingen.
5. Påfør en nærende krem på det behandlede området.

Det er ikke nødvendig å tilberede avkok, komprimerer fra hakkede grønnsaker eller urter. Hvis problemet ikke kjører, vil et enkelt klapp på et håndkle dyppet i kaldt vann gjøre susen.

Det er nødvendig daglig, morgen og kveld, å dyppe et frottéhåndkle i kald væske, og deretter klappe det på haken i 5-10 minutter. Bare stoffet må presses ut, ellers blir hele badekaret vått.

I enhver teknikk er det viktigste regelmessigheten. Hvis det gjøres bare et par ganger i uken, vil det ikke ha noen effekt.

Mer moderne, morsomme hjemmemedisiner kan også brukes. Hvis du har en blender, anbefales det å lage fruktmasker 2-3 ganger i uken. En utmerket ingrediens er ferske eller tint jordbær. Druer er også gode.

Effektiviteten til den nærende masken vil øke hvis du tilfører oppvarmet flytende honning til den og påfører blandingen uten å la den avkjøle seg. Hvis det er leiremasker i kosmetikkposen, er de egnet ikke bare for å fjerne urenheter, men også for å stramme huden under haken.

Medisinske og kosmetiske prosedyrer

Hvordan fjerne en dobbel hake raskt? Kosmetologprosedyrer vil hjelpe. Det tar 5-10 uker å tre i kraft. Hvis du ønsker en radikal og umiddelbar effekt, anbefales det å være oppmerksom på kirurgiske inngrep.

Mini fettsuging

Mikro-punkteringer lages i huden, gjennom hvilken en spesiell løsning injiseres. Deretter påføres en laser på fettcellene, som ødelegger bindingene mellom dem.

Etter det blir lipider lett fjernet fra dermis. Det siste stadiet er gjentatt bruk av laseren for å stramme og akselerere hudregenerering. Den doble haken forsvinner etter 1 prosedyre, og selve økten varer bare en time.

Myostimulering

Lette elektriske impulser styrker musklene og huden strammes uten daglig trening. Overflødig væske vil også forsvinne, lymfedrenering vil bli bedre. For å konsolidere effekten må du besøke kosmetologen flere ganger.

Radiobølgeløft

Effekten oppnås etter 5-10 prosedyrer, pause mellom 2 uker. Haken er utsatt for radiobølger. De aktiverer forbrenningen av fettceller og forbedrer blodsirkulasjonen.

Regenereringsprosessen begynner, huden strammes og musklene styrkes. Metoden er populær på grunn av den relativt lave kostnaden.

Det finnes andre prosedyrer for rask korrigering av ansiktskonturer. Det beste vil bli valgt av en skjønnhetspleier i salongen, basert på hudtype og klientens ønsker.

Spesialist anbefalinger

Det er også veldig viktig å holde huden stram, siden fjerning av den andre haken bare er halve kampen. Det er verdt å følge disse reglene:

1. Ikke sov på en høy pute. Dette vil svekke musklene i rygg og nakke og også gjøre huden på haken mindre elastisk. I tillegg vil lymfedrenering, som er viktig for helsen til huden, forverres. Kanalene for lymfesirkulasjon vil bli blokkert. Av samme grunn anbefales det å ikke lese liggende.
2. Overvåk holdningen din. Jo verre holdning, desto mindre utviklede muskler i rygg og nakke, og følgelig haken. Hvis en kvinne slurver, vil huden sinke selv om hun ikke er overvektig. Det anbefales å korrigere holdning ved hjelp av fysisk aktivitet. Et besøk i bassenget hjelper mye, du kan melde deg på kondisjon eller kjøpe en rygg- og skulderbeltetrener hjemme.
3. Prøv å ikke gå opp i vekt. Jo mer kroppsfett, jo mer merkbar er den doble haken.

Å fjerne haken kan ta lang tid. Noen kan virkelig bli kvitt det om en uke. Men slik suksess venter på dem som først hadde en liten fold.

Hvis en dobbel hake vises på grunn av overvekt, dårlig hudpleie eller for svake nakkemuskler, må du være tålmodig. I mellomtiden har slapp hud ikke blitt normal igjen, den kan maskeres. Her er noen måter:

• bruk leppestift i mettede nyanser for å trekke oppmerksomheten til leppene, ikke til haken (denne regelen vil ikke fungere hvis avstanden mellom leppene og haken er liten);
• Påfør pulver i en trekant slik at sminken understreker kinnbeina;
• visuelt forbedre det ovale i ansiktet med konturblyanter og highlighters;
• lage et hårklipp der trådene delvis vil dekke problemområdet, eller legge ekstra volum til krøllene hver dag - de vil distrahere oppmerksomheten.

Til slutt kan du velge garderoben din klokt. Om vinteren vil skjerf spare, men det er ikke nødvendig å bruke en så frekk teknikk og bokstavelig talt skjule nakkeområdet. Det er bedre, som tilfellet er med kosmetikk, å flytte oppmerksomheten. Dette kan gjøres med originalt tilbehør.

Oppsummer

Det er flere måter å fjerne en dobbel hake på:

1. Daglige øvelser - sirkulære bevegelser av hodet, "gymnastikk for tungen", trykk med haken.
2. Massasje. Selvmassasje vil gjøre det, men bedre hvis det gjøres av en spesialist i salongen.
3. Kosmetologiprosedyrer: stimulering av regenerering av radiobølger, trådstramming, ultralydbehandling.
4. Kirurgisk inngrep. Fettsuging gir en umiddelbar effekt.
5. Kosmetikk og masker i henhold til folkeoppskrifter. Dette alternativet er egnet for de som har dobbel hake på grunn av slapp hud.
6. Ved å kombinere massasje, trening og kosmetikk kan en positiv effekt merkes innen en uke. Og kosmetiske prosedyrer løser problemet umiddelbart.