Hvordan du skal oppføre deg hvis mannen din jukser, men ikke går

2024 Forfatter: James Gerald | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 14:14

Hvis juks skjer i løpet av en romantisk periode, er beslutningen oftest utvetydig - et brudd og søket etter en ny partner. Men hvis ekteskapet har vært i mange år, er det barn, så blir situasjonen mange ganger mer komplisert. Spesielt hvis ektemannen jukser, men ikke går. Det kan ikke være noen entydige råd fra en psykolog om hvordan man skal oppføre seg i en bestemt situasjon. Mye avhenger av kvinnen selv.

Hvorfor jukser en mann

Hvis du glemmer den enkeltstående forbindelsen under påvirkning av følelser og alkohol, indikerer utroskap først og fremst et alvorlig problem i forholdet. Selvfølgelig er det menn som prøver å løse sine psykologiske problemer gjennom utroskap. Men mye oftere begynner mannen å besøke sin elskerinne hvis det har kommet en krise i familien:

1. Tap av tilkobling … Gjennom årene med ekteskap, "tærer" hverdagen på nærheten mellom mennesker. All tid er viet til arbeid, husarbeid, barnepass. Familien blir ganske enkelt et sett med ansvar for mannen eller kona. I dette tilfellet kan mannen gjøre opp for mangel på følelser, følelsesmessige opplevelser, intimitet i armene til en annen kvinne.
2. Uløste problemer … Når de prøver å redde et ekteskap, tier folk ofte om forskjellige øyeblikk som gir daglig ubehag. Etter hvert blir en slik følelsesmessig byrde til en vegg mellom ektefellene. Og i stedet for å snakke og begynne å løse problemer, løper mannen bare. Og så igjen og igjen vender han tilbake til kona, fordi han har pliktene til en mann i familien.
3. Skandaler … Konstant sjalusi, bebreidelser og krangler i familien er den andre ytterligheten. Han kan ikke forhindre negativitet og går til kvinnen som gir ham fred og hengivenhet.
4. Dempet lidenskap … Dette er den berømte krisen på 3 år. Hormonene som stadig ble forelsket, tørket opp. Og nå må ektefellene ta hverandre som de er. Ikke alle tåler det.

Ifølge statistikk forlater mindre enn 10% av mennene familien for en elskerinne. Hvis ektemannen jukser, men ikke går, er kona og barna veldig viktige for ham. Derfor er alle råd fra psykologer først og fremst rettet mot hvilket mål kvinnen forfølger. Så det er flere alternativer for hvordan du kan oppføre deg.

Drastiske skritt

Først må du selv bestemme om du kan tilgi mannen din for utroskap eller ikke. Ekspert i mellommenneskelige relasjoner Elena Tsedova advarer om at du aldri bør ta skylden på deg selv og stille se på et annet svik. Dette er ikke et alternativ. Et slikt frivillig martyrium vil bare øke problembyrden.

Et annet upassende skritt fra en psykologs synspunkt er hevn. Det er ikke nødvendig å møte din elskerinne for å krangle med henne eller klage. Enda verre er det å prøve å ta hevn ved å begå forræderi selv. Oftest får dette en kvinne til å føle at hun blir brukt som en ting, ikke bare av mannen sin, men også av kjæresten sin.

Hvis du ikke kan tilgi svik, er det bedre å bryte ekteskapet. Dette vil redde deg fra harme og krangel. Hvis det er barn sammen, vil en kjærlig far uansett hjelpe i oppveksten. Og hvis en mann i utgangspunktet ikke ser noen verdi i verken familien eller barnet, så vil dette gjøre det mulig å finne noen som kan støtte i en vanskelig situasjon.

Ellers vil harme for forræderi forgifte familiens fremtid, og barn vil i utgangspunktet se negativt i forholdet mellom en mann og en kvinne, noe som vil øke sjansen for en gjentagelse av en lignende situasjon allerede i livet.

Hvordan holde familien din sammen

Psykolog og trener Yulia Kosova, som gir råd om hvordan du skal oppføre deg hvis ektemannen jukser, men ikke går, henleder oppmerksomheten på at du først og fremst må akseptere følelser og smerter. Og så må du forberede deg på den lange reisen, som begynner med en vanlig samtale. Det er veldig viktig å ikke lage skandaler og sjalusi, for dette er en av grunnene til juks.

Alt som kreves i den første fasen er å finne ut:

• at mannen ikke er fornøyd med forholdet;
• hvorfor gikk han til elskerinnen sin;
• på grunn av det han ikke forlot familien.

Men hovedspørsmålet er om mannen er villig til å gjøre en innsats for å gjenopprette den tapte tilliten. Hvis svaret er ja, så er det videre, fra lekpsykoterapeut Victoria Naumova, det nødvendig å utvikle trinn som vil bidra til å løse problemet sammen.

I ingen tilfelle skal en mann tilgi alt og "begynne på nytt". Da vil mannen bare være overbevist om at ekteskapsbrudd ikke medfører problemer i familielivet. Som et resultat må du møte konstante "tilbakefall".

Hver av ektefellene må endre seg for å gjenopprette komfort og glede, en positiv atmosfære i familien. Tross alt setter en person særlig pris på det han legger krefter i. Derfor, hvis ektemannen jukser, men ikke går, er dette en mulighet til å returnere de lyse positive følelsene som var i begynnelsen av forholdet.

Men for å oppnå dette må du lytte til råd fra psykologer og huske hvordan du skal oppføre deg, samt ha styrke til å forlate smerten din tidligere, ikke huske mannens svik ved enhver anledning.