Hva du skal lage til frokost raskt og velsmakende i en hast

2024 Forfatter: James Gerald | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 14:14

• Kategori:

  snacks

• Matlagingstid:

  20 minutter

Ingredienser

• potet
• egg
• salt
• vegetabilsk olje
• krydder

Spørsmålet som "henger i luften" hver dag i hver familie er hva du skal lage til frokost, og raskt og veldig velsmakende, i en hast. De best påviste oppskriftene med trinnvise bilder vil hjelpe deg med å løse det.

Deruny - velsmakende og sunn frokost

Hva kan tilberedes til frokost raskt og velsmakende, om ikke potetpannekaker (potetpannekaker)? Vi koker dem i hast etter en enkel oppskrift.

Ingredienser:

• poteter - 10 stk.;
• egg - 2 stk.;
• salt, pepper etter smak;
• vegetabilsk olje til steking.

Forberedelse:

• Gni de skrellede potetene (hvis de er unge, er det bedre å ikke skrelle, men skylle grundig) på et fint rivjern. Ha potetmassen i en sil eller et dørslag for å fjerne overflødig juice (du kan bare presse den litt med hendene).
• Vi sender egg til beholderen for de tilberedte potetene, salt, pepper, elter alt godt.

Vi sprer potetdeigen til pannekaker med en skje i en stekepanne forvarmet med olje, stek på begge sider i 3-4 minutter

Vi serverer en deilig og aromatisk frokost til bordet med hvilken som helst saus, grønnsakspuré

Lat khachapuri i all hast

Vi vil absolutt inkludere late khachapuri i vår liste over deilige frokostretter som kan tilberedes veldig raskt, som kalles hastverk.

Ingredienser:

• ost - 200 g;
• grønne løk - 2 stk.;
• rømme - 150 g;
• egg - 2 stk.;
• mel - 5 ss. l.;
• brus - ½ ts;
• salt pepper;
• vegetabilsk olje til steking.

Forberedelse:

Vi gni osten på et grovt rivjern (du kan lage et preparat om kvelden og legge det i en pose i kjøleskapet), legge det i en passende beholder, tilsett egg, hakket løk, rømme, brus, salt og pepper

Elt hele massen til den er glatt, fordel mer enn halvparten av melet, elt deigen og tilsett resten av melet i porsjoner

Ha den tilberedte deigen med middels tetthet i en forvarmet panne med en liten mengde olje, nivå den

Vi baker khachapuri over middels varme, dekket i 4-5 minutter, snur og fortsetter å lage mat i et par minutter

Server varm ostekake med smør eller rømme.

Chicken nuggets

I henhold til en enkel oppskrift med trinnvise bilder, raskt, raskt, vil vi lage en så deilig rett til frokost at du vil slikke fingrene.

Ingredienser:

• kyllingfilet - 500 g;
• brødsmuler - 150 g;
• mel - 150 g;
• egg - 2 stk.;
• tørket hvitløk - 1 ts;
• salt pepper;
• olje til steking.

Forberedelse:

1. Vi vasker kyllingfilet, kuttet i firkantede eller avlange biter på tvers av fibrene, salt og pepper. Dette forberedelsesarbeidet kan gjøres tidlig på kvelden og overlates til marinering til morgen (ytterligere forenkling av frokosttilberedningsprosessen).
2. Vi legger produktene i tilberedte beholdere: i en - en blanding av mel med salt, pepper og hvitløk, i de to andre - brødsmuler og rørte egg.
3. Dypp kyllingbitene i mel, egg og brødsmuler. Vi varmer opp tilstrekkelig mengde olje, steker nuggets, legger den først på en serviett og serverer den deretter til bordet.

Ostekaker med banan

Til frokost for dine nærmeste kan du lage deilige ostekaker i all hast. Det er også viktig at de blir forberedt raskt og er veldig nyttige.

Ingredienser:

• cottage cheese - 400 g;
• egg - 1 stk.;
• mel - 4 ss. l.;
• sukker - 1 ss. l.;
• banan - 1 stk.;
• vegetabilsk olje.

Forberedelse:

For deilige ostekaker er det bedre å velge fersk, myk, men ikke for tørr hytteost. Hvis det er klumper, gni dem med en gaffel

• Tilsett egg, mel, sukker i ostemassen og elt alt grundig. Du kan tilberede en slik deig om kvelden, og om morgenen kan du bare legge til en banan.
• Til en homogen deig, forsiktig, for ikke å skade integriteten, bland bananbitene.

Av deigen med bananfylling danner vi ostekaker i ønsket størrelse, ruller i mel og steker på begge sider i 3-4 minutter

Vi serverer en deilig og sunn frokost med rømme og fruktpuré

Banan havregryn

Når vi tenker på hva vi skal lage raskt og velsmakende til frokost, husker vi oppskriften med trinnvise bilder av havregryn. Vi tilbereder det i all hast med fyll eller fyllstoff.

Ingredienser:

• grov havregryn - 4 ss. l.;
• melk - 50 ml;
• egg;
• banan - 1 stk.;
• vegetabilsk olje - 1 ts;
• salt etter smak.

Forberedelse:

• Hell havregryn med melk, la det trekke i 5-7 minutter.
• Tilsett egget og halvparten av bananen, moset med en gaffel, i havregryndeigen, samt salt etter smak.

Rør alt til det er jevnt og legg massen på en forvarmet panne med olje, enten uten den, hvis rettene har et non-stick belegg

Vi utsetter havregryndeigen ikke så mye for steking, men bare for varmebehandling over middels varme på begge sider

Hvis det er et ønske om å lage havregryn med fyll (revet ost eller cottage cheese), tilbered deretter deigen litt mer væske. Hell den i pannen i en mindre mengde for å få en tynnere pannekake. Vi sprer fyllet etter at den andre siden er klar

• Vi legger det på halvparten av havregrynene, dekker til med den andre halvdelen og varmes opp i omtrent et minutt eller to, og slår av varmen.
• Skjær den andre halvdelen av bananen i sirkler og dekorer den ferdige retten ved servering.

Posjerte egg

Veldig raskt kan du lage noe frokost som er tradisjonelt og veldig velsmakende, nemlig pisket egg. Videre vil vi forberede dem i en spesiell originaloppskrift.

Ingredienser:

• egg;
• salt etter smak;
• vegetabilsk olje for smøring.

Forberedelse:

• Vi legger en beholder med vann på bålet, får det koke opp.
• I en liten bolle av hvilken som helst form (men ikke for flat og bred) legger vi et stykke plastfolie av passende størrelse. Størrelsen på filmen bestemmes av øyet, slik at den når den ligger helt passer til kantene på beholderen og henger ut.
• Smør den indre overflaten med vegetabilsk olje.
• I en bolle, bryt eggene ett om gangen, salt, heve og koble endene, bind med en tråd. Klipp av overflødig film i endene.

Så vi forbereder alle eggene, legger dem i kokende vann og steker til proteinet tykner (2-3 minutter)

Fjern filmen fra de ferdige posjerte eggene, server den varm, legg på brødskål eller bare på en tallerken

Posjerte egg med flytende eggeplomme er ikke bare veldig velsmakende, men også sunne. Vi bruker dem som en uavhengig rett med grønnsaker i skiver eller sammen med en sandwich med ost eller pølse.

Courgette, cottage cheese og ostegryte

Raskt og veldig velsmakende, slik at du slikker fingrene, kan du lage en rask frokost i henhold til en av de beste oppskriftene med trinnvise bilder.

Ingredienser:

• courgette eller courgette - 800 g;
• hvitløk - 4 fedd;
• dill - ½ haug;
• cottage cheese - 250 g;
• hard ost - 50 g;
• egg - 3 stk.;
• salt, pepper etter smak;
• vegetabilsk olje til steking.

Ingredienser:

• Vi vasker squashen og riv den, tilsett salt.
• Bland cottage cheese med revet ost, motsig, tilsett courgette presset fra juice.

Vi sprer eggene litt slått med en gaffel til de allerede innsamlede ingrediensene, elter alt grundig og legger det i en smurt form

Vi baker gryten i ovnen ved 200 ° C i 35-40 minutter

Denne deilige og sunne retten kan serveres både varm og kald

Omelett med ost

Det raskeste du kan piske til frokost er en deilig omelett med ost i en original servering.

Ingredienser:

• egg - 3 stk.;
• melk - 1 ss. l;
• hard ost - 40 g;
• vegetabilsk olje;
• salt pepper.

Forberedelse:

Pisk eggene med en visp til det er jevnt, tilsett melk, salt og pepper

Ha ost, revet på et grovt rivjern, i den resulterende basen for omeletten, bland

Forvarm en stekepanne, hell litt omelettmasse, stek på svak varme, rull sammen

Ikke fjern omeletten fra pannen, flytt den til den ene kanten

• Hell deigen i det ledige rommet i en mengde som lar deg få en tynn pannekake. Vi baker den andre pannekaken, pakker den første inn i den.
• Vi gjør det samme med hele testen. Server den resulterende flerlags omelettrullen varm med saus og grønnsakskiver.

Krutonger i ovnen med kjøttdeig

I henhold til en av de beste enkle oppskriftene med trinnvise bilder, kan du raskt lage en så deilig og effektiv frokost i en hast at den kan serveres til bordet i tilfelle uventede gjester.

Ingredienser:

• egg - 4 stk.;
• melk - 50 ml;
• baguette - 1 stk.;
• hakket kylling eller kjøtt - 10 ss. l.;
• olje for smøring av formen;
• salt pepper.

Forberedelse:

1. Skjær baguetten i skiver på 1,5 cm, fjern en del av fruktkjøttet fra midten (etterlat 1,5 cm skiver rundt hele omkretsen), legg fruktkjøttet i den tilberedte beholderen.
2. Mal brødsmulene for hånd til smuletilstanden, tilsett kjøttdeig, salt og pepper, kna godt.
3. Legg baguettringene i en smurt ildfast form, legg det resulterende kjøttdeigen med brødmasse ved hjelp av en pose med et kuttet hjørne.
4. Rør egg, salt, pepper, hell i en form med baguette i skiver med fyll.
5. Vi baker ved 180 ° C i 25 minutter (om ønskelig kan du drysse med revet ost).

Pulyar omelett

En vanlig omelett kan raskt lages til frokost i sin opprinnelige form og med en fornyet smak. Du vil sikkert like en så rask omelett så mye at du vil legge den til på listen over dine favoritt raske og effektive retter.

Ingredienser:

• egg - 5 stk.;
• melk - 2 ss. l.;
• smør - 1 ts;
• salt pepper.

Forberedelse:

• Skill eggeplommene fra proteinene, bland med melk og salt (tilsett pepper og andre krydder hvis ønskelig).
• Pisk de hvite med salt til det blir luftige tette topper.

Hell eggeplommassen i en forvarmet panne med olje, fordel umiddelbart proteinene, fordel jevnt

Vi lukker omeletten med et lokk, reduserer varmen, steker i 7-8 minutter, overfører til en tallerken. Skjær omeletten i to, brett den sammen med proteinsiden

Om ønsket kan omeletten drysses med rømme eller drysses med finrevet ost

Pitabrødskaker med fyll i ovnen på 5 minutter

Hvis du raskt og velsmakende skal lage noe nytt til frokost i en hast, bruker vi en enkel trinnvis oppskrift med et bilde.

Ingredienser:

• pitabrød - 3 runde kaker (du kan bruke rektangulær, kutte i tre deler);
• søt pepper - ½ stk.;
• ost - 50 g;
• løk - ½ hode;
• persille - noen få grener;
• salt pepper;
• tørket hvitløk.

Forberedelse:

1. Alle de listede ingrediensene (unntatt lavash) kuttes i vilkårlige skiver, kvernes i en kjøkkenkvern i små biter.
2. Tilsett et par spiseskjeer vann i fyllet, bland og fordel i et jevnt lag på pitabrød lagt på et bakeplate.
3. Vi steker ved 180 ° C i 5-7 minutter, fjerner og stabler varmt oppå hverandre.
4. Vi kutter den varme frokosten i porsjoner, serverer den til bordet.

Enhver av oppskriftene lar deg lage en deilig rask frokost, energigivende og oppløftende.