9 påviste tips for et sunnere hjem

2024 Forfatter: James Gerald | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 14:14

Alle forstår ønsket om å holde seg frisk dag etter dag: mange bruker tid på trening og prøver å spise riktig. Men få mennesker tenker på påvirkningen på miljøet. Et amerikansk byggefirma har utviklet verdens første leiligheter som inneholder mer enn 75 innovasjoner som har en positiv effekt på helsen til innbyggerne. Prosjektet, som foreløpig bare eksisterer i New York, var rettet mot å forbedre kvaliteten på luft, vann, lys, ernæring og søvn for mennesker. Noen endringer er åpenbare for alle, noen har vi aldri tenkt på, men de har alle en positiv effekt på helsen.

Imidlertid er det slett ikke nødvendig å kjøpe en "sunn" New York -leilighet, mange forbedringer er ganske tilgjengelige for alle, og de kan enkelt organiseres i sitt eget hjem.

Frisk luft

I mirakelleiligheten renses luften med en spesiell kvartsizer som dreper skadelige bakterier, og deretter filtreres fra mulige allergener. Hvis du ikke har råd til et slikt system, kan du kjøpe en enkel luftrenser for å hjelpe deg med å bli kvitt allergener og nyte ren luft.

Kraften til planter

Blomster produserer såkalt "plantefiltrering" av luften.

De store potteplantene spredt over hele leiligheten er mer enn bare dekorasjoner. Blomster produserer såkalt "plantefiltrering" av luften. Selv en liten mengde planter vil forbedre luften i hjemmet ditt. Blomster som vanlig eføy, voksaktig eføy og asparges kan bidra til å rense luften for VOC.

Aromaterapi

I en leilighet i New York tilbys en spesiell eterisk oljediffusor. Men det er slett ikke nødvendig å kombinere aromaterapi med høyteknologi, for de gode gamle aromalampene er ikke verre. Du trenger bare å finne den riktige essensielle oljen, og du kan nyte utsøkte aromaer.

Pianolege

Selv et vanlig piano i en "sunn" leilighet har et bestemt formål - lydterapi. Klassisk musikk spilt av musikksenteret er ikke verre for avslapning.

Grønt kjøkken

Vinduskarmer i kjøkken i New York -leiligheter er designet slik at innbyggerne kan sette blomsterpotter og urter på dem. Ingen plager oss til å starte vår egen hage i vinduskarmen, det viktigste her er begjær. Og for å etablere sunne matvaner, legg en juicer på kjøkkenbordet og nyt fersk juice hver morgen uten problemer.

Vann er grunnlaget for helse

Høyteknologiske karbonfiltre lar innbyggerne i en "sunn" leilighet bare bruke rent vann. Men selv i denne saken kan du klare deg uten komplekse systemer og få et vanlig billig filter, vannkvaliteten vil merkbart bli bedre av dette.

Overraskelsesbad

Demp lysene på badet for å hjelpe deg med å slappe av.

Badet i en "sunn" leilighet er utstyrt med den nyeste teknologien: dampdusj, boblebad og badstue. Det er klart at ikke alle har råd til alt dette, men enkle duftlys vil også hjelpe på kvalitetsavslapping. Dimming av lysene på badet ditt (og ideelt sett blått) hjelper deg med å slappe av.

Soveområde

Lydabsorberende vegger og forseglede vinduer er flotte, det samme er persienner for å holde ute sol og lys, men det kan være lettere å gjøre soverommet ditt til det perfekte stedet å slappe av. En hvit støygenerator vil hjelpe deg med dette, og undertrykke andre lyder. Og tette persienner kan alltid kjøpes med rabatt uten å bruke store penger.

Vuggesang av lukter

Soverommet i en "sunn" leilighet er utstyrt med en spesiell hage med lavendel og jasmin, hvis lukt har en gunstig effekt på søvn. Hvis du ikke vil rote med plantene, bare spray soveromsflatene med en passende eterisk olje for å skape nøyaktig samme effekt.