Sosiale medier kan føre til spiseforstyrrelser

2024 Forfatter: James Gerald | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 14:14

Hvis du aktivt kommuniserer på sosiale nettverk, men du sannsynligvis har vært misfornøyd med dine egne bilder. Og du er ikke alene. Dette er ganske vanlig, om ikke normalt. Det viktigste er å ikke plage deg selv med unødvendig kritikk.

Eksperter ved Eating Disorders Center ved Shepard Pratt Hospital (USA) gjennomførte en studie der 600 Facebook -brukere i alderen 16 til 40 frivillig deltok. Som det viste seg, er ikke mer enn halvparten av de frivillige som ser på bildene deres, ikke i det hele tatt glade.

51% av respondentene viste nemlig at visning av egne fotografier gir dem bekymring for kroppens form og vekt. Det samme antallet respondenter bekreftet at de ofte sammenligner livet og vennene sine, ved å lese statusoppdateringene regelmessig og se på bildene deres.

I fjor fant israelske forskere en sammenheng mellom Facebook -interaksjoner og spiseforstyrrelser hos unge jenter.

Omtrent en tredjedel av respondentene innrømmet at når de sammenligner sine bilder og bilder av venner, føler de seg ganske opprørt, og 37% av respondentene vet nøyaktig hvilke deler av deres egen kropp de ikke liker mest. 17% sa at de har anfall av overspising, og hver åttende innrømmet at han hadde spiseforstyrrelser, ytterligere 8% tror at de kan skje, skriver Infox.ru.

I prinsippet har sunn selvkritikk aldri skadet noen. Men her er det viktig å ikke overdrive. Spør deg selv: vil du virkelig bli glad av å gå ned 5 kilo eller farget blond, som en av vennene dine?

Facebook gir folk lyst og energi til å kritisere sin egen kropp, så vel som ønsket om å ligne noen andre. I vår tid med moderne teknologi og konstant tilgang til Internett, er mennesker stadig mer negative til sitt eget image, noe som fører til lav selvfølelse og til slutt kan føre til spiseforstyrrelser,”- oppsummerer resultatene fra Dr. Harry Brandt (Harry Brandt).