Negative følelser er også bra

2024 Forfatter: James Gerald | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 14:14

Prøver du å unngå negative følelser? Ikke forhast deg. Selv om du er i det dårligste humøret, kan du få mange fordeler av tilstanden din. Spesielt har australske forskere kommet til at en person i dårlig humør er tilbøyelig til dypere analyse og viser sunn kritikk.

Forskere ved University of New South Wales fikk studiedeltakerne til å føle seg bra eller dårlig ved å vise dem relevante filmer og invitere dem til å huske hyggelige og ubehagelige opplevelser i livet. I et eksperiment ble emner bedt om å vurdere påliteligheten til noen "urbane legender" og rykter.

Det viste seg at frivillige som var i dårlig humør var mindre tilbøyelige til å stole på informasjonen de mottok enn de som opplevde positive følelser.

Forskerne fant også at dårlig humør var mindre gunstig for spontane beslutninger basert på rasemessige eller religiøse fordommer.

Deltakere i studien som opplevde negative følelser gjorde færre unøyaktigheter når de ble bedt om å huske visse hendelser. I tillegg var frivillige fra denne gruppen bedre i stand til å argumentere for sine meninger skriftlig.

Ifølge lederen for forskningsgruppen, professor i psykologi Joseph Forgas, indikerer resultatene av studien at ikke veldig godt humør fremmer en oppmerksom og gjennomtenkt holdning til informasjon, og gir også en mer praktisk, kompromiss og vellykket kommunikasjonsstil. På sin side er en positivt innstilt person tilbøyelig til å vise fleksibilitet i tenkning, være kreativ og engasjere seg i produktive fellesaktiviteter med andre mennesker.