Hvordan slutte å være redd for alderdom

2024 Forfatter: James Gerald | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 14:14

En ung jente står foran et speil og undersøker ansiktet og håret nøye. Nei, hun leter ikke etter splittede ender eller rødhet på haken. Hun er bekymret for det grå håret som har kommet fra ingensteds og et par små rynker rundt øynene. Uansett hvor gammel denne jenta er - 25, 30 eller 35, er hun, som mange andre, livredd for alderdom og for hver bursdag opplever hun mindre og mindre glede.

Selvfølgelig, hvis en jente er litt over 20, er det ikke verdt å si at grått hår er et tegn på aldring av kroppen. Det er mange grunner til at hår mister pigmentering. Dette er stress og arvelighet, og til og med en dårlig miljøsituasjon i en persons bosted. Men uansett hva som forårsaket endringene i utseendet, forblir faktum: vi tror at vi begynner å bli gamle, og disse tankene gjør oss ikke lykkelige. Kvinner i alderen som møtes på vår livs reise blir lei. Dessverre er det få av dem som ser attraktive ut når de er over 60 år.

Ikke alle klarer å eldes vakkert, som en dyr vin: jo flere år det er, desto bedre er det. I utgangspunktet blir ansiktene til eldre kvinner til slutt dekket av rynker, kroppene mister elastisiteten, og det oppstår helseproblemer - kortpustethet, isjias, søvnløshet og andre "livsglede".

Vi ser på våre bestemødre og mødre og forstår at en dag vil vi heller ikke lett kunne fly opp trappene til 5. etasje og begynne å kjøpe kremer merket “anti-aging”. Disse tankene er skremmende, og alderdom virker som slutten på livet. Men psykologer sier: alt dette er bare i hodet vårt, faktisk er modenhet det samme stadiet i livet som barndom og ungdom. Du vil ikke se verre ut, du vil ganske enkelt bli annerledes. Derfor er det viktig å lære å behandle alderdom rolig for å fullt ut nyte ungdommen og møte en ny milepæl i livet med et smil.

Alderdom er ikke en sykdom

For det første er det viktig å forstå at aldring er en helt naturlig prosess som ikke vil omgå noen av oss. Dette er ikke en sykdom eller noe unormalt. Derfor, når du ser den første rynken i speilet, er det bedre å tenke på det faktum at huden trenger mer grundig pleie, men ikke i noe tilfelle gi deg ned på depresjon. Stress, depresjon og fortvilelse er de verste sykdommene du kan få av frykt for å bli svak. Alt annet er bare naturlige forandringer som du må leve med.

Alderdom er ikke et tap av skjønnhet

Ja, unge jenter tiltrekkes av menn med delikat hud og meislet figur, men bare se på din mor eller eldre kollega: kan du si at de blir stygge med årene? Nei, fordi skjønnheten til eldre kvinner er helt annerledes. I deres blikk - fred og visdom (i hvert fall for de fleste av dem), og smilet deres er så vakkert at andre også vil smile. Du bør ikke være redd for alderdom og tro at skjønnheten din vil forsvinne med ankomst. Det som virkelig er verdt å frykte er tapet av interesse for personlig omsorg. Dessverre synder mange russiske kvinner dette: når de når en viss alder, bytter de elegante kjoler til formløse sekker, slutter å gjøre til og med lett sminke og står frivillig på nivå med de såkalte kjerringene. Hvis du er sikker på at du aldri vil slutte å overvåke utseendet ditt, så har du ingenting å være redd for.

Hvis du er sikker på at du aldri vil slutte å overvåke utseendet ditt, så har du ingenting å være redd for.

Alderdom er ikke en straff

Overraskende nok tror mange kvinner at alderdom er straffen for en munter ungdom. Jeg likte livet, og det er nok - gå på benken til de "gamle damevennene" og tristhet over årene som har gått. La oss se på ungdom som en straff for en bekymringsløs barndom. Jeg løp med klassekamerater i pauser, gikk aking - velkommen til "hardt arbeid": jobbe utrettelig, føde barn, ta dem opp og se dem ri på sleder og skynde rundt på tunet. Vel, er det ikke tull? Hvert stadium i livet er vakkert på sin egen måte. I alderdommen blir du omgitt av kjærlige barn og barnebarn. I alderdommen kan du endelig ta en pause fra utmattende arbeid, vie deg til det du ikke hadde nok tid til før. Og visdommen som er oppnådd gjennom årene vil hjelpe deg med å håndtere denne tiden klokt.

Alderdom er ikke ledighet

De fleste av oss blir kjølt av ordet "pensjonist". Hvis muligheten for arbeidsledig alderdom ikke passer deg, bør du ikke fortvile på forhånd og nå ta tak i hodet og tenke på hvordan du vil sitte hjemme hele dagen. Hvem sa at pensjon betyr automatisk uførhet? Slik er det ikke: Alder sier ikke noe om energi og arbeidslyst. Ikke ansette på grunn av aldersgrensen? Det spiller ingen rolle heller.

Ta en titt: mange pensjonister begynner endelig å gjøre det de har drømt om hele livet. Noen tjener på en hobby, andre blir frilansere, og atter andre åpner sin egen virksomhet.

Folk sier: skjønnhet i ungdom er naturens arbeid, skjønnhet i alderdom er kvinnens arbeid. Akkurat nå, når alderdom bare er din fremtid, kan du gjøre alt for å en dag gå inn i denne tilstanden med hodet høyt. Led en sunn livsstil, ta vare på deg selv, prøv å finne noe fantastisk i hver dag du lever, og du vil ikke legge merke til hvordan alt dette lar deg gjøre modenhet til en fantastisk tid.