Kommunikasjon med kjærester er bra for den kvinnelige psyken

2024 Forfatter: James Gerald | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 14:14

Hva ønsker kvinner? Som amerikanske forskere har funnet ut, kan den gjennomsnittlige representanten for det mer rettferdige kjønn fortsatt klare seg uten elegante antrekk og spektakulær kosmetikk. Men det som i alle fall ikke bør fratas oss, er en oppriktig samtale med en barmvenn. Ellers vil vi bli deprimerte, eller vi vil falle i depresjon.

Som hovedforfatter av verket, bemerker psykolog Oscar Ibarra, hjelper en enkel samtale med en venn i en velvillig tone til å bringe sinnstilstanden i balanse.

Tidligere fant Michigan -eksperter at kvinner som regelmessig chatter med kjærestene sine, føler seg friskere og lykkeligere, da dette øker nivået av progesteron i kroppen. "Mange hormoner involvert i sosial atferd reduserer angst og stress," forklarer hovedforsker professor Stephanie Brown. "Vi vet nå at høye progesteronnivåer kan være en del av denne prosessen."

Forskere ved University of Michigan observerte 192 kvinner som gikk med på å delta i et slags eksperiment. Ekspertene ba damene om å registrere omtrentlig tid for kommunikasjon med en venn og vurdere fordelene med samtalen. Det ble bemerket at de mest effektive er korte samtaler - samtaler der deltakerne ble kjent med hverandre. Samtaler er generelt gode for kvinner, de er de viktigste fordelene med vennlige forhold. Etter å ha venner som du kan snakke med og dermed få ro i sjelen, er det lettere for en kvinne å takle nye problemer og hverdagslige bekymringer.

På en gang har Dr. Ibarra allerede klart å bevise at hjernen under kommunikasjon med andre opplever en slags blits, eller en kortsiktig impuls i aktiviteten til den utøvende funksjonen, sammenlignbar med den som er registrert under spenningen i mental evner, for eksempel når du løser et kryssord. Denne typen kognitiv funksjon inkluderer komponenter som hukommelse, selvkontroll og evnen til å motstå eksterne og interne distraksjoner.