Freelance mamma: hvordan hjelpe deg selv å jobbe?

2024 Forfatter: James Gerald | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 14:14

Bare nylig så samfunnet på at morskap var noe som en ubestemt permisjon: vet, bak deg paier og agukai med en nydelig smule. Takk Gud, denne stereotypen har blitt ødelagt nylig. Det viste seg at smuler ikke alltid er søte, og det er mye mer husarbeid enn det en gang virket fra de blanke sidene i blader.

Og verden har også lært at unge mødre ikke bare vil ha bleier og snakke om vaksinasjoner, men også selvrealisering i karrieren. Det er vanskelig å kombinere hjem, barn og jobb, men det er mulig - enda mer hvis du kjenner et par livshacks og hvis det er assistenter i form av bestemødre og gadgets.

123RF / Olena Kachmar

Underholdere

Barns utvikling (og barneutvikling skjer først og fremst gjennom lek) når det gjelder viktigheten er nesten på samme nivå som grunnleggende behov, for eksempel ernæring eller søvn. Apropos søvn: å jobbe mens arvingen sover er ikke alltid en god idé, for mamma trenger også å hvile (og dette er ikke et innfall, men en nødvendighet som de ledende trenerne insisterer på). Gjør det til en vane å legge deg ned med en bok eller ta en lur i løpet av dagens lur for å hjelpe deg med å jobbe mer effektivt.

For det andre: vedta en av de viktigste reglene for tidsstyring, ifølge hvilken du kan jobbe i korte perioder, men samtidig så effektivt som mulig. Hvis du klarte å skjære ut en halv time eller en time til jobb, ikke la deg distrahere et sekund - ingen sosiale nettverk eller tenke på lunsjmenyer, bare jobb!

Alle kjenner den gylne loven: Fem minutters stillhet i barnehagen er lik en times rengjøring. Gå foran kurven og la barnet ditt leke gris for moro skyld (men viktigst av alt).

123RF / Graham Oliver

For eksempel, legg et basseng med vann på en krakk i badekaret, gi arvingen maling og små leker, og tilby å ordne sjøen. På en annen dag kan du gi den lek med såpeskum, vaske alle dukkene (eller tankene).

Et annet barn kan bæres bort ved å kutte ut bilder fra gamle blader med barnesaks - uten å vente på at arvingen skal klippe noe viktigere i snøfnugg.

Alterner disse aktivitetene gjennom uken - så de ikke har tid til å bli kjedelige. I helgene kan du utarbeide en plan for uken og velge nødvendig utstyr. Kjente barneutviklingsspesialister Zhenya Katz og Elena Danilova tilbyr gode ideer.

Lydbøker vil gi uvurderlig hjelp til en fungerende mor. De distraherer barn i alle aldre i lang tid og ødelegger ikke øynene. Vær oppmerksom på platene i studioet "Ardis" - de har et veldig bredt og høykvalitets utvalg av barneverk av enhver sjanger (fra morsomme eventyr av Andrey Usachev til barnehistorier om Alekseevs krig og den vanlige "Mishkas grøt").

Mange stikker smarttelefonene i sine små hender for å få en times stillhet. Vi forstår alle godt at dette alternativet ikke er veldig nyttig sett fra et helsemessig synspunkt. Imidlertid kan moderne barn fortsatt ikke klare seg uten skjermer, noe som betyr at potensiell skade må minimeres. Det er gode løsninger for dette.

123RF / Joana Lopes

For det første er det gadgets med en øyebeskyttelsesfunksjon. For det andre har noen smarttelefoner en fingeravtrykkssensor (noe som betyr at en låst telefon ikke lar et barn ukontrollert klatre inn på Youtube, men det vil kunne spille av lyd). Og noen enheter har også et romslig batteri, økt ytelse og fryser ikke når mange applikasjoner kjører samtidig - dette betyr at mamma kan jobbe både fra sandkassen og under innspillingen av "Ryaba Chickens" utført av Tatiana Peltzer.

En av smarttelefonene som kombinerer alle de listede funksjonene er Huawei nova 2i … Du kan også jobbe med knokene (dette er viktig når du er i potetmos!).

Observatører

Det er et velkjent faktum: en mor blir mer sannsynlig vekket av en gråtende baby enn av en lastebil som kjører inn i huset, men hvis stillhet er nødvendig for arbeidet, og du lukker tett på kjøkkenet, så radio og video babymonitorer vil være en frelse. Moderne modeller jobber i en avstand på en halv kilometer (eller enda lenger), de holder ladningen i nesten en dag, og de lar deg også snakke med babyen (du kan for eksempel ekstern synge sin favoritt vuggevise, slik at han, sørger for at moren hans er i nærheten, sover mer Lite). Babymonitoren ble anerkjent som en av de beste modellene som kombinerte disse egenskapene i 2017 RA300SP fra selskap Ramili baby … Når det gjelder video barnepiker, så gikk mesterskapet til MBP36S fra Motorola … Den er elsket for sitt fornuftige bilde, nattmodus, innebygd termometer og rimelig pris. I tillegg er mange foreldre imponert over tilstedeværelsen av de samme tilbakemeldingene fra babyen.

Men dette er ikke hele verden for å "observere" gadgets. Det er også et radiosett på markedet! Utstyrt med puste-, temperatur- og aktivitetssensorlegeme Mimo startmonteringssett for babyalarm vil blant annet tillate å kontrollere kvaliteten på babyens hvile - han vil registrere søvnfasene, ifølge hvilke konklusjoner kan trekkes.

Og likevel råder noen psykologer til ikke å skynde seg til den første samtalen til barnet. Selvfølgelig er dette en personlig sak for hver forelder, men den samme berømte "pedagogen" Pamela Druckerman skrev i sin oppsiktsvekkende bok "Franske barn spytter ikke mat" at franskmennene gir et barn et par minutter til å roe ned på egen hånd. Over tid forvandles denne vanen til evnen til å sovne eller underholde deg selv. En sårt tiltrengt ferdighet.

123RF / Oksana Kuzmina

Kontrollere

Timer Alt-i-ett-timer Itzbeen nyttig, slik at mor ikke blir for revet med arbeidet sitt. Vel, hvis noe forferdelig skjedde (oh, skrekk, hun ble revet med!), I henhold til parametrene som er angitt på forhånd, vil timeren minne deg på å bytte bleie, legge seg eller mate (dessuten vil det fortelle mødre av ammede babyer og hva slags bryst å mate) denne gangen). I tillegg kan timeren gjengi beroligende lyder, og om nødvendig vekke en sovende baby forsiktig.

Til utgangen

Når de forlater huset i mer enn en time, tar erfarne mødre med seg et uendret matsett: tørketrommel, frukt (banan) og en slags drikke.

Som praksis viser, underholder tørking noen ganger barna bedre enn den neste serien med "Fixies", så hvis du går til forhandlinger, ikke glem et slikt herresett (dessuten elsker barn å spise på ukjente steder, så de vil ikke distrahere deg fra arbeidet deres, arbeidet!). Og la posen alltid inneholde papir og blyanter - barnet kan i det minste tegne.

123RF / Evgeny Atamanenko

Det er andre spill "på kneet": du kan kjøpe treningsbøker "på vei ut" eller uavhengig tegne flere oppgaver for barnet og tilby dem å fullføre dem (for eksempel en labyrint, hvorfra du må finne den riktige vei ut, eller to lignende bilder, hvor du må lete etter forskjeller - slike oppgaver er enkle å finne på og reprodusere). Barnet kan også øve i spill med servietter - for eksempel kan du lage en duk på bordet. Alt er i virksomhet.

To ekstremt nyttige gadgets for de som må reise med et barn - en skje Sprut baby og en ergonomisk ryggsekk. Den første er en vellykket kombinasjon av en skje og en flaske som du kan putte mat i hjemme. Som et resultat vil en ettermiddagsmat (eller til og med lunsj) alltid være med deg - i dine egne retter.

En ergonomisk ryggsekk er det smarteste alternativet til en babysele, som ikke alltid er praktisk å pakke inn, og en "kenguru" (husk, ortopeder oppfordrer foreldrene enstemmig til ikke å bruke dette alternativet, da det er avgjørende for dannelsen av ryggraden). I en ergonomisk ryggsekk vil babyen kunne sove og kose seg til moren (og i mellomtiden la henne delta i sine voksne forhandlinger). En av de mest suksessrike produsentene i år, kalles mødre Baby bjørn - her er kvaliteten på materialet (stroppene vil sikkert smake på babyen), og holdbarheten og brukervennligheten. Søte utskrifter, det er også viktig for mødre!