5 regler for vakker hud

2024 Forfatter: James Gerald | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 14:14

Perfekt hud er grunnlaget for vår skjønnhet. Hva kan være mer ønskelig? Vi, moderne jenter, kan drømme om leiligheter og biler, kjoler og diamanter, men kanskje ingen av oss vil nekte en så virkelig kongelig gave. Men den vanvittige rytmen i livet dikterer sine egne regler, som følge av at huden vår lider. Hvordan kan du bevare helsen hennes slik at hun skinner av naturlig skjønnhet? Veldig enkelt! Her er noen regler for vakker hud.

1. Spis riktig

"Vi er det vi spiser" - hvem kjenner ikke denne enkle sannheten? Når du lager en meny til frokost og lunsj, ikke glem at nesten alle produktene påvirker huden.

Jo mer naturlig maten er, jo friskere hudfarge! Prøv derfor å foretrekke frukt og grønnsaker, men ikke lene deg på sitrusfrukter. Damp kjøtt og fisk, reduser forbruket av søtsaker.

Først vakker hudregel vil forhindre allergiske hudutslett og forbedre hudfargen.

2. Tilbring mer tid utendørs

Selvfølgelig er det ikke snakk om lange daglige turer, men selv i modusen for en travel arbeidsdag kan du finne omtrent 15 minutter for en tur i lunsjpausen eller i stedet for å ta en minibuss. Og i helgene - sørg for å dra til naturen!

Frisk luft sletter perfekt spor av tretthet, hudfarge blir sunnere, rødme vil ikke bremse!

3. Velg kosmetikk for din hudtype

Vær alltid oppmerksom på hvilken type hud en bestemt krem er designet for. Og ikke fall for triksene til vakre reklamer: Hvis en nymodern krem ikke er designet for din hudtype, er det bedre å ikke bruke den. Ellers risikerer du å øke hudens allerede merkbare glans hvis den er fet, eller enda mer tørke den ut hvis huden din er tørr.

4. Overvåk helsen din

Husk: alle prosessene som foregår i kroppen din reflekteres nødvendigvis i ansiktet ditt. Hvis fordøyelsessystemet ikke er i orden, er det problemer med skjoldbruskkjertelen eller bekkenorganene (som sannsynligvis er kjent for mange moderne jenter), så vil hudfeil ikke vente lenge. Utfør derfor regelmessige undersøkelser og ikke nøl med behandlingen - huden din vil takke deg for det perfekte utseendet.

5. Få nok søvn!

Og kanskje viktigst av alt, hvil mer og sørg for å få nok søvn! … Men du spør: “Men hva om det ikke er tid til hvile i det hele tatt, men du klarer å skjære ut 5 timer for søvn?

Må du virkelig tåle mørke ringer og poser under øynene etter en søvnløs natt på en fest, ta notater under en økt eller dokumenter i løpet av en rapportperiode på jobb?

Merket av fransk premium apotekskosmetikk RoC® tilbyr en utmerket løsning - RoC® Skin Rest fuktighetsgivende serie med effekten "8 timers søvn".

Midlene som er inkludert i sammensetningen, vil hjelpe huden med å finne et friskt og uthvilt utseende, noe som er spesielt viktig når det rett og slett ikke er mulig å få de nødvendige 8 timers søvn. Natt og dag ansiktskrem og øyekrem eliminerer effekten av søvnmangel og gir huden din en velfortjent hvile.

Det handler om den unike formelen inneholder antioksidanter og et kompleks av aktive ingredienser som Ginkgo Biloba ekstrakt, laktose og vitamin E … Disse ingrediensene bidrar til å eliminere tegn på tretthet i ansiktet, fukter intenst og etterlater huden glatt og fløyelsaktig. I tillegg er RoC® Skin Rest Day Cream med "8 timers søvn" -effekt en utmerket sminkebase.

Imidlertid har hvert middel på denne linjen sine egne fordeler:

• fuktighetsgivende dagkrem lindrer tegn på tretthet, gir huden et friskt matt utseende;
• en nærende nattkrem som lindrer tretthet, intensivt nærer og fukter, gjenoppretter huden;
• fuktighetsgivende øyekonturkrem reduserer mørke ringer under øynene.

Kommentarer fra eksperten fra RoC -merket N. G. Lapatina, hudkosmetolog, vinner av Golden Lancet 2008 -prisen i nominasjonen Årets potensial og prospekt i dermatokosmetologi:

1. Hva slags ansiktshudproblemer møter jenter og kvinner på grunn av regelmessig søvnmangel?

Som et resultat av søvnmangel og tretthet, svekkes det naturlige antioksidantsystemet som beskytter huden mot frie radikaler.

2. Hvilke andre komponenter bør inkluderes i kremer for "sliten" hud?

Å håndtere problemene med "sliten hud" vil hjelpe gamma

• vil styrke blodårene og forbedre blodsirkulasjonen;

• vil gjenopprette antioksidantbeskyttelse;

• vil støtte hydrolipidbarrieren i huden;

• lindre irritasjon og fukte huden.

Vær oppmerksom på: RoC® -merkeprodukter selges utelukkende på apotek, derfor er produktets kvalitet og sikkerhet garantert.

Sunne hudregler vil hjelpe deg med å se vakrere ut, selv om du har sovet i bare 2 timer.