Myostimulator ESMA - behold en slank figur lenge

2024 Forfatter: James Gerald | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 14:14

Hvorfor klarer noen damer å se 10 år yngre ut enn alderen uten mye stress, mens andre ikke kan takle tegn på tidlig aldring på noen måte? Det handler om genetikk, sier du, og du vil ha helt rett. Men ikke glem at vi i dag godt kan utfordre vårt eget DNA og redusere aldringsprosessen betydelig. Det ville være et ønske. Og det er mange metoder for å opprettholde en slank figur og elastisk hud i mange år. Og de viktigste blant dem:

1. Sunn søvn

Gjenoppretting er et av de viktige stadiene for enhver organisme. Men dessverre i dag forsømmer vi ofte riktig søvn. Forskere anbefaler å sove minst 7-8 timer om dagen, og da kan du ikke bekymre deg for overvekt og hudtilstand.

Det anbefales også på det sterkeste at du slutter å bruke gadgets og ser på TV to timer før sengetid - det blå lyset på enhetens skjermer undertrykker den naturlige produksjonen av søvnhormoner som melatonin.

2. Balansert kosthold

Å kontrollere ditt eget kosthold kan ses på som en måte å kontrollere kroppsvekten på. Men mange ernæringseksperter foreslår at du ser bredere: det du spiser påvirker stoffskiftet direkte og hjelper ikke bare å forlenge livet, men også opprettholde hudens elastisitet og en tonet figur.

Det høye innholdet av raffinert sukker i dietten har ikke den beste effekten på hudens tilstand - det mister elastisiteten og blir dehydrert. Noen ernæringseksperter anbefaler også at damer over 30 år strengt kontrollerer mengden meieriprodukter (spesielt ost), begrenser kaffeforbruket og unngår alkohol.

3. Fysisk aktivitet

Intens kondisjonstrening etterfulgt av en periode med full restitusjon - den anerkjente ungdomsbyttet (aldersbryter). Sport kan virkelig skru klokken tilbake. Dermed øker regelmessig intervalltrening kroppens utholdenhet og stimulerer stoffskiftet.

Proffene anbefaler å gjøre 4 intervalltreninger per uke - dette er ideelt. Men hva om du har konstant stress og ikke har nok tid og energi til standard trening? Det russiske selskapet ESMA har laget en unik EMS -simulator basert på eksperimentell utvikling av utstyr for ubåter å kjempe i Physiology Research Laboratory of the Navy's Underwater Diving Center.

EMS-trener fra ESMA er et dobbelt slag mot feilen i figuren, siden den profesjonelle myostimulatoren kompletteres med en spesiell elektrodevest. Under kondisjonstrening på EMS -treneren blir nesten alle muskelgrupper trent, noe som ikke bare fører til en økning i muskelmasse og stimulering av blodsirkulasjonen. På kort tid er det fullt mulig å justere vekt og volum ganske godt (stabil vekt er garantisten for aldring), kvitte seg med tegn på cellulitt og til og med få en spektakulær figuravlastning.

EMS -trening, i motsetning til vanlige styrkeøvelser, skader ikke leddene og ryggraden i det hele tatt, siden muskelsammentrekning ikke oppstår på grunn av en kraftbelastning som løfting av en vektstang og massive manualer, men på grunn av myostimulering. I tillegg er de såkalte "sovende"-dyptliggende muskler involvert, så effekten av EMS-trening vil bli merkbar mye tidligere.

4. Ansiktshudpleie som et meditativt ritual

Å være tilstrekkelig oppmerksom på hudens utseende regelmessig kan forhindre rynker og tap av fasthet. 15-20 minutter hver kveld for en lett selvmassasje og påføring av en krem på huden med kjærlighet virker noen ganger ikke verre enn skjønnhetsinjeksjoner, og på lang sikt er det mye mer effektivt.

Men hva om du ikke lenger kan skryte av elastisk og glatt hud? EMLA myostimulatorer vil hjelpe til med å gjenopprette det ovale i ansiktet og gjenopprette elastisiteten til huden.

Under påvirkning av nåværende pulser stimuleres blodsirkulasjon og lymfedrenasje, hudceller fornyes raskere og, kan man si, av bedre kvalitet.

Generelt løser den profesjonelle myostimulatoren ESMA flere problemer samtidig:

• På muskulært nivå: restaurering av tonen;
• På vaskulært nivå: aktivering av blod og lymfestrøm;
• På fettcellenivå: lokal lipolyse.
• Bare ett "men". Kontraindikasjoner for myostimulering: graviditet, aktiv lunge- og nyretuberkulose, tromboflebitt, nyrestein, blære eller galleblære (ved eksponering for magen og korsryggen), purulent betennelse, nyre- og leversvikt, hudsykdommer, innebygd pacemaker.

Er du klar til å utfordre genetikk og bevare skjønnheten din i årene som kommer?

Publisert som en annonse