Hvordan rense tarmene raskt hjemme

2024 Forfatter: James Gerald | [email protected]. Sist endret: 2024-01-12 17:47

Det er mange måter å raskt og effektivt rense tarmene hjemme for å unngå klyster.

Når rengjøring er nødvendig

Ufordøyd mat som blir igjen i tarmen, som samler seg i svingene og i tynntarmens ytterste hjørner, går seg vill i klumper og hemmer passasjen av hovedavføringen gjennom tykktarmen. Det blir giftig, i stand til å provosere sykdommer i indre organer forbundet med fordøyelsen.

Hver person bør være oppmerksom på tilstanden til kroppen sin. Hvis det er en tendens til forstoppelse, er det fullt mulig å bli kvitt dem.

Når akutt tarmrensing er nødvendig:

• for brudd på avføringen, enten det er forstoppelse eller diaré;
• med hyppig ubehag, oppblåsthet, spesielt etter å ha spist;
• med dyspepsi med halsbrann, raping, kvalme;
• når dårlig ånde vises om morgenen og ettermiddagen;
• med utseende av hudutslett, akne;
• med en klar nedgang i immunstyrker;
• med en kraftig økning i kroppsvekt uten å endre den vanlige dietten.

Fra at tarmene er tette med giftstoffer, forstyrres søvnen, svakhet, tap av styrke begynner og følelsesmessig status forverres. Hvis en person vet hvordan man raskt og effektivt renser tarmene hjemme uten klyster på en dag, er det fortsatt nødvendig med en legekonsultasjon.

Bruk av medisiner eller folkemedisiner er en alvorlig forstyrrelse av tarmmønsteret. Rensingen fra giftige giftstoffer bør ikke skade kroppen. I tillegg, ikke for noen helsetilstand, kan en slik prosedyre utføres.

Kontraindikasjoner for tarmrensing uten klyster:

• forverring av somatisk sykdom;
• tilstedeværelsen av skarp smerte i nedre del av magen;
• hypertensjon trinn 2-3;
• nyrepatologi;
• hjertepatologi;
• tilstedeværelsen av steiner i fordøyelseskanalen;
• svangerskap;
• amming av babyen;
• betennelse, tarmsvulster.

Det anbefales ikke å drikke rensemidler etter nylige operasjoner, med lesjoner i endetarmen, etter et nylig slag. For kvinner, før du renser tarmene hjemme, som utføres på kort tid, er det nødvendig med konsultasjon med en gynekolog.

Måter å rense tarmene uten klyster

Mange leger anser et rensende klyster som en utdatert metode, spesielt når du gjør det selv hjemme. De anbefaler å bruke andre, mer moderne, milde metoder.

Elementære improviserte metoder:

• rengjøring med medisiner;
• rengjøring med folkemedisiner;
• balansert kosthold.

Medisiner er en skånsom metode for å fjerne giftstoffer. Den bruker medisiner: Fortrans, Senade, Chitosan, Aktivert karbon - svart eller brunt.

Deres mottak bør foreskrives av en lege for å forhindre komplikasjoner, for ikke å overdose medisinen. Med medisiner kan du raskt og effektivt rense tarmene hjemme på en dag.

Fordelen med å bruke medisiner er en balansert effekt på funksjonen av mage -tarmkanalen, spesielt de nedre tarmene. Ved inntak av medisiner forstyrres ikke mikrofloraen, tarmveggene blir ikke skadet, og dysbiose utvikler seg ikke.

Men selv når du bruker medisiner som slapper av tarmmuskulaturen, bør avføringsmidler med urteingredienser velges. Legen vil fortelle deg hvordan du raskt renser tarmene hjemme med medisiner.

Folkemedisiner

Et viktig poeng, som alle leger advarer om, er at dette i ingen tilfeller skal tarmens trang tolereres, dette fører til akkumulering og herding av avføring. Dette gjelder spesielt for personer med stillesittende arbeid. Slik skaper kroppen selv forstoppelse.

I helgene anbefales det å rense tarmen for giftstoffer og giftstoffer hjemme uten klyster. To dager med rensing er nøkkelen til godt arbeid i fordøyelseskanalen i løpet av den kommende uken.

Det er en integrert del av normal tarmfunksjon. Ved å utføre regelmessig rensing, tar en person kompetent vare på arbeidet sitt. Hvis du ikke rengjør det regelmessig, vil resten av innsatsen være forgjeves eller bare ha en midlertidig effekt.

Hvorfor oppsøke lege? Dette er en forutsetning. Vi må først sørge for at helsetilstanden er normal. Bare en helt frisk person kan rense tarmene uten klyster.

Anbefalte folkemedisiner:

1. Rengjøring av mineralvann. Metoden er praktisk ved at den kan utføres gjentatte ganger til ønsket resultat er oppnådd. Opprydding planlagt til helgen. Om morgenen, på tom mage, må du drikke et glass lett oppvarmet mineralvann etter å ha rørt 2 ss i det. l. xylitol. Etter det, gjør den enkleste gymnastikken, prøv å ikke sitte, men å bevege deg. Etter 20 minutter, drikk et glass oppvarmet mineralvann uten xylitol, etter 20 minutter - ytterligere et halvt glass varmt mineralvann. Beveg deg hele tiden til det er en jevn trang til å gjøre avføring.
2. Rengjøring med saltet vann. Prosedyren utføres på samme måte som med mineralvann. Effekten er alltid garantert.
3. "Visp" salat. Tilberedning: hakk rå grønnsaker - gulrøtter, rødbeter, kål, selleri stilker, tatt i omtrent like store mengder. Rør rundt, smak til med salaten med en liten mengde olivenolje eller annen vegetabilsk olje. Ikke tilsett krydder, salt. Bruk: Spis hele salaten, erstatt et måltid med den. Salaten må kokes og spises flere dager på rad. Det vil hjelpe ikke bare å rense tarmene, men også miste et par ekstra kilo.
4. Kefir drink. Tilberedning: ta et glass varm fettfri kefir, tilsett 1 ss. l. vegetabilsk olje, salt - på spissen av en teskje. Bruk: drikk blandingen om natten, før sengetid. Om morgenen vil tarmene tømmes av seg selv. Metoden er enkel, sparsom for fordøyelseskanalen, den kan brukes ofte uten frykt for påfølgende komplikasjoner.
5. En blanding av tørket frukt og honning. Tilberedning: ta tørkede aprikoser, svisker, rosiner litt gjennomvåt med vann i like store deler, mal dem med en blender. Tilsett olivenolje, mørk honning i de samme delene i blandingen. Bland grundig til glatt. Bruk: spis 3 ss om natten. l. blandinger. Kurset er 1 måned, deretter en 2 ukers pause, og du kan gjenta kurset. Langsiktig behandling helbreder tarmene, normaliserer funksjonene.
6. Kissel med rensegenskaper. Tilberedning: Bland ½ kg tørre svisker med 50 g tørket tindbark, hell 2 liter vann, kok i ½ time. Sil den ferdige buljongen, tilsett 1 flaske Holosas. Bruk: ½ kopp daglig mellom måltidene. Drikken har en mild effekt, renser tarmene og forbedrer det generelle velværet.
7. Kli. Drikk 2 håndfuller før hvert måltid. Drikk med mye vann, opptil ½ l. Kli består av grov fiber, de fordøyes ikke i mage -tarmkanalen, de fungerer som en sterk rensing av tarmene fra giftige giftstoffer, fekale steiner. Kurs - 1 måned, 2 ganger i året.
8. Rødbetsjuice. Tilberedning: ta 1 kg røde rødbeter, skrell den, vask den, skjær den, slip den med en blender. Deretter presses juicen ut, og den gjenværende kaken kan brukes til rengjøring av salater, i tilberedningen av borscht. Bruk: drikke juice tilfeldig hele dagen. Holdbarheten til saften er 1 dag, neste dag må du tilberede en fersk porsjon. På denne dagen må du følge et plantebasert kosthold. Utelat fullstendig fet, stekt mat, søtsaker fra kostholdet ditt.

Ved å bruke disse metodene kan du raskt og effektivt rense tarmene på en dag hjemme. Mange mennesker med kronisk forstoppelse foretrekker å tømme tarmen ved hjelp av medisinske planter.

Godt egnet for dette:

• linfrø;
• plantain;
• kamille;
• sump tørt land;
• jordbærblad;
• Bjørkeknopper;
• Johannesurt;
• immortelle.

Urter brygges i en termos en etter en eller i en blanding av 2-3 planter tatt i like store mengder. Drikk slike infusjoner på 100 ml før hvert måltid.

Tiltak må gjøres uten å vente på alvorlig forstoppelse, dette er den eneste måten å rense tarmene fra avføringsstein hjemme. Tømming av tarmen med medisinske planter er en gammel, velprøvd metode i århundrer. Historikere finner oppskrifter selv i gamle manuskripter av orientalske helbredere.

Oppsummer

1. En prosedyre for rensing av hjemmetarm uten klyster er en alvorlig inngrep i hele kroppens arbeid.
2. For rensing av hjemmetarm uten klyster, bør medisiner velges av lege. Den tar hensyn til den generelle helsetilstanden, eksisterende somatiske sykdommer.
3. Du kan rense tarmene med avkok, infusjoner av medisinske planter. Dette krever ekstra innsats, tid, men når det forventede resultatet er oppnådd, lønner alt seg.