Gå ned i vekt på et spill - er det ekte?

2024 Forfatter: James Gerald | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 14:14

I dag er alle medier fulle av superdietter og metoder for å gå ned i vekt, og jenter prøver nesten alle å bli kvitt ekstra kilo, selv om de ikke er for merkbare for andre. Forfatteren av "Cleo" Elena Timofeeva interesserte seg ikke for nye kosthold, men for en tilsynelatende enkel, men ikke veldig vanlig måte å gå ned i vekt på.

En gang kom jeg over en artikkel på Internett som den berømte TV-programlederen Tatyana Arno argumenterte med den like berømte TV-programlederen Ksenia Sobchak om at hun kunne gå ned 10 kilo på en måned. Først lo jeg: "Virkelig, som barn!" Så gliste hun: "Hva kjendiser ikke er klare til å gjøre for å tiltrekke seg oppmerksomheten til allmennheten!" Da var hun indignert: For det første likte jeg de feminine formene til Tatiana Arno FØR de ble redusert i volum; og for det andre er Ksenia Sobchak selv ikke en skjønnhetsstandard for å latterliggjøre andres utseende offentlig. Og til slutt tenkte jeg: hvor effektivt er det å gå ned i vekt på et spill? Og er det lettere å gå ned i vekt på denne måten, og ikke banalt "ikke å spise", etter råd fra den store Maya Plisetskaya og ikke spesielt reklame for at hun selv ikke er fornøyd med sin egen skikkelse?..

Jeg vil dele resultatet av tankene mine med deg. Så, hva er fordelene med å miste vekt på et spill fremfor andre metoder og måter?

1. Motivasjonen for å gå ned i vekt er mye sterkere

Hvis du går ned i vekt for et spill, er det alltid en interessert - og til og med veldig interessert - person i resultatet.

Effekten av publisitet utløses også (en slik tvist kan ha vitner), og mulige tap og til og med ydmykelse i tilfelle tap, og et sterkt ønske om å vinne.

2. Kontroll av prosessen utenfra tilbys

Ikke alle av oss har en så sterk vilje til å tåle de helvete av sult eller kjøre av en syvende svette i treningsrommet uten kontroll utenfra, uten ros eller mistro. Og hvis du går ned i vekt for et spill, er det alltid en interessert - og til og med veldig interessert - person som et resultat.

Hva er etter min mening ulempene med denne metoden i forhold til resten?

1. Resultatet henger ikke lenge, siden du ikke har og ikke hadde en sterk indre motivasjon for å oppnå det. Alt skjedde som om det ikke var etter din vilje.

2. Tvisterens helsetilstand blir ikke tatt i betraktning: i stridens hete er enten linjen satt for høyt (for mange kilo må slippes), eller så er fristene urimelig satt (enig, gå ned 10 kilo i en måned kan være helsefarlig).

Når vi husker den vellykkede opplevelsen av å miste vekt på en tvist, mottatt av stjernene, kan vi formulere flere tips for de som bestemmer seg for å gå ned i vekt på en så uvanlig måte:

1. Å vinne burde virkelig inspirere deg til prestasjoner - og det spiller ingen rolle om du får noe materielt eller skammer fienden som krangler

Så, etter å ha mistet argumentet, sang Ksenia Sobchak bokstavelig talt viljestyrken til Tatyana Arno, filmet en video om dette og la den ut på Internett.

La verken omfanget av vekttap eller tidspunktet for det skade helsen din og (som er viktig!) Psyke.

2. Å miste burde virkelig skremme deg

I de fleste tilfeller er "pinnen" mye sterkere enn "gulroten". Suksessen til Tatiana Arno kan forklares med det faktum at hun virkelig ikke ønsket å vaske bilen offentlig i en badedrakt og "skinne" sine "ufullkomne" former på Internett.

3. Kupp for rimelige vilkår

La verken omfanget av vekttap eller tidspunktet for det skade helsen din og (som er viktig!) Psyke.

4. Gi ekstern kontroll

Jeg roser Tatiana Arno, som regelmessig la ut bilder og videoer av treningsøktene, diettene og, viktigst av alt, suksess på Internett. Så det kunne kontrolleres ikke bare av motstanderen, men også av fans og allmennheten.

• 

• 

• 

Det gjenstår bare å nevne den personlige opplevelsen av å miste vekt på et spill. Mannen min var lei av det endeløse sutret mitt om figuren som ble uskarpt etter den første fødselen, og jeg ville slanke meg på et spill, og han var veldig sjenerøs: i tilfelle tap måtte jeg bare slutte å klage på livet hans. Men i tilfelle en gevinst, mottok jeg et veldig hyggelig materiell objekt i gave (som, ifølge mine opplysninger, var utenfor mannen min på den tiden). Jeg vant argumentet: Jeg gikk ned nesten 10 kilo på to og en halv måned. Jeg krevde ikke premien: det var mer enn nok glede av at jeg kom tilbake til "pre-gravid" former og vekt. Så - med tanke på de nevnte tipsene - anbefaler jeg metoden.

Hvis du har prøvd andre alternativer uten å lykkes, kan du krangle med noen! Til slutt, hva vil du miste i tillegg til de ekstra kiloene?