5 steder for sport

2024 Forfatter: James Gerald | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 14:14

Vi slutter å utsette sportstreningen til neste mandag. Akkurat nå kjøper vi et abonnement på treningsrommet. Eller manualer for hjemmetrening? Eller gå jogging i parken? Valget er ditt. Vi hentet 5 steder for aktiv rekreasjon:

Observasjonsdekket til Oko -tårnet

Yoga i skyene! Oko observasjonsdekk er det høyeste punktet i Moskva og Europa. Fordyp deg i et utrolig meditativt rom med utsikt over byens silhuett. Og ikke glem å ta med deg et teppe og en flaske vann.

Catherine park

Om morgenen og kvelden er smugene okkupert av løpere og fans av styrkesport - av en plattform med treningsmaskiner. Det er en fotballbane og flere tennisbaner. Om sommeren er båt- og katamaranutleie åpen, og du kan ri i dammen.

Trampolinsenter på Savelovskaya

Idrettsområdet, utstyrt med trampoliner, er designet for mer seriøse aktiviteter under veiledning av trenere. Barn og voksne her kan lære å kontrollere kroppen sin og mestre elementene i akrobatikk og hoppe på en trampoline.

Treningslekeplass i Neskuchny Garden

På territoriet til stedet på 368 kvadratmeter. m installerte 16 treningsmaskiner, parallellstenger, to stenger og to horisontale stenger, en trippel kaskade av horisontale stenger for armhevinger og pull-ups. Nettstedet er tilpasset for bestått en hinderløype.

Trening er et aktivt rekreasjonsformat tilgjengelig for alle. Forbedre sportsprestasjonene dine med HUAWEI WATCH FIT Elegant Edition. I tillegg til 96 treningsmoduser tilbyr enheten 12 programmer for å gå ned i vekt, øke tonen og lindre muskelspenninger. Smartklokken overvåker kontinuerlig oksygennivået i blodet. Det kan spores ved hjelp av HUAWEI Health -appen. Og takket være de klassiske fargene "frostig hvit" og "midnattssort", vil smarte klokker være et flott tillegg til enhver klesstil.

Hjemmetrening

Hvis du ikke vil kjøpe et abonnement på treningsstudioet, kan du starte videotimer. De vil lære deg hvordan du bruker forskjellige møbler, for eksempel en stol og en sofa. Og smartklokken HUAWEI WATCH FIT Elegant Edition hjelper deg med å spore aktivitetsindikatorene - antall kalorier som er brent og pulsen.