10 trinn til perfekt pleie av tånegler

2024 Forfatter: James Gerald | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 14:14

Tånegler vokser omtrent 3-4 ganger tregere enn negler og erstattes fullstendig på ett år. Derfor er det veldig viktig å holde dem i god stand, fordi alle problemer vil være merkbare lenger.

Vi har samlet de beste neglepleie-tipsene for å holde tåneglene sunne og flotte, og du kan bruke åpne sko i alle værforhold.

1. Fukt regelmessig

Det er mange måter å fukte tåneglene på, det viktigste er å gjøre det regelmessig. Når du blir eldre, blir neglene dine sprøere, spesielt hvis du regelmessig lakkerer dem, så det er verdt å fukte dem minst en gang i uken. Neglebåndskremer kan hjelpe med dette, men hvis du vil bruke naturlige produkter, fukt neglene med vaselin eller vitamin E. Bare gni det valgte produktet inn i negleplaten.

2. Unngå farlige ingredienser i lakk

De fleste neglelakkfjernere inneholder ikke aceton og tørker ikke veldig mye, selve polishen er i kontakt med neglen mye lenger og kan få den til å bli gul. Ingredienser som skal bekymre deg: toluen, dibutylftalat og formaldehyd.

Og et tips til: Fjern lakk med et produkt som ikke inneholder alkohol.

3. Vask føttene med riktig såpe

Det er veldig viktig å holde føtter og negler rene, men ikke hver såpe vil fungere. Velg et skånsomt, pH-balansert produkt for å holde føttene rene. Husk å tørke tåneglene grundig, unngå å gni dem med et grovt håndkle.

4. Gi kroppen biotin og keratin

Biotin (vitamin B7), også kjent som vitamin H eller koenzym R, påvirker dannelsen av tykkelsen på neglen, noe som er veldig viktig hvis du vil unngå delaminering. Hvis kostholdet ditt er balansert, uten behov for kosttilskudd, bare prøv å spise flere nøtter, rotgrønnsaker og egg.

Les også

Skjønnhet | 20.08.2021 Organic Shop har gitt ut den første kosmetikken for barn for hår og kropp

Keratin er hovedproteinet i negler, så det bør også være i den nødvendige mengden. For å øke kroppens produksjon, spis mer magert kjøtt med belgfrukter og nøtter, samt gelatin.

5. Få riktig hårklipp

Du bruker saks eller pinsett, men neglene bør alltid klippes ordentlig. Avhengig av veksthastigheten, bør dette gjøres hver 2. uke - i måneden. Du må klippe neglen i midten uten å berøre hjørnene, for hvis du klipper dem, kan neglen vokse.

6. Masser regelmessig

Massasje av føtter og negler øker blodsirkulasjonen, noe som er veldig gunstig for negleplatene. Så ta dette rådet og masser føttene og neglene minst en gang i uken. Ikke bruk massasjeoljer, det er bedre å bruke en antiseptisk fotkrem, for eksempel med aloe vera.

7. Bruk flip -flops der du må ta av deg skoene

Du kan minimere risikoen for soppinfeksjon ved å bruke flip -flops i alle offentlige områder der du må ta av deg skoene, for eksempel dusj og garderober. For ekstra sikkerhet, når du kommer hjem, vask føttene umiddelbart med en mild antibakteriell såpe.

8. Ikke bruk stramme sko

Velg alltid komfortable sko som passer deg. Hvis neglene dine konstant presses inn i huden, øker risikoen for inngrodde tånegler og andre problemer sterkt.

9. La neglebåndene stå igjen

Klipp neglen i små biter strengt parallelt med vekstlinjen.

De fleste skjønnhetspleiebehandlere beveger neglebåndet forsiktig, men det er de som fortsetter å kutte det. I tillegg til økt risiko for å få en infeksjon, skader den også neglen på lang sikt.

10. Hvordan trimme fortykkede negler

Hvis du har tykkere tånegler, som oftest er forårsaket av en soppinfeksjon, er det best å bruke pinsett. Klipp neglen i små biter strengt parallelt med vekstlinjen, og da vil du ikke støte på delaminering, som ofte oppstår når neglene blir tykkere.