Hvordan håndtere Askepottkomplekset

2024 Forfatter: James Gerald | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 14:14

Vi ble oppdratt med eventyr med en lykkelig slutt og tror oppriktig at en vakker og edel prins vil redde oss fra en virvelvind av vanskeligheter og ulykker. Han vil ta oss med til det fjerne riket, hvor vi skal leve i glede og vi ikke vil kjenne sorg.

I mellomtiden er vi ydmykt enige i alle skjebnens vanskeligheter, tar det ene slaget etter det andre og erstatter ydmykt enten venstre eller høyre kinn, og vi venter alle, venter og venter … I psykologi kalles denne holdningen til livet Askepottkomplekset, og mye flere kvinner lider av det enn vi kan forestille oss.

Husk heltinnen i Charles Perraults eventyr: hun er knyttet til sin far, som i alt adlyder sin undertrykkende kone - stemoren til en ung jente. Askepott oppfyller alle, til og med de mest absurde, ordre fra sine halvsøstre og deres mor. Hun lever i sine drømmer og fantasier, og prøver ikke å endre noe i det virkelige liv. Menneskene rundt tar ikke jenta på alvor, og tror at hun ikke kan ta uavhengige beslutninger, og enda mer for å slå tilbake lovbryterne.

Askepottas eneste håp er et plutselig mirakel, som jeg må si kanskje ikke har skjedd. La den stakkars jenta være heldig, men dette er bare en sjanse i en million: resten av Askepott, som det finnes et utall av i dag, fortsetter å sitte på ett sted, stole på noens velvilje og ikke engang gjøre den minste innsats for å endre deres vanskelige liv.

Hva er de - moderne Askepott? De er ydmyke og nøyer seg med lite. De lar andre sitte på nakken og dingle i beina. Disse jentene vet ikke engang hvordan det er å håndtere andres negative innflytelse. Enhver tanke om å kjempe gjør dem redde.

123RF / Sergey Tryapitsyn

Askepott tar ikke ansvar: de vet ikke hvordan de skal gjøre dette, og foretrekker at noen i en vanskelig situasjon ville ta en beslutning for dem. De vil være gode for alle rundt seg, så de tråkker jevnlig på halsen på sine ønsker. Og til slutt er Askepott konstant i skyene: de drømmer om stor og ren kjærlighet, svimlende suksess og universell anerkjennelse. Hva gjør disse kvinnene for å oppfylle sine ønsker? Det stemmer, ingenting. De bare drømmer, det er alt.

Hvis du kjenner deg igjen i denne beskrivelsen og du ikke liker det i det hele tatt, er det på tide å endre noe. Selvfølgelig synes du som Askepott det er vanskelig å finne styrken i deg selv og på en eller annen måte endre ditt eget liv, men du må prøve. Ellers risikerer du å forbli bare en ydmyk steddatter, som bare dyktig kan skrubbe potter og sortere frokostblandinger.

Forstå årsakene

Noen psykologer hevder at de fleste Askepott liker å føle seg som ofre, og denne oppførselen er egentlig et frivillig valg.

Selvfølgelig kan du være indignert: "Vil jeg ikke bli regnet med og ikke bli tatt på alvor?", Men tenk på dette: du er vant til å måle livet når det gjelder "godt - dårlig". Det er godt å være snill, arbeidsom, lydig, ren, uten skyld. Det er ille å pålegge andre ditt synspunkt, ikke å hjelpe naboen din, å være grusom mot andre. Du er god, de er dårlige.

Du, som en sann martyr, tåler standhaftig alle skjebnens slag, fordi det ikke kan være annerledes, du har så mye. Din lidelse beviser nok en gang at du gjør alt "riktig", så du fortsetter å lide.

123RF / Olena Yakobchuk

Kanskje, som barn, hamret foreldrene dine i hodet på at alle de gode tingene i livet må tjene: ved hardt arbeid, deprivasjon og til slutt pisken, uten hvilken det ikke er noen gulrot. Så du lever i full tillit til at det ikke kan være noe annet, og din lidelse er en konstant bekreftelse på at du er på rett vei til din lykke.

Ikke se etter en sterk skulder

Selvfølgelig er det viktig når det er en person ved siden av deg du kan stole på, men hvis du bare ser etter sterke skuldre for å flytte alt ansvar for dine egne handlinger og tanker over på dem, så må du stoppe opp og tenke: “Er jeg ikke i stand til å kontrollere livet ditt? Hvorfor kan andre gjøre det, og jeg ikke? Hvorfor skal noen være ansvarlig for meg og for seg selv?"

Det er ikke noe forferdelig å innse en dag: du er fri til å ta beslutninger selv, du vil kanskje ikke ha noe, og ingen vil tvinge deg til å gjøre det. Du vil se, over tid vil du begynne å oppleve gleden av denne tilnærmingen til livet.

Tro på deg selv

Du må tro på dine egne styrker og til slutt gå tilbake til virkeligheten fra drømmenes og fantasiens verden. Nei, dette betyr ikke at du fra nå av skal slutte å drømme om lykke og kjærlighet, du skal bare ikke vie deg selv til disse drømmene og helt glemme alt som omgir deg i virkeligheten. Videre vil du i realiteten ikke være omgitt av absolutt ingenting som er verdt før du selv, med egne hender, begynner å forbedre det.

123RF / ammentorp

Lær å si nei

Selve ideen om nektelse for Askepott ligner på noe revolusjonerende, men dette er det du trenger - for å gjøre en liten revolusjon i sjelen og i forholdet til andre. Derfor, slutte å være redd for at de vil vende seg bort fra deg, de vil ikke elske deg, og lytt til dine ønsker - du har dem sannsynligvis. Vil du ikke møte en kjedelig bekjent som hele tiden "tynger" deg med problemene sine? Fortell henne nei. Hvis du ennå ikke er klar til å uttrykke den virkelige grunnen, kom med en unnskyldning, men ikke i noen tilfelle ikke tråkke på halsen på dine ønsker og prøve å være bra for alle andre enn deg selv.

Stol på prinsen, men ikke gjør det selv

I eventyret møter Askepott en kjekk prins og de lever lykkelig noensinne. I virkeligheten er alt mye mer prosaisk: Askepott slutter ikke å være dem selv etter ekteskap. De krever økt oppmerksomhet fra sine ektemenn, lider (de liker det) når en kjær ikke reagerer på deres altoppslukende ømhet og hengivenhet, bokstavelig talt kveler ham med omsorg.

Når de føler at det ikke er en dråpe frihet i dette forholdet, går menn som regel sakte men sikkert bort fra Askepottene, og de fortsetter å lide, men av en annen grunn. Derfor håper du ikke at det vil glitre med lyse farger med utseendet til en du er glad i ditt liv. Menn elsker selvforsynt kvinner, som må oppnås selv etter flere års ekteskap. Vær en mystisk jente, ikke en jente "Jeg er din hele, jeg lar deg ikke gå et sekund."

123RF / Oleksii Hrecheniuk