Oleg Gazmanov overrasket fansen med sin ideelle sportsform

2024 Forfatter: James Gerald | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 14:14

Utseendet til den 68 år gamle Oleg Gazmanov sjokkerte fans positivt. Som abonnentene innrømmet, ser han veldig ung ut for sin alder.

Nylig overrasket Oleg Gazmanov fans positivt med sitt nye feriefoto. Han skrøt av abonnenter om å oppnå en personlig rekord. Forresten, på bildet poserer Oleg i noen shorts. Han viste hvordan han solet seg i solstrålene i vannet.

"Vi gikk 8, 5 kilometer på brettene i dag med min kone!" - skrøt sangeren.

Fansen av bildet var glade, og de sa at Gazmanov oftere burde dele slike bilder. På bildet ser figuren til sangeren bare utmerket ut: den magre figuren og kuber på pressen gledet den kvinnelige halvdelen av sangerens abonnenter.

I tillegg annonserte tilhengerne at du ikke vil gi Oleg mer enn 35 år gammel. Artisten bestemte seg for at han hadde rett til å fortelle hemmeligheten bak sin sportsform. Gazmanov delte et viktig ritual i sitt liv - i mange år har han drevet, og minst 2-3 timer hver dag. Sangerens morgen begynner med de vanlige kortsiktige øvelsene, så finner han et sted i sin travle timeplan for pusteøvelser. Gazmanov elsker også å fokusere på styrkeøvelser som støtter muskelkorsettet.

Sangeren innrømmet at han pumper pressen regelmessig, og utfører også flere titalls knebøy hver dag. Artisten elsker også pull-ups på baren. Men det er ikke alt - Gazmanov driver med jevne mellomrom med sykkeløvelser, gjør armhevinger fra gulvet og hopper med et tau.

Alt dette sammen påvirket hans helse - artisten ser merkbart yngre ut. Han sa også at han ikke planlegger å gjøre plastikkirurgi i fremtiden.