Kalsium for harmonisk vekst og utvikling av babyen

2024 Forfatter: James Gerald | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 14:14

Hver mor vil at babyen skal være sunn, vokse og utvikle seg riktig. For å gjøre dette, prøver vi å gi barnet riktig omsorg, et variert kosthold, fysisk aktivitet, turer i frisk luft … Men det er ikke alt!

Etter hvert som barnet vokser og utvikler seg, vokser også hans fysiske aktivitet. Dette betyr at belastningen på muskel -skjelettsystemet øker. For normal dannelse av skjelett og bein, tenner og muskelvev, trenger den voksende kroppen ganske enkelt kalsium. Og dette behovet vokser fra år til år.

Vi vil fortelle deg hvordan du riktig kan gi barnet ditt den nødvendige mengden kalsium og hvordan mangel på dette viktige makronæringsstoffet kan være farlig.

Complivit Calcium D3 for babyer. Finne ut mer!

Hva er faren for kalsiummangel hos barn?

Ofte observerer foreldre til barn over 3 år følgende bilde: barnet blir fort sliten, er lunefull, ønsker ikke å gå i barnehage eller skole, og det gjør vondt i beina! Kjent situasjon?

Mangelen på kalsium i kroppen kan skyldes.

Kan jeg få nok kalsium og vitamin D3 fra maten? Dessverre kan visse vanskeligheter oppstå med dette.

Det daglige kravet til kalsium hos barn fra ett til tre år er 800 mg, og fra tre år til sju - 900 mg.¹ Og hvis kroppen ikke får denne dosen sammen med mat, begynner den å ta den manglende kalsiumtilførselen fra beinene. Og dette kan over tid føre til dårlig holdning, og i mer avanserte tilfeller, til skjørhet og skjørhet i beinvev. Men selv i de tidlige stadiene er kalsiummangel veldig farlig med negative konsekvenser.

De vanligste tegnene på kalsiummangel hos barn er:

- sen tanning

- tidlig karies av melketenner;

- veksthemming;

- brudd på holdning.

For å unngå disse problemene prøver vi å diversifisere barnemenyen og inkludere sunne produkter i den.

Men er det mulig å få i seg nok kalsium og vitamin D3 fra maten? Dessverre kan visse vanskeligheter oppstå med dette.

Spise mat med kalsium og vitamin D3

Ifølge Russian Academy of Medical Sciences bruker bare 50% av barna tilstrekkelig mengde melk og meieriprodukter, som inneholder den største mengden kalsium.² Tross alt, for at kalsium skal være tilstrekkelig, trenger barnet å konsumere nesten 1 liter melk hver dag, eller 600-800 g cottage cheese, eller omtrent 3-4 glass med babyyoghurt eller cottage cheese beriket med kalsium.

Kalsiumholdige matvarer alene er ikke nok til å få det optimale daglige inntaket av kalsium. Hvor er utgangen?

For at kalsium skal absorberes fullstendig, er det nødvendig å introdusere nok vitamin D3 i kosten - uten det absorberes omtrent 10-15% av kalsium fra mat.³ Dette "solskinns vitaminet" er vanskelig å skaffe fra mat, det syntetiseres hovedsakelig i huden under påvirkning av solen. For eksempel, for å få daglig inntak av vitamin D i høst-vinterperioden, må du spise omtrent 300 g fet fisk hver dag.

Noen produsenter av babyyoghurt eller ostemasse beriker produktene sine med kalsium. Dette er en flott måte å fylle opp babyens kalsiumlagre hver dag! Vær imidlertid oppmerksom på sammensetningen, for for babymat er det spesielt viktig at bare naturlige meieriprodukter brukes i produksjonen, uten konserveringsmidler, fargestoffer og smaker. Husk også at overflødig karbohydrater, stivelse og sukker kan føre til vektøkning hos barnet ditt.

Det viser seg at kalsiumholdige produkter alene ikke er nok til å oppnå den optimale daglige kalsiumdosen. Hvor er utgangen?

Hvordan velge riktig kalsiumtilskudd for barnet ditt?

En ekstra kilde til kalsium kan være et stoff. Samtidig er det veldig viktig å ta en ansvarlig tilnærming til valg av kalsiumtilskudd for babyen din!

Noen mødre kjøper vitamin- og mineralkomplekser for barna sine. Men oftest tenker de ikke på det faktum at kalsium i slike komplekser er inneholdt i små mengder. Derfor er det bedre å ta kalsium separat og alltid med vitamin D3, siden det er i denne kombinasjonen at kalsium absorberes mye bedre.

Å finne den optimale løsningen er ikke vanskelig i det hele tatt. Complivit Calcium D3 for Babies er det eneste kalsium- og vitamin D3 -preparatet som er laget spesielt for små barn fra fødselen.

Complivit Kalsium D3 for babyer kompenserer for mangel på kalsium og vitamin D3 og bidrar til dannelsen av friske tenner, sterke bein, samt muskler og nervesystem. Med andre ord, dette verktøyet hjelper babyen din til å vokse og utvikle seg ordentlig!

Å ta stoffet er spesielt relevant for babyer som:

- får ikke nok kalsium fra mat (de bruker lite eller liker ikke meieriprodukter);

- er i en periode med aktiv vekst, da forebygging av kalsiummangel er svært viktig for riktig dannelse av skjelettet;

- som har sen tenner eller tidlig karies, noe som ofte er forbundet med mangel på kalsium.

Det unike med Complivita Calcium D3 for babyer er at:

1. Dette er det eneste kalsium- og vitamin D3 -preparatet utviklet spesielt for barn og godkjent for bruk fra fødselen.

2. Legemidlet har en gunstig sikkerhetsprofil, det inneholder ingen konserveringsmidler og fargestoffer.

3. Det er en lett fjæring med en behagelig smak, noe som gjør mottakelsen praktisk selv for de mest krevende fidgets.

Må barna dine være friske

DET ER KONTRAINDIKASJONER

HØR VENNLIGST MED FØR DU BRUKER

SPESIALIST

Publisert som en annonse