Friske ører - god hørsel

2024 Forfatter: James Gerald | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 14:14

Hvordan holde ørene sunne? Først av alt, ta vare på deres renslighet. Dette betyr imidlertid ikke at du hver dag må plage øret ditt hver dag og prøve å bli kvitt voksen. I små mengder spiller det en viktig rolle i øret: det beskytter det mot infeksjoner, bakterier, smuss, fukter, det renser det også. Dårlig hygiene og dårlige vaner forstyrrer imidlertid svovelproduksjonsprosessen og provoserer ulike sykdommer.

Dårlige vaner. Ikke stikk rundt

Å stikke med fremmedlegemer i ørene er ikke bare en stygg, men også en farlig vane. Innsetting av gjenstander dypere enn 0,5 cm i øret skaper fare for skade på øregangen. Men selv en mikrosprekk i øret kan føre til betennelse. Det er også veldig enkelt å få en infeksjon inne.

"Forbud" mot å plukke i ørene gjelder ikke bare gjenstander, men også fingre. Ofte kan du ikke fikle eller klø i auricleen.

Konstant irritasjon kan føre til økt svovelproduksjon, noe som vanligvis fører til dannelse av svovelpropper. Det er best å rengjøre utsiden av ørene etter en dusj eller et badekar, bare tørke overflaten med en bomullspinne eller skive.

Tar en pause fra hodetelefoner

Hvis du ikke kan forestille deg dagen din uten hodetelefoner, ta pauser slik at ørene får tid til å "hvile". Og for å unngå mulige problemer må øretelefonelskere være spesielt oppmerksom på ørehygiene.

Mange av oss lever bare med musikk i ørene. Men langvarig bruk av hodetelefoner (spesielt "dråper") er dårlig for hørselen vår. Hodetelefoner forhindrer naturlig luftstrøm inn i øregangen og øker den indre temperaturen. Øret svetter, produksjonen av svovel øker. De myke øreproppene samler bakterier på dem - og gir dem, sammen med musikken, direkte til øret.

Hvordan rengjøre ørene dine ordentlig?

Det ser ut til at rengjøring av ørene er så enkelt. Du trenger bare å ta en bomullspinne og "trekke ut" ørevoksen. Dessverre er dette ikke den riktige metoden. Hvorfor? Bomullspinnen vil ganske enkelt løsne og tampe voksen i feil retning - mot trommehinnen. Bomullspinnene er kun til rengjøring av utsiden av ørene.

For å rense ørene effektivt og trygt, er det best å bruke øredråper. For eksempel "Remo-Wax".

Den største fordelen - prosedyren utføres uten kontakt med de sårbare delene av øret. Dermed er risikoen for skade eller infeksjon i øret null. I dette tilfellet utfører øredråper flere funksjoner samtidig:

- Rens øregangen for overflødig svovel og partikler av eksfoliert epitel;

- Har antibakteriell virkning;

- Forhindrer utvikling av infeksjoner etter fjerning av svovel;

- Mykgjøre huden på den ytre hørselskanalen, fjern døde hudceller.

Dråper er en enkel måte å gjennomføre et øretoalett hjemme. Hva beskytter rettidig og kompetent ørehygiene oss mot?

Svovelpropper: vask eller oppløs?

Feil øret pleie kan føre til voksoppbygging i øregangen. Slik dannes en svovelpropp - svovel blandes med dødt epitel, svette og flekker. Trafikkork skal ikke tas lett på. De svekker hørselen og kan forårsake svimmelhet, oppkast og til og med anfall. Svovelpropper er en av årsakene til smerte og tinnitus, spesielt etter et bad eller et basseng. Det er umulig å vente til de "oppløses" på egen hånd. Men det er farlig å fjerne dem ved hjelp av tradisjonell medisin.

Du kan bli kvitt trafikkork enten fra en ØNH -lege, eller ved hjelp av dråper " Remo-voks". Legen skyller vanligvis pluggen ut av øret; prosedyren kan være ubehagelig, det tar tid og krefter. A " Remo-voks »Bløter opp og løser dem rett i øregangen, uten smerte og tidkrevende.

Otitis media: barnesykdom?

De fleste av oss led av mellomørebetennelse i barndommen. Voksne lider av mellomørebetennelse sjeldnere, men det er denne sykdommen som er mest vanlig i ØNH -legers praksis.

Hva er mellomørebetennelse? Otitis media er en betennelse i de ytre eller indre delene av høreapparatet.

Det oppstår når:

- virussykdommer;

- soppsykdommer;

- mekanisk skade;

- dermatitt;

- allergiske reaksjoner;

- eksem;

- konstant hydrering (hypersekresjon).

De fleste av disse årsakene kan elimineres med rettidig ørehygiene. Forresten, du trenger bare å rengjøre ørene dyp en gang annenhver uke.