Årsaker til høyt lavere blodtrykk og hvordan du senker det til normalt

2024 Forfatter: James Gerald | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 14:14

En normal blodtrykksverdi indikerer god funksjon av det kardiovaskulære systemet og fravær av patologiske endringer. Et avvik fra normen, selv i en indikator, indikerer problemer i menneskekroppen. Høyt lavere trykk viser kanskje ikke klare symptomer, men det indikerer alltid et helseproblem.

Diastolisk blodtrykk

Det lavere trykket er minimumsverdien av trykket i karveggene på blodstrømmen når venstre ventrikkel er avslappet. For normal funksjon av hjertet og blodårene bør det være fra 60 til 90 mm Hg. Med slike indikatorer føler en person seg effektiv og sunn.

En lavere verdi større enn 90 mm betyr alltid økt diastolisk trykk. Den kan vokse uavhengig av toppfiguren.

Normalt bør forskjellen mellom systolisk og diastolisk trykk være mellom 40 og 50 mm Hg. Kunst. En økning i bunnfrekvensen indikerer risikoen for slag, hjerteinfarkt eller nyresykdom.

Interessant! Hvorfor lavt blodtrykk i koronaviruset og hva du skal gjøre

Årsakene til økningen i lavere blodtrykk

En vedvarende betydelig økning i diastolisk trykk i lang tid indikerer patologiske prosesser i kroppen. På samme tid påvirker forverring av blodsirkulasjonen hjernen, blodårene i hjertet og nyrene negativt. For å fastslå årsaken til det høye lavere trykket, må du gå til klinikken for undersøkelse.

Det inkluderer:

• levering av tester;
• Ultralyd av nyrene;
• EKG.

Diagnose er nødvendig for å identifisere provoserende faktorer for å øke bare den nedre indikatoren, for å etablere en nøyaktig diagnose og foreskrive behandling.

Hovedårsakene til økningen i DBP:

1. Sykdommer i hjerte og blodårer. Disse inkluderer åreforkalkning, diabetisk angiopati, koronararteriesykdom, hjerteinfarkt, kardiosklerose og forskjellige hjertefeil.
2. Endokrine patologier der hormonbalansen forstyrres. Slike plager inkluderer hypotyreose, adrenal dysfunksjon.
3. Nyresykdom. Ulike autoimmune og inflammatoriske prosesser forstyrrer organers funksjon, noe som fører til en økning i lavere blodtrykk.
4. Cervikal osteokondrose og andre sykdommer i muskuloskeletale systemet og bindevev.

Det er andre faktorer som fører til diastolisk hypertensjon. Vi vil fortelle deg hvordan du finner ut årsakene og hvordan du reduserer blodtrykket hvis det ikke er alvorlige systemiske sykdommer.

Følgende faktorer bidrar til hypertensjon:

1. Overvekt. Hos mennesker med fedme forstyrres stoffskiftet, vaskulær tone forverres, blodsirkulasjonen forstyrres og belastningen på hjertet øker.
2. Ubalansert kosthold. Å spise mye søtt, salt, røkt, fet mat provoserer dannelsen av dårlig kolesterol og væskeretensjon i kroppen. Som et resultat mister karene sin elastisitet. Kolesterol avsettes på veggene i form av plaketter, noe som svekker lumen.
3. Stressende situasjoner. De provoserer frigjøring av adrenalin, under påvirkning av hvilken vasospasme oppstår.
4. Dårlige vaner. Alkohol og nikotin har en skadelig effekt på vaskulær tone. Personer med alkohol- og nikotinavhengighet er mer sannsynlig å lide av høyt lavere blodtrykk.

Slike faktorer kan enkelt korrigeres hjemme. Det er nok å gi opp dårlige vaner, normalisere mat og søvn. En sunn livsstil og riktig ernæring vil bidra til å redusere diastolisk trykk til normalt.

En vanlig årsak til økt DBP hos kvinner er sykdom i skjoldbruskkjertelen og hormonubalanse i overgangsalderen eller graviditeten. Hos menn provoserer slike faktorer ofte høyt blodtrykk: alkoholmisbruk, fedme, diabetes, arvelig disposisjon, prostata sykdommer.

Interessant! Måter å raskt øke blodtrykket hjemme

Når er behandling nødvendig

Diagnosen "diastolisk hypertensjon" stilles når bare den nedre indikatoren stiger betydelig, og den øvre forblir innenfor normalområdet. Hvis DBP ikke er mer enn 90 mm Hg, er dette en grensetilstand, og hvis den er over 90 mm, er dette et tegn på hypertensjon.

Uansett er det nødvendig å konsultere lege når forskjellen mellom systoliske og diastoliske verdier er mindre enn 40 mm. Hvis dette ikke er et individuelt trekk ved organismen, kan det indikere forskjellige patologier i hjertet og blodårene.

I tilfeller der en økning i det lavere trykket til 90 mm ikke forverrer det generelle velværet til en person, er behandling ikke foreskrevet. Slike pasienter rådes til å måle blodtrykket regelmessig for å kontrollere situasjonen og forhindre forverring.

En økning i den nedre indikatoren over 100 mm Hg. Kunst. - et tegn på hypertensjon. Slike pasienter krever undersøkelse og behandling. Trykket i dette tilfellet er vanskelig å stabilisere. Det er ingen medisiner som utelukkende senker den diastoliske lesningen.

Bare en lege, basert på resultatene av undersøkelsen, vil kunne foreskrive et passende behandlingsopplegg. For hver pasient velges den individuelt og kan justeres i løpet av behandlingen.

Hvordan senke diastolisk blodtrykk

For å finne ut årsakene til økningen og vite hvordan du senker det lavere trykket, bør en person som lider av kroniske plager som bidrar til en økning i blodtrykket, søke hjelp fra en spesialist. Etter diagnosen foreskrives slike pasienter medisiner for å behandle den underliggende sykdommen, antihypertensive medisiner og diuretika.

Medisiner som senker blodtrykket virker på begge indikatorene samtidig, så de kan ikke brukes til å raskt redusere diastolisk trykk hvis det systoliske trykket er innenfor normale grenser.

Når du føler deg verre, kan du oppleve følgende symptomer:

• svimmelhet;
• kvalme;
• hodepine;
• støy i ørene;
• brystsmerter;
• besvimelse.

Interessant! Hvordan gå ned i vekt med hypotyreose: råd fra en endokrinolog

I slike tilfeller søker de nødhjelp. Hjemme påføres is på baksiden av nakken for å normalisere trykket og en mild massasje utføres. I dette tilfellet bør pasienten være i en horisontal posisjon.

For å eliminere symptomer som hodepine og takykardi, utføres symptomatisk behandling. Som et folkemiddel brukes avkok av urter, som har en beroligende og vanndrivende effekt, utvider blodårene. De gir ikke en rask effekt, derfor brukes de i kurs på 2 til 4 uker.

Urtemedisin brukes som tillegg til legemiddelbehandling etter samråd med lege. Spesialistanbefalinger for normalisering av diastolisk blodtrykk:

1. Balansere kostholdet ditt. Nekter fet, salt, stekt. Du bør ikke bruke halvfabrikata, hermetikk, produkter med koffein. Du må spise mer grønnsaker og frukt som inneholder magnesium og kalium. Magert kjøtt, fisk og meieriprodukter er også gunstig.
2. Å nekte fra dårlige vaner. Ikke drikk alkoholholdige drikker, slutte å røyke.
3. Tren fysisk aktivitet. Ta daglige turer, gjør pusteøvelser, svøm.

Det er også nødvendig å observere arbeids- og hvileregimet, normalisere søvn, bli kvitt overflødig vekt. Slike tiltak gir gode resultater hvis de blir fulgt regelmessig.

Utfall

Vedvarende økning i lavere trykk over 90 mm Hg. Kunst. i lang tid bidrar til irreversible endringer i det kardiovaskulære systemet, nyrene og andre organer og systemer. Det er vanskelig å diagnostisere og behandles bare under tilsyn av en lege, og er ofte en følgesvenn av alvorlige patologier. Tillater ikke egenbehandling. For forebygging er det viktig å føre en sunn livsstil, spise riktig og være oftere i frisk luft.