Hvorfor tranebær er bra for kvinner

2024 Forfatter: James Gerald | [email protected]. Sist endret: 2024-01-12 17:47

Tranebær har mange medisinske egenskaper og næringsverdi, derfor er de mye brukt, ikke bare på kjøkkenet. Sammenhengen mellom tranebærforbruk og urinveisinfeksjoner ble først demonstrert i 1840.

Fordelaktige funksjoner

Moderne vitenskapelig forskning bekrefter enstemmig at de fordelaktige egenskapene til tyttebær og kontraindikasjoner for kvinner fortjener spesiell oppmerksomhet. Den har antibakterielle og soppdrepende egenskaper, noe som gjør den effektiv mot blæreinfeksjoner, visse hudsykdommer og magesår.

Tranebær har mange medisinske egenskaper som har vært kjent lenge. Tradisjonell medisin anbefaler å bruke tranebær mot forkjølelse, angina pectoris, revmatiske sykdommer, problemer med blæren, magesykdommer, tarm og bukspyttkjertel, samt vitaminmangel og tretthet.

Det er viktig å merke seg at mange medisiner i dag er basert på tyttebær. Alpintorv er plantens naturlige habitat. Sumpene blir noen ganger til kratt av tyttebær.

De fordelaktige egenskapene til tyttebær for kvinner forklares av sammensetningen. Kontraindikasjoner og mulige bivirkninger ved bruk er minimale. Denne spesifikke habitaten får tranebæret til å akkumulere et stoff med eksepsjonelle helsemessige fordeler i høye konsentrasjoner. Vi snakker om proantocyanidiner, som

• beskytte leveren;
• lavere blodsukkernivå;
• øke kraften til myokardial sammentrekning.

Imidlertid er de gunstige effektene av tyttebær på urinveiene best kjent. I tillegg til å være aseptisk, har tranebær også ernæringsmessige egenskaper. Det er en rik kilde til vitamin A, C og B. Ferske bær inneholder de fleste næringsstoffene. De har praktisk talt ingen kontraindikasjoner.

For at tranebærets fordelaktige egenskaper skal vise seg i all sin prakt, må de samles til rett tid. Denne prosessen kan startes fra oktober til januar.

Ved å pakke dem tett inn i poser, kan du lagre bærene i kjøleskapet i opptil tre måneder. Når de er tørket, beholder de egenskapene sine i flere år. Tranebær tåler også høye temperaturer. Det er ingen kontraindikasjoner for varmebehandling. De fordelaktige egenskapene til tyttebær for kvinner mister ikke sin relevans, siden det ikke ødelegger de antibakterielle forbindelsene som finnes i det.

Helbredende egenskaper

Tranebær er effektive mot urinveisinfeksjoner. Kvinner er de mest sårbare i denne forbindelse. Menn er 8 ganger mindre sannsynlig å lide av disse sykdommene. Forskning viser at nesten 30 prosent av kvinnene gjennomgår blærebetennelse i livet.

Urinveisinfeksjoner er oftest forårsaket av E. coli. Det deponeres i urinveiene, hvor det forårsaker betennelse. Studier har vist at tyttebær reduserer prosentandelen av bakterier i urinveiene, samtidig som de reduserer bakterier i urinen. På grunn av sin evne til å motstå E. coli, kan tranebær redusere følsomheten for betennelse i genitourinary systemet.

Bæret bidrar også til å forhindre blæreinfeksjoner hos mennesker som har problemer med å tømme det helt (for eksempel menn med forstørret prostata). Men før du bruker den, må du fortsatt konsultere lege, siden kontraindikasjoner er mulige.

De fordelaktige egenskapene til tyttebær for kvinner og menn brukes også når det gjelder pasienter med kateter eller nevrologiske lidelser.

La oss si at dette skjer etter et slag eller ryggmargsskade, det vil si i tilfeller der risikoen for infeksjon er veldig høy. Personer som er utsatt for urinveisinfeksjoner, anbefales å ta tyttebær for å forhindre mulige tilbakefall.

Redusere risikoen for hjertesykdom

Når vi snakker om de fordelaktige egenskapene til tyttebær for kvinner og kontraindikasjoner for bruk, kan man ikke annet enn å fortelle om effekten på hjertet. Flavonoider i tranebær ligner veldig på lignende forbindelser som finnes i rødvin, og derfor gir bruken gode resultater i forebygging av hjerte- og karsykdommer.

Forbindelser i tranebær stopper blodpropper og har en gunstig effekt på tilstanden til blodårene. Den har evnen til å beskytte hjerneceller mot skader som oppstår under et slag eller blokkering av et blodkar av en blodpropp. Bæret forhindrer også en økning i kolesterol, noe som reduserer risikoen for åreforkalkning og blokkering av blodkar.

Kontraindikasjoner

Tranebær bør ikke konsumeres av personer som tar antikoagulantia som inneholder warfarin. Stoffer i den kan gjøre det vanskelig å fjerne dette stoffet fra kroppen, noe som kan føre til blødning.

Forebygging av magesår

Stoffene i tranebær stopper veksten av bakterier som forårsaker magesår på veggene i fordøyelsessystemet. Den bekjemper Helicobacter pylori og forhindrer at den formerer seg.

Hvordan spise tyttebær?

Tranebær kan spises rå eller tørket. Rå bær, på grunn av det høye innholdet av antocyaniner, er veldig syrlig i smaken, så det er vanskelig å spise dem ubehandlet. Av denne grunn spises tørkede tyttebær oftest tilsatt sukker og noen ganger til og med glukose-fruktosesirup.

Ferskpresset tranebærjuice regnes som den beste når det gjelder terapeutiske egenskaper. Du kan også kjøpe den i butikken.

Redusere risikoen for tannkjøttsykdom

Tranebærekstrakt reduserer akkumulering av bakterier på tannkjøttet med 60% som oftest finnes i munnhulen. Det reduserer forekomsten av periodontal og tannkjøttsykdom.

Antifungal egenskaper

Det har vært mange studier som har vist in vitro et mye bredere spekter av antimikrobiell og soppdrepende aktivitet i tyttebær.

Resultatene deres vil være fordelaktige når du bruker tranebærekstrakt for å bekjempe bakterier som Staphylococcus aureus, Salmonella enteridis og visse typer sopp som forårsaker hudsykdommer.

Bruk av matlaging

Tranebær kan brukes til å lage forskjellige retter, som syltetøy, juice eller sirup. Tranebær kan også spises som gelé, kandisert frukt eller som en del av tørre teblandinger.

Tørkede tyttebær er det perfekte tilskuddet til grøt eller semulegryn. Tørket frukt kan også legges til desserter. Tranebær passer godt til kjøtt og oster. Kombinasjonen av stekt camembertost med tyttebær viser seg å være spesielt original.

Bonus

Hvilken konklusjon kan trekkes basert på informasjonen ovenfor:

1. Tranebær er veldig nyttige for nyre- og urinveispatologier.
2. Den kan konsumeres både rå og bearbeidet (fruktdrikker, syltetøy).
3. Bær har en antiseptisk effekt mot hele grupper av bakterier som påvirker forskjellige organer og systemer.
4. De har en gunstig effekt på funksjonen til hjertet og blodårene.

Kilder:

bhub.com

woman.rambler