Beste feriebøker: Les, bli inspirert, endre

2024 Forfatter: James Gerald | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 14:14

Uansett hvor mye kofferten din veier, legg det viktigste i den - gode bøker. Ferie pluss riktig lesing er det magiske settet som vil forandre livet ditt. Å analysere, drømme, velge er et hyggelig arbeid med deg selv som kan forandre livet ditt. La to komme tilbake fra ferien - du og din inspirasjon.

Hva vil du velge

Ekte frihet er i muligheten til å velge

Ferier er en flott tid for å stoppe opp og reflektere. De daglige beslutningene vi tar om autopilot har en langsiktig innvirkning på vår lykke. Og vår sanne frihet ligger i evnen til å velge. Forsøm stillingen din eller oppfør deg med verdighet, bli opprørt eller smil og innfør et element av lek i problemet, forlik deg med hvem du tror du er, eller bli den du vil være. Disse avgjørelsene virker ikke betydningsfulle, men dette er selve trinnene i livet vårt.

Hva å drømme om

Hvordan finne veien i livet?

Når var siste gangen du tenkte på hva du egentlig vil? Denne boken handler ikke bare om drømmer. Det handler om hvordan du skal forstå hva du virkelig vil og hvordan du finner din lidenskap. Du vil lære å overvinne selvkritikk og negative holdninger, komme deg utenfor allfarvei, tro på nytt i glemte mål, finne entusiasme og til slutt finne veien i livet.

Blå soner

Lykke, helse og munterhet er alt du trenger for lang levetid

Hvor mye latter, kalorier og sol trenger vi for å leve for å være 100? Dan Buettner og forskerteamet hans gjorde flere ekspedisjoner til de såkalte "blå sonene" og gjennomførte mange intervjuer med hundreåringer. Les denne boken, og kanskje på din neste ferie vil du gå til en av disse "blå sonene" - et område der innbyggerne kjennetegnes av misunnelsesverdig livstid. Samtidig er de glade, sunne og blide.

Psykologien med dårlige vaner

Selvkontroll - har du prøvd det?

Visste du at useriøsitet og sjenanse, stahet, selvoppofrelse og dum stolthet er de samme dårlige vanene som røyking, perfeksjonisme og manglende evne til å håndtere penger? Få mest mulig ut av ferien - analyser vanene dine. Jo mer du praktiserer selvkontroll, jo lettere blir det. Det mentale treningsstudioet bærer frukt, vi trenger bare å vises i det oftere.

Gjør mindre

Å tenke er en ferdighet

Det er umulig å gjøre alt. Men du kan klare å gjøre alt som virkelig er viktig. For å gjøre dette må du gjøre minst av resten. Fergus O'Connell i sin bok sier at "å gjøre mindre" er å tenke, enda mer, det er en ferdighet. Begynn å utvikle denne ferdigheten på ferie. Innfør deretter denne vanen i din vanlige arbeidsdag. Og så får du tid til å reflektere, nyte øyeblikket, være kreativ, se muligheter du ikke la merke til da du snurret som et ekorn i et hjul.

Publisert som en annonse