Hvorfor røyker jenter?

2024 Forfatter: James Gerald | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 14:14

Etter å ha gjort et foreløpig røykepause før jeg skrev denne artikkelen, trodde jeg at folk som aktivt kjemper for en sunn livsstil ikke tar helt riktig posisjon. Når begrepene om hva som er bra og dårlig er hardt hamret inn i en persons bevissthet, vil underbevisstheten "smake på den forbudte frukten": i livet må alt prøves, ellers vil du ikke forstå hvorfor det er ille, men dette er god. Dette betyr selvfølgelig ikke at det nå er viktig å henge plakater i hvert hjørne: "Tenn en sigarett!" eller "Røyking er bra!" Det er bare verdt å vurdere situasjonen fra forskjellige vinkler, veie fordeler og ulemper med røyking.

La oss prøve å finne ut hvorfor jenter røyker? Hvorfor blir vi bare fortalt om ulempene? Tross alt vet vi, uforbederlige optimister, at det er positive sider ved alt.

Hva er bra med røyking?

Hver person har sitt eget svar på dette. Den vanligste av dem:

Den første avgjørelsen tatt uten foreldreråd. Oftere enn ikke begynner folk å røyke i tenårene. Dermed utfordrer de voksne og lar dem få vite at de har vokst opp og kan ta avgjørelser selv;

En måte å lindre stress på. Forresten, veldig bra. Noen lindrer spenningen ved å trykke fingrene på bordet, noen broderer med et kors. Noen blir beroliget ved å se på fisken i akvariet, andre ved å nynne en sang for seg selv, og andre igjen ved å få røkt en sigarett ved lunsjtid. Røyking er en vane. Og vi roer oss ned akkurat i det øyeblikket vi gjør vår vanlige virksomhet;

Røyking er en del av bildet. Vi moderne jenter elsker motetilbehør. En vakker lighter og en tynn sigarett i en pen pakke er en del av vår stil, de er også tilbehør. På en måte er røyking til og med en mote. En interessant meningsmåling ble gjennomført i USA. Da TV -serien "Sex and the City" begynte å komme på TV -kanalen, begynte mange amerikanske kvinner å røyke sigaretter, for å matche hovedpersonen - Keri Bradshaw. Da Carey sluttet å røyke en stund på showet, gjorde fansen av serien det samme;

En måte å gå ned i vekt. "Hørt, hørt, - du sier, - alt dette er løgn!" Men nei! Når kroppen er frisk, fungerer den fullt ut. Vi spiser mye, og det er en aktiv metabolisme i kroppen vår. Noen av disse stoffene lagres i reserve, og derfor vises overvekt. Kroppen til en røykende person fungerer ikke fullt ut. Metabolismen forverres, fordøyeligheten av mat reduseres, som følge av at vekten vokser saktere.

Enkelt sagt, hver, som svarer på spørsmålet: hvorfor jenter røyker, finner sin egen grunn til å bli en røyker. Alt her er rent individuelt. Den fysiske avhengigheten av nikotin er ikke like sterk som den psykologiske.

Dessuten

Når du kroket ut det vanligvis kjærlige "hei" med en hes, umenneskelig stemme;

Du husket hvordan en lærer i en kjemiundervisning på skolen fortalte meg at tobakkrøyk inneholder stoffer som nitrogen, hydrogen, argon, metan og hydrocyansyre. Alt ville være bra, men giftstoffer som aceton, ammoniakk, benzen, metylalkohol og mange andre ekkel ting som jeg ikke ville svelge i det hele tatt, kan bli med dem;

Til slutt bestemte du deg for å leve lenger i denne verden. Og da jeg lærte at hver røkt sigarett forkorter en persons liv med 5 minutter og 30 sekunder, innså jeg at det var på tide å slutte.

Alt ville fortsatt være bra, men flere og flere leger begynner å argumentere for at vi, kvinner som røyker, vil bli mye verre enn menn som røyker. Hva er disse truslene? Vestlige forskere gjennomførte en annen studie, som beregnet at i 2010 vil kronisk obstruktiv lungesykdom forårsaket av røyking bli en av de tre vanligste dødsårsakene. Dessuten vil kvinner lide av denne sykdommen 2 ganger oftere enn menn. Og alt fordi sykdommene forårsaket av røyking hos kvinner utvikler seg raskere og mer aktivt. Hvis du hører på hva legene sier, så burde generelt alle røykere av det rettferdige kjønn for lengst forbannet dagen da de først tok en sigarett. Noen sier at en kvinne som røyker etter 40 år umiddelbart "blekner" og mister skjønnheten. Andre hevder at kvinner som bruker nikotin er mye mer sannsynlig å lide av hodepine. Dette er ikke å nevne det faktum at gravide som røyker, utsetter seg selv og deres fremtidige barn for fare for spontanabort eller dødfødsel.

Hvorfor slutter vi å røyke

De hyppigste svarene er: "En flott ting er en vane!" og "Jobben min er for nervøs." Men det er også mer begrunnede svar som vi noen ganger ikke kan formulere selv.

For det første vil vi kanskje ikke slutte å røyke. For det andre, hvorfor nekte deg selv noe nå, når livet er så uforutsigbart. Kanskje i morgen er verdens ende, og du ikke får tid til å røyke din siste sigarett! Hvordan kan du nekte deg selv noe på et slikt tidspunkt? For det tredje sier vi ofte til oss selv at vi kan slutte når som helst, og utsette denne avgjørelsen til i morgen, i overmorgen, en uke, en måned, et år. Hvilken forskjell gjør det når den skal slutte, hvis kroppen allerede er så utslitt av nikotin at den ikke kommer seg. Faktisk øker helsefaren med tiden personen begynte å røyke. Jo lenger du røyker, desto større er faren. For det fjerde ser vi at det er mange røykere rundt oss, og alle har det bra og ser veldig bra ut.

Og likevel, RØyking er dårlig. DETTE ER ET GIFT FOR VÅR KROPP !!!

På en eller annen måte må du slutte

Dette er ikke bare leger sier, hver fornuftig jente som er avhengig av nikotin forstår dette.

Nikotintyggegummi. En slags erstatning for en sigarett. Når du begynner å tygge det, kommer det fortsatt nikotin inn i kroppen din, bare i mindre doser. Sant, uten anbefaling fra en lege, bør du ikke ty til denne metoden. Her er noen tips: Ikke røyk en sigarett og tygg tyggegummi samtidig; hvis det oppstår hikke eller svimmelhet under tyggegummi, bør du umiddelbart slutte å bruke den; tygge hver nikotinstrimmel i 20-30 minutter.

Samtaler med en psykolog. Først må du forestille deg deg selv som en ikke-røyker og forstå om du virkelig vil? Hvis det er en liten tvil om svaret på dette spørsmålet, kan du trygt kontakte en psykolog. Denne terapien hjelper til med å avsløre og ødelegge motivene som fikk deg til å røyke. Til syvende og sist må du slutte å røyke umiddelbart, en dag. Det bør ikke være noen gradvis reduksjon i nikotindosen, overgangen til lettere sigaretter.

Kosttilskudd. Det høres kanskje ikke veldig hyggelig ut, men det er ikke noe galt i det. Karamell, en velvære -te for røykere, er mer en velsmakende godbit som også reduserer "nikotinsult".

Etter å ha vurdert spørsmålet: hvorfor røyker jenter, til slutt vil jeg ønske alle røykende jenter bare en ting: la oss ikke slutte å prøve. Ja, vi har prøvd å slutte å røyke mer enn en gang og igjen gikk tilbake til denne avhengigheten. Men alt er ikke tapt! Hvis vi prøver, så er det fortsatt håp om at vi kan "forbedre" oss! Hva om vårt neste forsøk på å slutte å røyke helt uventet viser seg å være vellykket?!