Aurora forklarte hvordan man beholder formen

2024 Forfatter: James Gerald | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 14:14

Det er vanskelig å ikke misunne TV -programlederen Aurora. Hun skal feire sin 43 -årsdag neste måned, men hun ser ut som en jente 10 år yngre. Hvordan klarer Aurora å holde seg slank og tonet? Det er ingen spesiell hemmelighet. Programlederen overvåker kostholdet hennes nøye.

I motsetning til de fleste av hennes kolleger, er Aurora ikke fan av harde dietter. Ifølge stjernen er sjeldne detox -økter ubrukelige og i noen tilfeller skadelige. Og det er bedre å kontrollere deg selv konstant enn å gå ned i vekt i en nødmodus.

“Jeg anbefaler oppriktig å innføre sunne vaner i livet ditt. Du og jeg tvinger oss ikke til å gå i dusjen og sier ikke til oss selv: "Jeg skal pusse tennene femten ganger om dagen, fordi jeg ikke har børstet dem på en uke før." Med ernæring bør alt være det samme. Det gir ingen mening å sette seg ned på bokhvete hvis du har spist alt i store mengder før. Vennligst kroppen med sunn, sunn mat ", - sa verten for portalen" 7 dager ".

Aurora delte også sin egen metode for å kvitte seg med en så dårlig vane som røyking. “For femten år siden sluttet jeg å røyke, fordi jeg skjønte at jeg dyttet noen kreftfremkallende stoffer, brent papir og røyk inn i min vakre, unge, sunne kropp. Jeg led ikke, jeg tok ikke på plaster fra røyking, det gikk bare opp for meg at jeg drepte meg selv."

Tidligere skrev vi:

Aurora: "Folk er for late til å ta vare på seg selv." Oppriktig intervju med Cleo.

Ekaterina Klimova kjenner ikke igjen dietter. Hvordan følger skuespilleren figuren?

Aurora: "Kvinnens alder blir forrådt av klønete bevegelser." For å bevege deg grasiøst, bør du ta klasser som lar deg bevege deg raskt og fleksibelt.

Fotokilde: Globallookpress.com