Video: Forskere har utviklet en ny formel for å bestemme en sunn vekt
2024 Forfatter: James Gerald | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 14:14
I lang tid har forholdet mellom høyde og vekt blitt aktivt brukt av leger for å bestemme risikoen for å utvikle fedme. Men tidene endrer seg, og eksperter utvikler både mer kompliserte og forenklede formler. Så, britiske forskere har nylig presentert en veldig enkel formel, som bare krever en centimeter tape for å beregne.
Mål midjen, halver høyden din og sammenlign tallene. Hvis midjen din ikke overstiger halvparten av høyden din, vil du ikke få alvorlige problemer med å være overvektig, men hvis midjen din overstiger 85 cm med en høyde på 170 cm, er det rimelig å oppsøke lege.
Ifølge britiske forskere i en artikkel publisert i tidsskriftet Public Library of Science, bør midjen ikke overstige halvparten av høyden.
Den mest populære indikatoren på graden av overvekt i dag er Body Mass Index (BMI) - forholdet mellom en persons vekt og høyde. Forskerne bemerker imidlertid at BMI -score ikke alltid gjenspeiler det virkelige bildet.
For eksempel er gjennomsnittshøyden til 30 år gamle menn 178 centimeter. Derfor bør midjen deres ikke være mer enn 89 centimeter. Hvis han når 107 centimeter (60% av høyden), mister en mann 1,7 år av livet, skriver Meddaily.ru med henvisning til The Mirror. Gjennomsnittshøyden til en 30 år gammel kvinne er omtrent 162,5 cm. Forventet levetid for en kvinne hvis midje er 97,5 cm i stedet for 81, reduseres med 1,4 år.
Som spesifisert evaluerte forskerne data om dødelighet, helse og livsstil med et tilfeldig utvalg av mennesker, fra 1985. Samtidig var det en kraftig nedgang i forventet levealder blant de som var overvektige. Så en 30 år gammel mann av gjennomsnittlig høyde med et midjevolum på 142 centimeter døde 20,2 år tidligere, og en kvinne med en midje på 129,5 centimeter-10,6 år tidligere.
Anbefalt:
Hvordan karrieren og det personlige livet til Sofia Kashtanova utviklet seg
Sofia Kashtanova er en populær skuespillerinne, elsket av publikum. Biografien hennes består av mange interessante fakta
Hvordan bestemme seg for et livsmål
Dette spørsmålet har plaget millioner av mennesker siden barndommen. Psykolog og forfatter Margarita Sultanova fortalte Cleo hvordan hun skulle lage sin egen oppskrift på et livsmål
Forskere har utviklet en ny teori om aldring
Spørsmålet "Er foryngelse mulig?" har plaget menneskeheten i århundrer. Forskere prøver desperat å finne opp en eliksir av ungdom, eller i det minste utsette begynnelsen av alderdom. De siste årene har vitenskapen blitt dominert av antagelsen om at frie radikaler er skyld i kroppens aldring, men en rekke eksperter mener at teorien allerede er utdatert.
Forskere har laget en pille for å forhindre grått hår
Mange kvinner får panikk når de finner det første grå håret i håret. Akk, i dag er utseendet på grått hår ikke avhengig av alder, men det er fortsatt ikke lett å skjule det. Eksperter fra L`Oreal lover å redde menneskeheten fra denne plagen.
Forskere har utviklet et smarttelefonobjektiv
Tenker du på å kjøpe en ny smarttelefon? Ta deg tid, det er sannsynlig at dagens siste gadgets vil vise seg å være håpløst utdatert søppel om bare et par år. Og selv ganske kompakt iPhone 4S ser allerede veldig omfangsrik ut i forhold til den nye utviklingen av forskere.