Hvordan ikke tilbringe helgen

2024 Forfatter: James Gerald | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 14:14

Fredag kveld forlater vi ikke bare jobben - vi flyr bokstavelig talt ut, inspirert av forventningen til den kommende helgen.

Men våre forventninger blir ikke alltid innfridd. Og ikke nok med at planene noen ganger ikke går i oppfyllelse, men mandag morgen føler vi også at hele søndagen i det minste var å laste ut vogner med kull.

Hva gjør vi galt? Hvorfor flyr helgen, tankene som hjelper oss med å jobbe hele uken, ubemerket, kjedelig og helt uproduktiv? La oss finne ut hvordan du ikke skal tilbringe helgen.

123RF / Alena Ozerova

Du kommer på jobb, og kolleger, enten av høflighet eller fordi de virkelig er interessert, spør: "Vel, hvordan tilbrakte du helgen din?", Og du har ingenting å svare på. Har du hvilt deg? Nei. Ha det moro? Nei. Gjorde du det du planla? Også usannsynlig.

Det viser seg at de to dagene som gis som belønning for en arbeidsom uke, gikk som om de aldri hadde skjedd. I mellomtiden bør fordelene med en godt brukt helg på ingen måte undervurderes. Psykologer forsikrer at noen dager med avslapning ganske enkelt er nødvendig for alle som jobber fra morgen til kveld, siden en person ikke kan jobbe non-stop og en dag vil nervesystemet mislykkes.

Men kan generell rengjøring, en "full" fest, kontinuerlig sitte ved datamaskinen og apatisk ligge på sofaen med telefonen betraktes som en fullstendig utladning? Dette er det vi vil snakke om: hvordan du ikke skal tilbringe helgen, slik at det på mandag ikke vil være uutholdelig vondt for bortkastede hviledager.

123RF / Alena Ozerova

Se etter meg i klubben

Selvfølgelig vil ingen noensinne forby deg å besøke slike virksomheter, men dette må gjøres klokt. Følgende tilnærming ville være helt feil: Fredag kveld går du til klubben med venninnene dine, danser der til du dropper, drikker den ene cocktailen etter den andre, og deretter "blir syk" hele lørdagen, kommer til fornuft først søndag morgen, nesten ikke forlate sengen og bruke søndagen på å forberede den kommende arbeidsuken.

Det er mye vanskeligere for de som går til klubben lørdag kveld: de har ikke en dag for "sykdom", de må kombinere de nødvendige husarbeidene med hodepine og ønsket om å tømme alle karene med vann i hus.

Moral: Hvis du liker klubber og er villig til å dra dit hver helg, kan du prøve å holde alkoholen din til et minimum. Enig, hvis du bare fjerner det fra det ovenfor beskrevne "opplegget", vil mange problemer automatisk forsvinne.

123RF / Dmitriy Shironosov

Datamaskin "avslapning"

Vi har sagt mer enn en gang og vil gjenta igjen og igjen: tiden som er tilbrakt ved datamaskinen er ikke et hvil. Selvfølgelig vil du noen ganger sitte hos ham i en time eller to og surfe på de endeløse vidder på Internett, men etter å ha kommet tilbake på jobb på mandag, vil de fleste av oss igjen befinne seg ved datamaskinen. Og hvordan skiller egentlig hvile seg fra arbeidet i dette tilfellet?

Moral: Hvis du tilbringer hele helgen på ditt favoritt "teknologiske mirakel", vil fysisk ubehag bli lagt til følelsen av bortkastet tid: trette øyne, spente ryggmuskler, grå hud, siden du åpenbart ikke vil gå ut på gaten. Og til spørsmålet "Hvordan var helgen?" selv om det ikke vil være noe å svare på.

123RF / puhhha

Jeg er så plutselig

Spontanitet er selvfølgelig bra, men ikke alltid. Utvilsomt gjør det livet vårt mer interessant, morsommere, følelsen av at alt går samme vei forsvinner. Men når det gjelder helgen, bør du være forsiktig med spontanitet og plutselige beslutninger. Din "jeg liker ikke å planlegge, la det gå som vanlig" kan lure deg, og lørdag ettermiddag vil du oppdage at du ikke aner hva du skal gjøre i dag og i morgen. Det vil ta mye tid å finne interessante ideer, som dessverre går veldig raskt.

Moral: Prøv å tenke på forhånd i det minste et grovt scenario i helgen. Lag en liten huskeliste for deg selv, bestill time med venner, bestill bord på en kafé på fredag eller torsdag hvis du skal spise middag et sted med mannen din, men ikke la alt ligge til lørdag, som starter i din ettermiddag.

123RF / Piotr Marcinski

Hverdager Moidodyr

Helgen din blir til Moidodyr hverdager, og du ser ikke det hvite lyset og bruker begge dagene på vask, stryking, matlaging, rengjøring og andre gleder i en kvinnes liv? Ikke overraskende virker mandag morgen som en straff fra gudene for deg. Vi tror du selv forstår at noe må endres raskt, for det viser seg at når du kommer fra en jobb, tar du på deg en annen - hjemmearbeidet ditt. Hva slags hvile er det?

123RF / barmalejus

Moral: Ikke utsett alle gjøremål for lørdag og søndag. Hvis du har muligheten, så gjør dem litt etter litt i løpet av arbeidsuken. Så du vil kunne opprettholde orden i huset, og frigjøre helgen for en produktiv og, hva som er viktig, ekte hvile.