I hvilken alder kan barn få ertsuppe

2024 Forfatter: James Gerald | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 14:14

Alle foreldre streber etter å hjelpe barnet med å tilpasse seg til livet. Derfor har mange et spørsmål om i hvilken alder det er mulig å gi et barn ertesuppe og i hvilken form det er bedre å tilby det til barn.

Tid for introduksjon til dietten

Det er bedre å introdusere et barn for ertsuppe i alderen 1 til 2 år. Det er bedre å bruke grønne erter, da de er mer egnet for barnemat. Den kan enten være fersk eller frossen.

Noen mødre gir det enda tidligere, i perioden 9-10 måneder, veiledet av reglene for pedagogisk komplementær fôring. Men de fleste moderne eksperter, inkludert Dr. Komarovsky, er imot denne tilnærmingen.

Grønne erter bør ikke introduseres en etter en, men sammen med andre grønnsaker. Samtidig er det viktig at det totale innholdet ikke overstiger 1/3, sammenlignet med alle andre ingredienser.

I tillegg må du huske på at en slik tallerken ikke kan gis mer enn to ganger i uken. Så snart barnet er over et år gammelt, kan du tilby ham en rett med belgfrukter, der de spiller rollen som hovedkomponenten. Ung ertesuppe bør sidestilles med nettopp slike retter.

Så i hvilken alder er det allerede mulig å gi barn tørr ertesuppe? Ikke stress med det for mye, gi i form av potetmos, i tillegg til å lage suppe av det. Hakkete tørre erter er vanskelige å fordøye av barnets kropp.

Barn i første og andre leveår kan ikke takle denne typen belgfrukter. Hvis et slikt produkt blir introdusert for tidlig, kan det oppstå magekramper, oppblåsthet og problemer med avføring. Derfor er det bedre å utsette introduksjonen av erter i opptil 3 år.

Tips for introduksjon av ertsuppe

For første gang, gi barnet bare en eller to spiseskjeer ertesuppe. Det antas at erter er et diettprodukt som kan være til nytte for kroppen, men i overkant kan de provosere gassdannelse. Hvis et slikt fenomen oppstår selv etter minimumsdosen, er det bedre å utsette bekjentskap med erter i et par måneder.

Hvis den lille var fornøyd med suppen, reagerte dessuten tarmene ikke negativt, du kan neste gang gi ham en halv skje mer.

Hvis du vil at ertesuppe ikke bare skal være velsmakende, men også nyttig for barnet ditt, følger du noen tips:

1. Tilbered alltid denne suppen i grønnsaksbuljong, det vil si uten kjøtt.
2. Hvis du likevel bestemmer deg for å velge kjøttkraft, ta magert kjøtt, skåret i små biter. Så snart vannet koker, hell det ut og skyll kjøttet. Hell kokende vann etter det og kok over svak varme i 30 minutter.
3. Det er ønskelig at erter i suppen har konsistens som grøt. For å gjøre det lettere å nå dette målet, legg bønnene i bløt i varmt vann over natten. De må bo i den i minst 8 timer.

Vær forsiktig med bruk av tilsetningsstoffer og krydder i barnemat. Det er nok hvis du legger noen gulrøtter, løk og hakkede poteter i en slik suppe.

Det beste alternativet for ertesuppe er å lage en puré suppe. Så snart alle ingrediensene er tilberedt ordentlig, må du slå dem til en slik konsistens.

Belgfrukter må enten være ferske eller frosne. Den tørre versjonen har ikke mye fordel for kroppen, og du kan bruke den til matlaging hvis det ikke er noe ferskt eller frosset produkt tilgjengelig.

Hvilke ingredienser er bedre å nekte

Det er ingredienser som er strengt forbudt for bruk:

• røkt kjøtt;
• fet kjøtt som svinekjøtt og and;
• krydder, krydder, tilsetningsstoffer av kunstig opprinnelse;
• buljongterninger.

Noen foreldre stiller seg selv spørsmålet i hvilken alder de kan gi barna ertsuppe med røkt kjøtt.

Svar: jo senere jo bedre. Men generelt har røkt kjøtt ingen fordel for kroppen. Hvis du fortsatt vil gi en slik tallerken til et barn, er det bedre å gjøre dette ikke tidligere enn 7 år.

Interessant! I hvilken alder kan et barn få persimmon

Meningen fra Dr. Komarovsky

Hva tenker Evgenij Komarovsky om i hvilken alder barn kan få ertsuppe? Som nevnt tidligere, anbefaler spesialisten å utsette introduksjonen av ertesuppe til barnet er 1, 5-2 år.

Legen fokuserer på behovet for å gradvis venne barnet til et så komplekst produkt. Det er best å gjøre dette, ifølge en spesialist, innen en måned. Komarovsky hevder også at belgfrukter bare bør introduseres på forespørsel fra barnet selv. Hvis ungen ikke viser interesse for erter, ikke tving ham.

Oppskrifter for introduksjon av komplementære matvarer

Et barn som er ett år blir mer og mer interessert i ulike matvarer og smaker. Vi kan si at gjennom mat lærer han verden. Men når du skal tilby ham ertesuppe, må du lage den riktig.

I konsistens skal den ligne en flytende puré. Alle komponentene må kokes godt.

Til hvilken rett trenger du:

• grønnsaksbuljong, for eksempel poteter, blomkål;
• friske eller frosne grønne erter;
• gulrot;
• løk;
• en klype salt.

Tilberedningstrinnene er som følger:

1. Ertene legges i en kjele.
2. Samtidig kuttes gulrøtter, løk og poteter. Ha i en kjele med erter, hell over grønnsaksbuljong og kok til ingrediensene er helt kokte.
3. Når suppen er ferdig, kan du tilsette salt. Det vil bare ta litt.
4. La parabolen stå for infusjon.

Du kan lagre ferdig suppe på nederste hylle i kjøleskapet nøyaktig til neste dag. Den andre dagen må du lage retten igjen.

Oppsummer

Hvilke konklusjoner kan trekkes basert på artikkelen som leste:

1. Ertsuppe kan tilbys til barn fra 2 år.
2. Friske eller frosne grønne erter er det beste alternativet. og tørre erter er ikke egnet for dette.
3. Suppen skal tilberedes i grønnsaksbuljong, uten å tilsette krydder. I tillegg kan du legge til grønnsaker som poteter, løk og gulrøtter.