Hvordan gå over barrieren for ulykkelig kjærlighet og bli forelsket igjen

2024 Forfatter: James Gerald | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 14:14

"Jeg vil aldri elske noen igjen, alle menn er jævler," - med tårer i øynene overbeviser du vennen din etter at du har skilt med en annen kjæreste. Det spiller ingen rolle hva som forårsaket separasjonen, det eneste viktige er at nå har du det vanvittig vondt, og det ser ut til at ingenting og ingen kan overdøve denne smerten. Imidlertid går det en stund, og du føler at du nesten har kommet deg etter tapet, og en kjekk mann dukket opp ved siden av deg, som med sin frieri antyder et nærmere forhold. Du tenker stadig mer på mulig kjærlighet, men er panisk redd for å bli skuffet igjen.

Dette skjer med nesten alle kvinner som har gått gjennom et smertefullt samlivsbrudd. De blåser hardnakket på vannet, til tross for at de brant seg på en helt annen drink. Og dette er normalt, for på denne måten prøver nervesystemet å forhindre nok et stress. Hun måtte allerede tåle mye, hun trenger ikke en repetisjon av forestillingen. Hvis den tidligere mannen jukset, forrådt, var spilleavhengig, alkoholiker eller "mammas gutt", så ser jenta av åpenbare årsaker nærmere på hver nye kandidat for ikke å "støte på" en kopi av sin ekskæreste. Ofte ender et slikt "forstørrelsesglass" med ingenting, og kvinnen blir alene.

Men du kan ikke tilbringe hele livet i fantastisk isolasjon, i frykt for at du vil bli forrådt igjen.

Noen forstår dette før andre og finner styrken til igjen å tro på en du er glad i. Andre er så dypt nedsenket i sumpen av sin egen frykt og fordommer at de ikke engang forstår hvordan de skal komme seg ut av det. For de som ikke kan krysse barrieren for ulykkelig kjærlighet på noen måte, gir "Cleo" en hjelpende hånd og foreslår å bruke tipsene nedenfor.

Ikke tenk på eksen din

Vi forstår at dette er veldig vanskelig, men det vil bli lettere med tiden. Du må få ut av hodet alle tanker om hvem du sluttet med. Dette er nødvendig for ikke å sammenligne nye bekjentskaper med en tidligere kjæreste. Ved stadig å huske smerten han forårsaket deg, risikerer du i hver kjæreste å se minst en forræder og en forræder. Spesiell takk til stereotypen som overbeviser oss om at "alle menn - til …". I denne situasjonen er det virkelig veldig vanskelig å tørre i det minste for et slags forhold. Men hvis du glemmer harme og smerte, kan du prøve å stupe inn i malstrømmen av nye lidenskaper. Hvem vet, kanskje det er i ham du finner lykken din?

Ved stadig å huske smerten han forårsaket deg, risikerer du i hver kjæreste å se minst en forræder og en forræder.

Filosofisk

Prøv å behandle situasjonen filosofisk: hvis du slo opp med denne mannen, trengte du ham ikke. Du vil ikke begynne å stelle og verne om en splinter som havnet i fingeren din, og forventer at den en dag vil bli til en vakker blomst? Nei, du får den ut så snart som mulig, og du vil bli glad for å bli kvitt dette fremmedlegemet. Så det er her: hvis det har oppstått et brudd, så bare slik at du møter en ny mann - kjærlig, oppriktig, generelt, din. Er det mulig at på grunn av en splint som du allerede har "trukket ut", vil du savne livets kjærlighet?

Forstå deg selv

Du kan klandre mannen så mye du vil for slutten av forholdet ditt, men har du noen gang trodd at du også kan være skyldig? Psykologer sier: ofte betyr "ulykkelig kjærlighet" bare en ting: partneren levde ikke opp til dine forventninger. Dette betyr ikke at han er dårlig, det sier bare at du ikke ønsket det samme. Kanskje du var for krevende, fordi du forestilte deg forholdet på en helt annen måte, men nå er du bekymret og undrer deg over spørsmålet: "Hvorfor oppførte han seg slik?" Fordi jeg ikke kunne noe annet! Når du innser at du også er ansvarlig for den lykkelige slutten eller et fullstendig sammenbrudd av et kjærlighetsforhold, vil det bli mye lettere å åpne seg for en ny følelse.

Psykologer sier: ofte betyr "ulykkelig kjærlighet" bare en ting: partneren levde ikke opp til dine forventninger.

Gå på date

Du trenger ikke å begynne å bygge en ny kjærlighet med en gang, du kan bare nyte friheten fra tidligere forhold ved å tilbringe kvelder med en hyggelig mann som virkelig liker deg. Øk din selvfølelse (sikkert etter at du gikk fra hverandre, falt hun under tavlen), gjør øyne, flørte - generelt gjør alt som en attraktiv kvinne gjør, som samtidig føler at hun blir beundret av et medlem av det motsatte kjønn. Over tid vil positive følelser folke ut negative, og du vil være klar til å åpne opp for ny kjærlighet.

Psykologer anbefaler å ta en pause etter et brudd for ikke å projisere problemer fra tidligere forhold til nye. Hvis vi snakker om varigheten av "pausen", forsikrer eksperter om at seks måneder vil være nok, selv om det selvfølgelig ikke er noen normer og standarder i denne saken. Det viktigste er ikke å tvinge deg selv til å bli forelsket og ikke prøve å overdøve følelsen som har dukket opp. Ikke gå imot deg selv, lytt til dine ønsker og vær glad

Foto: fotobank