Hvor skal man dra til stranden?

2024 Forfatter: James Gerald | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 14:14

Hvis du vil legge til høyde for deg selv i en badedrakt, er det bedre å ikke bruke sandaler eller høyhælte sko. Sandaler med kork eller tykke tålsåler er ideelle sko for stranden. Og på sandstranden, og der det er mange småstein eller skjell under føttene, vil en tykk såle - en plattform - alltid hjelpe. Moderne materialer gjør at slike flip -flops kan gjøres vektløse. Og dette er det første som slitne ben vil sette pris på. Unngå imidlertid snøresandaler hvis du har brede ankler.

Selv på stranden kan du vise verden ditt ønske om ekstravaganse: på det ene beinet er en tøffel hvit, på den andre - svart. Du trenger ikke å gre butikkene for å få et så originalt par sko - etter å ha avtalt med en venn hvis fotstørrelse stemmer overens med din, kjøp to par rimelige tøfler i forskjellige farger og gjør en morsom bytte!

Og det siste. Sommer benutsatt for vind, sol og støv, krever nøye vedlikehold. I tillegg til vanlig vask med såpe, er det nyttig å gni føttene med en børste eller pimpstein. Et bad med brus og havsalt (en håndfull havsalt og en spiseskje natron for tre liter varmt vann) renser og toner huden på føttene godt. Det er nyttig å gni huden på sålen og mellom tærne med et sitronskall. Av hensyn til venene i beina er lett forebyggende massasje av bena nedenfra og opp, kjølige bad og dousing av beina veldig nyttig.

Hvis du svetter føttene, bader du daglig om natten fra et avkok av eikebark (50 - 100 g per 3 - 5 liter vann) eller infusjon av salvie og brennesle (50 - 100 g av en blanding per 3-5 liter vann). En annen infusjon er fra barken av hvit pil, mynte eller hyllebærblad. I tillegg anbefales det å ta infusjon av salvie og brennesle (15 g tørre blader i 0,5 liter vann) to ganger om dagen i 1/4 kopp i fire uker. En god effekt er gitt av bordsalt: Kast to håndfuller i et basseng med vann og hold føttene i det i 10 minutter, dryss deretter med talkum eller fett med fotkrem. I stedet for salt kan du helle 1 kopp eddik i bassenget.