Som kvinnen vil. Ekspertråd
Som kvinnen vil. Ekspertråd

Video: Som kvinnen vil. Ekspertråd

Video: Som kvinnen vil. Ekspertråd
Video: 🎶 ДИМАШ SOS. История выступления и анализ успеха | Dimash SOS 2024, Kan
Anonim

Hvorfor er ikke sex virkelig morsomt? Hvilke faktorer påvirker evnen til å oppleve opphisselse? Seksualopplæringsekspert Emily Nagoski forteller om dette i sin nye bok, How a Woman Wants.

Når en person har problemer i sitt intime liv, begynner han å tenke at noe er galt med ham. Emily leverer oppmuntrende nyheter: vi er alle helt normale. Som regel er vårt erotiske humør assosiert med ytre omstendigheter og psykologisk tilstand. Å komme tilbake til full sex er ganske enkelt: du trenger bare å endre konteksten.

Image
Image

Tenk deg at du har gass- og bremsepedaler i hodet. Din evne til å bli opphisset og ha det gøy i sengen avhenger av hvilken du skyver. Vanligvis er dette systemet ekstremt sensitivt hos kvinner.

Stress, misnøye med oss selv og kroppen vår, stereotyper, mistillit til en partner er de vanligste faktorene som tvinger oss til å legge press på den erotiske "bremsen". Men faktisk er alt veldig individuelt. Bare du kan håndtere systemet med "brytere" og "brytere".

Tenk på de mest vellykkede seksuelle episodene i livet ditt. Beskriv dem så detaljert som mulig. Hva var humøret ditt? Hva tenkte du på? Hvordan så de ut? Hvordan så partneren ut? Hvor ofte møttes du? Hva var miljøet rundt deg? Husker du noen lyder og lukter? Svar deretter på de samme spørsmålene om de verste erotiske øyeblikkene.

Sikkert har du allerede innsett at dette er faktorene som påvirker din evne til å oppleve opphisselse (noen negativt, andre positivt). Husk: alt du trenger å gjøre er å slippe bremsen og tråkke på gassen.

Flere praktiske råd for å hjelpe deg med å forbedre sexlivet ditt - i boken "Hvordan en kvinne vil."

Anbefalt: