Start et nytt liv på Cleo. Dag 4. Danser for kropp og sjel

2024 Forfatter: James Gerald | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 14:14

På prosjektets fjerde dag ble jeg sendt for å danse, men nei, det er bedre å skrive danser - dansestudio -lærerne var Ira Krasnaya og Elizaveta Druzhinina (Yegor Druzhininas søster, grunnlegger av studioet) - lyse deltakere i dansene show på TNT -kanalen og en haug med talentfulle og profesjonelle koreografer … Hvis du kjenner disse navnene, vil du forstå gleden min, men hvis ikke, bare tenk deg unge mennesker med brennende øyne og en drøm i hjertet, som har laget et lite koselig studio og gjør det de liker.

Selv interiøret er litt jentete og søtt - du kommer inn - og du vil smile og glemme den grå høsten utenfor.

Atmosfæren i Svobodnaya Plastika dansestudio er overraskende varm og vennlig. Selv interiøret er litt jentete og søtt - du kommer inn - og du vil smile og glemme den grå høsten utenfor. Jeg ble informert om at det ville være danser dagen før, men hvilken spesifikk leksjon det var snakk om, fant jeg ut allerede i selve studioet. Redaktørene valgte JazzModern -leksjonen for meg.

Moderne dans er en trend innen moderne scenekoreografi som kombinerer ballettelementer og fri dans. Det viktigste karakteristiske trekket ved stilen er perfekt bevegelsesfrihet. Hovedprinsippet er uavhengighet fra strenge former innen teknikk, musikk og forestillinger. Ulike kunstneriske og tekniske teknikker blir vedtatt og blandet, i samsvar med dansemåten og stilens relevans.

Faktisk er dette energi i sin reneste form, driv og uvirkelige følelser av frihet og frigjøring.

Men alt dette er tørt og vitenskapelig. Faktisk er dette energi i sin reneste form, driv og uvirkelige følelser av frihet og frigjøring. Selvfølgelig var jeg redd for hvordan alt ville gå. Dans er tydeligvis ikke mitt sterke punkt-sist gang rytmisk flyttet jeg til musikken på animasjon i Tyrkia, bortsett fra de morsomme kranglene med min fem år gamle niese til barnesanger.

Så snart leksjonen begynte, fordampet all frykt, fordrevet av glede og en slags konsentrasjon av andre. Det er faktisk utrolig hvor behagelig og ledig du kan føle deg med menneskene du ser for første gang.

Les også

Psykologi | 30.12.2016 4 måter å forlate gamle klager det siste året

Læreren er et eget tema. Ira Krasnaya er en ren ild, hun flagret over gulvet, svevde i luften og strømmet jevnt fra bevegelse til bevegelse - når man så på henne, virket alt enkelt og enkelt, selv om det i virkeligheten ikke er lett å erobre din egen kropp. Og som hun forklarte: "Du bør hoppe oppover brystet, som om noen ovenfra prøvde å rive ut sjelen din og plutselig slippe taket" eller "Gjorde det bra, som om hun rakte ut til solen og kysset den." Men viktigst av alt, sa hun hele tiden - "Ikke vær redd." Men faktisk er det faktisk umulig å danse slik - å overvinne jordisk tyngdekraft, i absolutt harmoni mellom sjel og sinn, frykte noe - i dette, synes det for meg, dans lærer fryktløshet. Retningen krever litt fysisk forberedelse, for eksempel, det var vanskelig for meg å gjøre et fremoverrull, men bakrullen forble uovervunnet - det er noe å strebe etter.

Med lærer Ira Krasnaya

Og dans er også veldig feminint. Det er her prosjektpsykologen Marina ville bli veldig glad - hun følger meg hver dag i løpet av prosjektet, kommer med forskjellige små oppgaver - og prøver å få tankene og kroppene mine til å trene femininitet og selvkjærlighet.

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

Til tross for intensiteten i økten, var smertene i skuldrene mine utrolig borte - som etter yoga eller en god massasje.

På vei hjem hørtes musikk i hodet mitt, og hjernen min prøvde å huske rekkefølgen på bevegelser og huske et leddbånd - det er ikke tid til å fordøye noen problemer eller selvgraving, og absolutt ikke noe stress. Jeg smilte uten grunn, og kroppen min sang. Til tross for intensiteten i økten, var smertene i skuldrene mine utrolig borte - som etter yoga eller en god massasje.

Vanvittig takknemlig overfor redaktørene av "Cleo", fantastisk og veldig nær, jeg vet ikke hva som venter meg fremover, prosjektet er nesten ferdig, det ser ut til at jeg ikke lenger kan være uten nye inntrykk, fantastiske leksjoner og utrolige mennesker. Men alt er i våre hender.

Foto: Elena Bryukhanova

Leksjonen ble holdt på Free Plastic Dance School