Hva skal jeg gjøre hvis håret faller ut etter fødsel

2024 Forfatter: James Gerald | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 14:14

En av de vanligste klagene fra kvinner etter fødsel er hårtap. Vanligvis foregår tapsprosessen alene etter seks måneder, men hvis dette ikke har skjedd, er det på tide å tenke på hva du skal gjøre. Folkemedisiner, sjampo og masker vil hjelpe til med å takle problemet. Det er bedre å begrense bruken av vitaminer fra et apotek når du mater en baby.

Hvorfor oppstår tapet?

Hver persons hår faller ut daglig, men dette gjelder ikke alltid for patologiske prosesser. Hvis dette skjer etter fødsel, kan det tas forebyggende tiltak.

Dette kan hjelpe:

• bytte langt hår til kortere;
• utvalg av mer passende pleieprodukter;
• nærende og oppstrammende masker.

Alvorlig tap i postpartumperioden kan forklares enkelt - opphør av fødsel vil absolutt føre til endring i hormonnivå.

Østrogen er et allsidig hormon som også er ansvarlig for hårvekst. Den økte produksjonen fører til en nedgang i tap i hårfestet, en nedgang til normal - fører naturlig til at hår faller mye ut. Nivåstabilisering er en naturlig prosess, hvis effekter stopper kroppen om noen få måneder.

Imidlertid er det fortsatt nødvendig å tenke på hva du skal gjøre med frisyren din, til tross for at du er opptatt, søvnmangel og konstant bekymring for det nyfødte, som er uunngåelig etter fødsel.

Noen ganger er dette ikke bare en oppdatering, men konsekvensene av en kvinnes nye status:

1. Mangel på søvn følger med i hverdagen. Selv om det er hjelp fra slektninger og venner med å oppdra en baby, må en kvinne fortsatt stå opp tidlig for å mate, våkne om natten.
2. Underernæring - noen ganger er det rett og slett ikke tid til dette, men ofte vil den nybagte moren raskt gå tilbake til sine tidligere bind og gå på slankekur, eller begrense seg sterkt i mat.
3. Kroppens forbruk av tidligere akkumulerte ressurser (vitaminer og mineraler, energi) - under svangerskapet, til utvikling av babyen og etter fødsel, til amming og fôring.
4. Permanent stressende tilstand - angst for babyen, mangel på erfaring i vanskelige situasjoner, barns sykdom, gråt, årsaken kan ikke bli funnet ut.
5. Smertefulle tilstander er den alvorligste årsaken til hårtap etter fødsel. Dette kan være en konsekvens av anestesi etter keisersnitt, forstyrrelse av det endokrine systemet, et lavt nivå av hemoglobin (anemi), svikt i sirkulasjonssystemet, som var et resultat av graviditet eller fødsel.

Ofte faller håret mye ut etter fødsel, ikke på grunn av en bestemt grunn, men på grunn av flere faktorer som har en kumulativ effekt. I dette tilfellet ligger svaret på spørsmålet om hva du skal gjøre ikke bare i kosmetiske prosedyrer.

Det er nødvendig å hvile helt, spise ordentlig, konsultere lege for mulige helseproblemer, klippe deg og ikke delta i traumatiske hårprosedyrer på en stund - farging, fremheving, kjemisk og enkel curling. Dette er uakseptabelt i en periode hvor håret faller mye ut.

Haster tiltak

Alt i menneskekroppen henger sammen - søvnmangel, nattvåkninger, underernæring, stress forstyrrer metabolske prosesser, tilførsel av hårsekker og deres naturlige funksjon reduseres.

Normalisering av søvn og hvile, vanlig ernæring etter fødsel er ofte en vanskelig betingelse å oppfylle, men oppfyllelsen er nødvendig, og ikke bare for hårets helse, men også for morens og babyens generelle tilstand.

Mange anbefaler å ta medisiner, kosttilskudd med vitaminer og mineraler, bruke kosmetiske produkter for å forbedre tilstanden til alvorlig skadet og tapt hår. Du kan bruke dem hvis du ikke ammer.

Siden fôring av en baby innebærer spesiell omsorg - tross alt er alt som kommer inn i mors kropp etter fødsel ikke mindre farlig for barnets helse. Absorbert gjennom fordøyelsessystemet og huden, går det sikkert over i morsmelk.

Hvis håret faller ut mye etter fødsel og du ikke er på HB, kan du spare en voluminøs frisyre med en integrert tilnærming. Vitaminkomplekser fra et apotek, riktig hårpleie, normalisering av ernæring og søvn, folkemedisiner for å styrke håret på naturlig basis - avgjørelsen om hva du skal gjøre med dette problemet.

Riktig omsorg

Noen ganger faller håret mye ut på grunn av bruk av feil produkter for vask og greing, dårlig vannkvalitet, temperaturforhold. Årsaken kan være utilstrekkelig rensing av håret og overdreven vask.

Eksperter anbefaler å vaske håret med vann og legge litt eddik til det hvis det er veldig vanskelig.

I dette tilfellet kan du fokusere på følgende liste med tips:

1. Du kan ikke bruke kaldt eller varmt vann når du vasker - det skal være nær kroppstemperaturen.
2. Et nøye utvalg av hårpleieprodukter lar deg unngå produkter fra skrupelløse produsenter - som inneholder sulfater, aggressive forbindelser. Valget bør utføres under hensyntagen til særegenhetene ved hårfestet - en billig "universell" sjampo er kontraindisert. Du bør bare bruke den som passer deg, basert på spesialisering - for tørt, normalt, fet hår. Den dyreste er ikke den beste, det er bedre å nøye studere sammensetningen og finne en laget på naturlig basis. Det er gode linjer fra innenlandske produsenter.
3. Våt hår bør ikke gni med et håndkle eller tørkes med en hårføner - de er pakket med en tørr klut slik at vannet fra håret absorberes. Det er bedre å gre de allerede tørkede trådene med en massasjebørste med plast- eller tretenner.
4. Du bør ikke vaske håret om natten og gå til sengs med utørkede tråder - dette kan bare forverre et allerede eksisterende problem.

Tvilsomt råd om å vaske håret med egg, brød, kvass og andre midler, det er bedre å ignorere. Du må velge riktig sjampo, med fokus på dine egne behov, for å fjerne støvpartikler, smuss, skadelige forbindelser, gasser fra håret ditt (spesielt i en storby), og spare folkemedisiner for nærende masker.

Å klippe deg etter fødselen er et godt tips for å bli kvitt gjenvokst, splittet eller tidligere farget hår som har blitt en overveldende byrde. I tillegg er kort hår lettere å ta vare på, noe som betyr at det er lettere å gjenopprette det til normal tilstand - å lage masker, tørke og gre riktig og massere hodebunnen.

Folkemetoder mot hårtap

Nylig er det på moten å bruke vitaminer til hårbehandling - vann, oljeløsninger for ekstern applikasjon eller orale komplekser. Etter fødsel må dette behandles med forsiktighet - hypervitaminose som oppstår ved misbruk av slike legemidler kan ikke være mindre farlig for barnet enn det utilstrekkelige antallet.

Bruk av vitaminer må alltid koordineres med legen din. Det er bare tillatt å bruke dem i næringsmasker, der mengden av stoffet er begrenset av behovet.

I hårmasker brukes avkok av medisinske urter - kamille, salvie, brennesle, burre, samt oljer - burre, havtorn, gresskar. Plantsaft - sitron, agave, matvarer - honning, kefir, kyllingegg, rømme, cottage cheese.

Valget av nødvendig tradisjonell medisin bør utføres, med fokus på din egen type - tørre og fete reagerer annerledes på introduksjonen av ernæringsmessige og styrkende komponenter, spesielt mat.

Oppsummer

Kampen mot tap av krøller etter graviditet utføres på en kompleks måte:

1. Ernæring og søvn er normalisert.
2. Mulige lidelser og kroniske sykdommer er utelukket.
3. Riktig hårpleie utføres.
4. Næringsmasker og folkemedisiner for alopecia brukes.