Video: Alexey Yagudin delte hemmeligheten bak en sunn frokost
2024 Forfatter: James Gerald | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 14:14
Den fremragende kunstløperen, programleder for TV -serien Ice Age Alexei Yagudin og hans kone, ikke mindre legendariske kunstløper Tatyana Totmianina, holdt nylig en kulinarisk mesterklasse for publikum, og presenterte samtidig nye smaker av Dobry juice.
-
Bilde -
Bilde -
Bilde
Under mesterklassen delte Alexey og Tatiana hemmelighetene til sunne familiefrokoster, som hjelper til med å lade opp med kraft selv under høstens avitaminose og blues. Sammen med deltakerne på det kulinariske arrangementet tilberedte de russiske mesterne lette og næringsrike retter: mini quiche lauren, posjert egg med røkt laks, bananpannekaker med iskrem og hjemmelaget jordbærsaus og bakt hirsegrøt med gresskar og frukt.
Hvem, hvis ikke idrettsutøvere, vet hvordan de skal spise riktig. “Det er kjent at riktig ernæring og diett er grunnlaget for seiers vinnere, derfor er frokost, som gir energi i begynnelsen av dagen, et must. Så enkelt er det - det tar bare 10-15 minutter å tilberede lette måltider. Og hele dagen vil bli flott! - sa Alexey.
Anbefalt:
Forskere har oppdaget hemmeligheten bak attraktiviteten til de frodige kvinnelige rumpene
I flere år nå har millioner av menn gått amok over TV-stjernen Kim Kardashians munnvannende former. Og denne omstendigheten kunne ikke unnlate å interessere psykologer. Forskere gjennomførte en spesiell undersøkelse og fant at representantene for det sterkere kjønn faktisk ikke tiltrekkes av volumet på den kvinnelige baken, men av krumningen i ryggraden.
Ny grøt BYSTROV: sunn frokost for en energisk dag
Etter ønsker fra russiske familier har BYSTROV fullstendig fornyet sortimentet av øyeblikkelig frokostblanding. Nye frokostblandinger vil gjøre frokosten din enda bedre og sunnere. BYSTROV beviser: det er veldig lett å være energisk og munter om morgenen!
Kim Kardashian avslørte hemmeligheten bak den perfekte klyvingen
Stjernen viste hvordan det ble gjort
Hemmeligheten bak et koselig hjem
Jeg misunner forresten på en minnelig måte de som er i full gang med husrenoveringen, som nettopp bygde et landsted eller hadde et annet boareal. Gjør det du vil, pust nytt liv i hjemmet ditt, tegn et lerret for deg selv og nyt det. Hva du kan "gjøre" i ditt eget hjem vil bli diskutert videre
Anastasia Volochkova delte hemmeligheten bak en slank skikkelse
Ballerinaen ber henne om ikke å misunne