Innholdsfortegnelse:
- Sammensetning og kaloriinnhold
- Nyttige egenskaper av granateple
- Kontraindikasjoner og skade
- Hvordan velge et granateple
Video: Granateple - nyttige egenskaper og kontraindikasjoner
2024 Forfatter: James Gerald | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 14:14
Granateple, de fordelaktige egenskapene og skadene som har vært kjent i mange århundrer, dukker alltid opp på listen over populære urtemedisiner. Ved behandling av lever -galle -systemet og mage -tarmkanalen brukes febrile tilstander, blodårer og hjerte, frukt, skrell, juice og til og med granatepleblader.
Sammensetning og kaloriinnhold
De fordelaktige egenskapene til granateple er grunnlaget for bruk av frukten til medisinske formål. I løpet av studien ble det oppdaget mange verdifulle komponenter, noe som ble årsaken til dens etterspørsel innen tradisjonell medisin fra forskjellige folk.
Svaret på spørsmålet om kaloriinnholdet i frukten avhenger av sorten som brukes - sure og søte varianter inneholder forskjellige prosentandeler sukker.
Type granateple | Kaloriinnhold per 100 gram |
Skallet (uten skall) | 72 kcal |
I et skall | 52 kcal |
Med bein | 56,4 kcal |
Frøfrie | 58,7 kcal |
Mer enn et dusin varianter av planten er kjent, som dyrkes for å skaffe juice og vin, lage syltetøy, spise i sin opprinnelige form og behandle sykdommer.
Interessant! Artisjokk - nyttige egenskaper og kontraindikasjoner
Sistnevnte omstendighet er ikke i tvil, for i sammensetningen av frøet, innesluttet i en tett skorpe, ble følgende funnet:
- proteiner, fett, karbohydrater, vann, vegetabilsk fiber og askepartikler;
- askorbinsyre og folsyre (kjent i medisin som vitamin C og B), vitamin K (alltid nødvendig i kroppen for viktige metabolske prosesser - syntese av proteinforbindelser og blodkoagulasjon);
- nitrogenforbindelser, flavonoider, katekiner og verdifulle tanniner;
- mineraler - bor, rubidium, vanadium, kobber og kobolt;
- fytosteroler og purinbaser;
- mer enn femten aminosyrer;
- olje, som er 1/5 av sammensetningen, som inkluderer stearinsyre og palmitinsyre;
- skallet inneholder makronæringsstoffer - kalsium, magnesium og jern, kalium (i små mengder) og sporstoffer - sink, krom, nikkel, mangan;
- bladene på planten inneholder ursolsyre, produsert i farmasøytisk industri i form av en egen doseringsform for behandling av sykdommer i det menneskelige beinvev og skjelett.
Ikke bare innen folkemedisin, men også innen homøopati, diett og andre grener av tradisjonell medisin, brukes verdifulle komponenter i forskjellige granateplesegmenter til medisinske formål.
Den vitenskapelige litteraturen beskriver studier som er utført for å studere mulighetene for bruk av antioksidantegenskaper, antiinflammatorisk aktivitet, blokkerende enzymer som er ansvarlige for utvikling av artrose, samt for produksjon av kosttilskudd, profylaktiske og kosmetiske produkter.
Interessant! Er det mulig å spise rå sopp fra butikken
Nyttige egenskaper av granateple
Bruken av granateplefrukter og tilberedning av midler fra dem er en vanlig metode for behandling av ulike patologier:
- skallet av en stor frukt tilberedes i form av infusjoner og avkok for diaré, tarmlidelser og helminthiske invasjoner;
- hvis den er tilført olje, er den et utmerket antiinflammatorisk og sårhelingsmiddel som kan brukes til å behandle sår, riper og sprekker i huden;
- granateplefrø og skillevegger mellom dem har en anerkjent helbredende effekt for impotens og smertefull menstruasjon;
- hvis du tar frø med frø, kan du styrke nervesystemet, forbedre søvnkvaliteten og lindre manifestasjoner av angst;
- Dosert granateplejuice hjelper med endokrine, metabolske patologier, åreforkalkning og anemi.
Interessant! Helsemessige fordeler med tørkede epler
Avkok, infusjoner, ferskpresset juice brukes. Hver av dem har ikke bare en egen tilberedningsmetode, proporsjoner, infusjonstid, men også en dosering.
For kvinner
Bruken av granateple anses som verdifull for en kvinnes kropp. Tilstedeværelsen av en betydelig mengde mineraler (mikro- og makroelementer) letter passeringen av den vanskelige overgangsalderen, sikrer sunn funksjonalitet i reproduktive systemet.
Hva er fordelene:
- normalisering av fordøyelseskanalen (eliminering av diaré og tarmlidelser);
- forebygging av utvikling av onkologi (eggstokkreft og brystkreft);
- eliminering av ubehagelige symptomer under menstruasjon og i postmenstruell periode;
- muligheten for å gå ned i vekt når den er inkludert i dietten av korn;
- optimalisering av gallsekresjon og fjerning av ødem på grunn av den koleretiske og vanndrivende effekten;
- stabilisering av blodtrykket ved bruk av granateplejuice i kurs.
Bruken av granateple forhindrer aldring av huden, forbedrer tilstanden til hår og negler. Disse egenskapene til en gunstig frukt blir vellykket brukt av produsenter av kosmetiske produkter. Det er hele linjer med granatepleprodukter som bruker granatepleekstrakt, ekstrakt, korn og frø.
For menn
For det sterkere kjønn kan granatepler også gi mange fordeler. Frukten brukes til å opprettholde helsen til reproduktive systemet, dannelsen av god immunitet og en økning i sexlysten. Generelt velvære forbedres.
For barn
Granatepler anbefales allerede i 10. måned av et barns liv, men det er også advarsler om allergiske reaksjoner. Ved normal assimilering er en fjerdedel av den søte frukten nok til å gi den voksende kroppen alle nødvendige vitaminer og mineraler.
For gravid
De fordelaktige egenskapene til granateple for gravide har lenge vært kjent - folsyre forhindrer risiko for spontanabort og for tidlig fødsel, deltar i dannelsen av nervesystemet hos fosteret. Den vanndrivende virkningen av kornene bidrar til å unngå hevelse, og antioksidantvirkningen bidrar til å opprettholde sunt hår og hud.
Kontraindikasjoner og skade
De viktigste sykdommene i mage -tarmkanalen, spesielt gastritt og magesår, duodenitt, hemorroider i det akutte stadiet, kronisk forstoppelse.
Den negative påvirkningen av den konsentrerte juicen på tannemaljen ble notert.
Interessant! Nyttige egenskaper av chokeberry
Hvordan velge et granateple
Å velge den rette innebærer flere finesser. Kontroller først den øvre delen av skjæringen - den skal ikke ha grønnaktige flekker. Frukten skal være tørr og grov å ta på, huden skal være tettsittende på kornet.
En myk granateple er ikke et tegn på modenhet, men snarere tegn på skade under transport.
Utfall
Granateple er en nyttig frukt som lenge har blitt brukt i praksis med folkelig behandling:
- Den har mange nyttige komponenter.
- Blomster, hud, skrell, frø og juice brukes.
- Kontraindikasjoner tas i betraktning i behandlingen.
- Du må være oppmerksom på doseringen og mengden som anbefales i hver terapimetode.
Anbefalt:
Salvie: medisinske egenskaper og kontraindikasjoner
Salvie: medisinske egenskaper og kontraindikasjoner. Nyttige egenskaper av salvie for mannlig og kvinnelig kropp. Indikasjoner for bruk. Hvilke sykdommer behandler den? Funksjoner av salvie, foto
Egenskaper av granateple steinen og hvem den passer i henhold til stjernetegnet
Hovedegenskapene til granateple. Hvem er egnet for en stein i henhold til stjernetegnet og hvordan du skal bruke den, steintyper og bilder
Peppermynte: medisinske egenskaper og kontraindikasjoner
Vi vil fortelle i artikkelen hvilke medisinske egenskaper og kontraindikasjoner peppermynte har. Metoder for bruk av planten i folkemedisin og i kosmetologi
Er det mulig å spise granateple med frø
Er det mulig for barn å spise granateple med frø og i hvilken alder. Om produktet er nyttig for voksne, gravide, ifølge eksperter. Hvordan rengjøre og spise riktig, nyttige tips
Medisinske egenskaper og kontraindikasjoner for gåsfett
Medisinske egenskaper og kontraindikasjoner for gåsfett, hvor mye du kan spise. Hvor mange kalorier er i gåsfett, helbredende oppskrifter av tradisjonell medisin basert på gåsfett