Hva skal jeg gjøre hvis du blir gjenstand for sladder

2024 Forfatter: James Gerald | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 14:14

Selv om vi ikke anser oss selv for å være sladder, vil vi fremdeles nei, nei, og vi vil diskutere noen av våre bekjente med en venn. Ofte blir kolleger og felles venner gjenstander for sladder, og noen ganger snakker vi om dem vi ikke engang har sett i øynene: det er nok bare å høre en interessant krydret detalj av noens liv, og det er det - vi blir "båret". Som regel tenker vi ikke på om denne detaljen er sann. Men holdningen til slike samtaler endres når vi selv blir gjenstand for sladder som ikke har noe med virkeligheten å gjøre.

Det er ubehagelig å vite at noen sprer falske rykter om oss bak ryggen vår. Og hvis sannferdig informasjon, som vi veldig gjerne vil skjule, plutselig blir kjent for et bredt spekter av mennesker, føler vi at vi er “nakne”, ubeskyttet og forrådt. Alle bestemmer selv hvordan de skal oppføre seg i en slik situasjon.

Noen til og med vekker interesse for sin egen person. Psykologer kaller denne typen personlighet demonstrativ. Å konstant være i søkelyset er det viktigste for dem. På denne måten får folk bekreftelse på at livet deres ikke er kjedelig.

Vi trenger bare å lære å komme oss ut av slike situasjoner med det minste følelsesmessige tapet.

Imidlertid er elskere av sladder "om dem sine kjære" mye mindre enn de som er veldig bekymret for baktalelse i sin adresse. Når de får vite at noen sprer falske rykter om sitt personlige liv, begynner de å lete etter de skyldige, føle sinne, sinne, aggresjon, fordype seg i seg selv og dvele ved sine egne mangler. I tankene til de fleste som har blitt sladder, snurrer to tanker: "Hvem kan si noe slikt om meg?" og "Hva om alle andre vil tro på disse ekle tingene og slutte å kommunisere med meg?" En slik tilstand kan føre til et nervøst sammenbrudd, som til syvende og sist vil ha en veldig negativ effekt på en persons psykomosjonelle og fysiske helse. Vi trenger bare å lære å komme oss ut av slike situasjoner med minst psykisk tap, slik at noens unøyaktige ord ikke blir en grunn til å ta beroligende midler og konsultere lege.

Så hvis du så at de rundt deg plutselig blir stille når du kommer inn i rommet, og deretter fant ut hvorfor dette skjer, bør du ikke holde kjeft eller tvert imot svinge med et sverd og lete etter de skyldige. Gjør deg smartere. Og hvordan akkurat, vil vårt råd fortelle deg.

Ikke gjør offentlig debriefing

Den beste måten å vise en lumsk sladder om at han har oppnådd det han vil, er å vise aggresjon og begynne å finne ut hvem som våget å si slikt tull om deg og hvorfor han gjorde det. Selvfølgelig vil du vite hvem du "irriterte" så mye, men det er mer riktig å handle annerledes. Hvis du, rasende, skynder deg inn på kontoret der kollegene dine sitter, og bokstavelig talt skynder deg mot alle, presser dem mot veggen, og knurrer, spør: "Er det deg?", Da vil du ikke oppnå annet enn en ny bølge av sladder. Tro meg, nå blir du en hysterisk kvinne som mest sannsynlig har noe å skjule. Ellers, hvorfor så skarpt reagere på det "ufarlige", etter sladderens mening, nyhetene som ble fortalt av ham til de rundt ham?

Selvfølgelig vil du vite hvem du "irriterte" så mye, men det er mer riktig å handle annerledes.

Samtale med sladder

Hvis du vet nøyaktig hvem som sprer falske rykter om deg, og du bare trenger å finne ut hvorfor han gjør det, anbefaler vi deg fortsatt å ikke snakke med sladderelskeren privat. La det være vitner rundt, men i denne situasjonen vil du oppføre deg ekstremt rolig og med tilbakeholdenhet. Som vi sa, er det viktigste ikke å vise hvor mye selve sladderen har skadet deg. Overraskende nok vet noen ganger ikke folk at de skader noen. Kanskje dette er ditt tilfelle. Spør "anledningens helt" hvor han fikk denne informasjonen, hva han egentlig mente da han sa visse ting om deg. Og ikke unnskyld deg i alle fall. Offerets holdning vil bare gjøre ting verre. Vær trygg på deg selv, la både andre og sladderen selv se det. Denne oppførselen er som regel forvirrende.

Ikke reager

Hvis du ikke har lyst til å finne ut hvem som sprer rykter, eller hvis du kjenner navnet på denne personen, men forstår at ingen snakk vil forbedre situasjonen, ville den mest korrekte løsningen på problemet være fullstendig uvitenhet. Svar på spørsmålene til de nysgjerrige med et smil og prøv å oversette emnet, ikke vis at noe plager deg, ikke sladder til gjengjeld. Fraværet av noen reaksjon fra din side, til slutt, vil føre til at pådriveren mister all interesse og bytter til et annet "offer".

Gjør det til en spøk

En annen måte å motvirke sladder om deg og stoppe spredningen av eksisterende rykter på er å oversette dem til en spøk. Evnen til å le av seg selv er veldig irriterende for de som bokstavelig talt blir "drevet" av menneskelig sinne og aggresjon.

Hvis du ikke er redd for en stund å uavhengig støtte ryktene som sirkulerer rundt din person, så ironisk dristig om hva de sier om deg.

99,9% sikkerhet er ikke nok

Hvis du ikke er helt sikker på at sladderen om deg er en fullstendig løgn, så er det bedre å ikke starte et oppgjør. Selvfølgelig tror du at du allerede vet absolutt alt om deg selv, men tro meg: Noen ganger nyter noen nyanser selv det mest oppmerksomme blikket. Du har kanskje sagt noe i varmen eller gjort noe da du var spiss. Sørg derfor først for at det ikke er en dråpe sannhet i ryktene om deg, og bare deretter "gå i kamp". I dette tilfellet er en 99,9% sannsynlighet ikke passende. Alt du trenger er 100% sikkerhet.