Er det mulig å drikke valerian under graviditet

2024 Forfatter: James Gerald | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 14:14

Valerian er en medisinsk urt som brukes mot søvnløshet, angst og angst. Kvinner kan oppleve lignende problemer under graviditet og amming. Finn ut om du kan drikke baldrian under graviditet, og hvordan du bruker produkter basert på denne planten.

Hvorfor søke og er det mulig

Planten er hjemmehørende i mange deler av verden som Europa, Asia og Amerika og har blitt brukt siden antikken som et naturlig middel mot søvnløshet, nervøsitet og angst. Bruk av legemidler basert på valerian er akseptert i folkemedisin, og selv under graviditet ble det anbefalt for søvnløshet og angst. Totalt sett kan det sies at valerian er en trygg plante hvis den ikke blir for mye brukt.

Det brukes som et mildt beroligende og avslappende middel. Planten kan hjelpe i tilfeller der vi ikke kan sove eller sove for urolig om natten.

Interessant! Kan du drikke kamille under graviditet?

Det er nødvendig å unngå interaksjon med barbiturater og beroligende midler, antihistaminer, fordi de øker den beroligende effekten av valerian.

I dag er det mange urtemedisinprodukter og naturlige kosttilskudd som ikke bør tas under graviditet eller amming. De er ikke egnet for barn under 6 år. Men et slikt forbud er ofte et forebyggende tiltak iverksatt hovedsakelig på grunn av mangel på data om mulige negative effekter.

Hvis du bestemmer deg for å ta et naturlig valerianmiddel, er det best å snakke med gynekologen din for å få råd. Bestanddelene i valerian passerer gjennom morkaken til fosteret eller passerer gjennom morsmelk til babyen.

Valerian er imidlertid mye tryggere enn bruk av angstdempende og beroligende medisiner under graviditet. Disse syntetiske farmasøytiske produktene har flere bivirkninger.

Når skal man bruke valerian under graviditet

Er det mulig å drikke baldrian under graviditet for absolutt alle, eller er det visse kategorier kvinner som det er tillatt for? Det anbefales å bruke valerian ved søvnforstyrrelser og angst. Mange gravide kan ha søvnproblemer og episoder med ekstrem tretthet gjennom dagen. De kan også vise forskjellige former for nervøsitet og angst.

Valerian hjelper virkelig med alle disse problemene. Sammensetningen av de aktive ingrediensene er godt balansert og fremkaller ikke bivirkninger som søvnighet på dagtid.

Det har en krampestillende effekt som er nyttig i tilfeller av magekramper og ubehag i tarmen. Disse symptomene kan også oppstå under graviditet, og som sådan kan bruk av valerianbaserte produkter lindre situasjonen.

Hvordan det brukes - dosering

Rhizomene (underjordiske stilker) av valerian brukes til å lage naturlige rettsmidler. De aktive ingrediensene som er ansvarlige for helseeffekter stammer vanligvis fra dem.

Ved angst og angst er det bedre å ta tablettene 2 ganger om dagen, morgen og ettermiddag, slik at effekten sprer seg utover dagen. Hvis du planlegger å ta medisiner for å takle søvnløshet, bør du drikke valerian 30 minutter før sengetid. En mer nøyaktig dosering bør forskrives av legen din.

Valerian kan også drikkes i form av en urtete. Den eneste ulempen er valeriansk smak.

Interessant! Paracetamol under graviditet i 1., 2. og 3. trimester

For de fleste er det ubehagelig og for bittert. I dette tilfellet er det godt å ha en blanding av avslappende urter tilberedt i en urtebutikk eller vanlig apotek. Den kan inneholde forskjellige deler av baldrian, pasjonsblomst og sitronmelisse. For å lage urtete hjemme, kok 200 ml vann, tilsett deretter en spiseskje av den avslappende urteblandingen i 10 minutter.

Det er bedre å dekke infusjonen med noe for ikke å spre de flyktige aktive ingrediensene i luften og dermed bevare alle egenskapene til planten. Når infusjonen er klar, kan den filtreres og søtes etter smak. En liten kopp om dagen er tilstrekkelig.

Men husk at dette er den anbefalte dosen for de som er helt friske, og hvis graviditeten forløper uten komplikasjoner. Imidlertid er det bedre å ikke ta noe uten først å konsultere en gynekolog.

Utfall

1. Den vordende moren kan ha problemer med å sovne, samt manifestasjoner av angst. Valerian kan effektivt og naturlig eliminere disse problemene.
2. Til tross for den relative sikkerheten, har valerian kontraindikasjoner og er ikke alltid foreskrevet i løpet av fødselen, siden det ikke er pålitelig bevis på om det skader barnet eller ikke. Følgelig er det bedre å begrense forbruket eller nekte å ta det helt, hvis det er mulig.
3. Du kan også velge avslappende urtebad i stedet for å ta piller for angst og søvnløshet under graviditet.