En pause i et forhold: en livline eller begynnelsen på slutten?

2024 Forfatter: James Gerald | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 14:14

Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre videre. La oss leve separat en stund, forstå oss selv og våre følelser for hverandre. La oss ta en pause,”- dette er løsningen noen par ty til, som på et bestemt tidspunkt i forholdet deres har problemer som ikke kan løses ved fredelige forhandlinger. Misforståelse, en krangel i en krangel, følelsen av at en fremmed er i nærheten - på grunn av alt dette ser det ut til at mange mennesker suser ut, føler ikke styrken til å kjempe for et forhold videre, men de er også redde for å sette en stopper for - de håper at alt fortsatt kan returneres til egne sirkler.

Når et forhold går i stå, stiller du deg ufrivillig et spørsmål: å gjenopplive følelser eller å skille? Men verken den ene eller den andre løsningen er som regel ikke lett. Folk som er lei av usikkerhet og psykisk smerte kommer til at en pause er det beste alternativet. Etter å ha bodd hver for seg en stund, kan du veie fordeler og ulemper, tenke på fremtidens utsikter til forholdet, og viktigst av alt, forstå om du trenger denne personen, kan du forestille deg livet ditt uten ham. Imidlertid er det verdt å vurdere det faktum at de ofte tar en pause når de ikke vet hvordan de skal provosere et brudd. Ikke alle mennesker har mot til å si: "Jeg elsker deg ikke lenger."

Hva trenger du å vite om et forholdsbrudd?

Psykologer advarer om at en pause ikke er et universalmiddel for alle sykdommer. Hvis du tror at problemene forsvinner av seg selv etter en måneds mellomrom, tar du stor feil. Møtet ditt vil også bringe et minne om hvorfor du en gang bestemte deg for å spre for en stund. Derfor, hvis du nå har et uløst problem, er det bedre å gjøre en innsats og prikke i -tallet.

Noen ganger er det imidlertid bare nødvendig med en pause i et forhold, bare fordi du konstant er nær det "irriterende", og ikke har mulighet til å forstå de dype psykologiske prosessene som utelukkende skjer i tankene dine. Det er for å roe ned, fornuftig vurdere din egen oppførsel og oppførselen til din partner, analysere feilene hans og muligens tilgi dem - du trenger en kort pause i forholdet.

Når du tenker på å ta en pause, må du også si ærlig til deg selv om du leter etter en unnskyldning for å bryte opp på denne måten. Hvis du absolutt ikke forventer noe av dette forholdet, bør du sannsynligvis ikke gjenopplive dem. Det vil være mer ærlig å fortelle partneren din direkte om dine følelser.

Når bør du ta en pause fra forholdet ditt?

1. Når dere slutter å forstå hverandre i små ting. Det ser ut til at det ikke er noe alvorlig problem, ingen har jukset noen, men dag etter dag plager du hverandre med gjensidige påstander, gjør skandaler fra bunnen av, og etter å ha roet seg litt, kan du ikke svare, og derfor er oppstyret.

2. Hvis du blir lei av hverandre. Du vet ikke hva du skal snakke om, hvor interessant det er å tilbringe tid sammen, og alle forsøk på å på en eller annen måte diversifisere din felles fritid mislykkes - du begynner å krangle selv på stadiet med å velge en "kino eller kafé".

3. Hvis du ikke ser retur fra partneren din. Du er klar til å inngå kompromisser, men han bøyer hardnakket sin linje og lytter ikke i det hele tatt til dine ønsker og forespørsler. Du føler deg krenket, uforståelig, fortell ham om det, men han ser ikke ut til å høre.

4. Hvis du forstår at absolutt alle problemer er i hodet ditt. Han har ikke endret holdningen til deg litt og har ikke forandret seg selv, men du vil ha noe annet, nytt. Det er ikke nødvendig å kutte fra skulderen med en gang, det er bedre å ta et par uker å tenke.

5. Når du føler at du bor i et bur. Partneren kontrollerer hvert trinn, mistenker for utroskap og er sjalu på alle mennene i miljøet ditt. Selvfølgelig, før du stopper i et forhold, bør du snakke med din kjære, forklare hva som gjør deg vondt og forstyrre mistilliten hans. Hvis denne typen hjerte-til-hjerte-samtaler ikke lykkes, kan det være verdt å ta en liten pause.

Noen regler for pause i et forhold

1. Ta aldri en pause uten å diskutere det med mannen din. Fortell ham om alt som bekymrer deg, og gjør det klart at du for øyeblikket ikke ser noen annen vei ut av situasjonen.

2. Forsikre partneren din om at du ikke forlater ham, at dette ikke er et samlivsbrudd. Enig i at du bare tar deg tid til å tenke, men ikke for å starte et forhold til noen andre.

3. Ikke prøv å se på andre menn. Selv om du forstår at du vil bryte med partneren din, gjør det først etter at pausen er over. Da kan du starte et nytt forhold, ikke tidligere.

3. I pausen, opptatt deg selv med noe nyttig og interessant, fyll dagene med hobbyer og hobbyer, kommunikasjon med venner. Prøv å være alene så lite som mulig for ikke å avslutte pausen bare fordi du blir lei. I dette tilfellet kan problemene forbli problemer.