Fordelene og skadene med gresskarjuice

2024 Forfatter: James Gerald | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 14:14

Gresskar er en urteaktig plante av familien cucurbitaceae. En ettårig plante med tøffe, grove blader, med sener på stilkene som hjelper planten til å dekke et stort landområde. Frukten er et gresskar med en hard skall, inni - med mye frø.

Spise - bakt, dampet, ferskpresset juice fra fruktkjøttet av en rå frukt.

De helbredende egenskapene til gresskarjuice har vært kjent for mennesker lenge. Gresskarjuice har nyttige egenskaper og kontraindikasjoner, de må tas i betraktning før du bruker den. Den viktigste nyttige egenskapen til saften er forebygging og behandling av mange sykdommer i fordøyelsessystemet. Folk behandler mange sykdommer med gresskarjuice på grunn av den fantastiske sammensetningen.

Gresskar juice sammensetning

Etter å ha notert i praksis de fordelaktige egenskapene til gresskarjuice ved behandling av ulike patologier i mage -tarmkanalen, ble forskere interessert i sammensetningen. Det viste seg at den inneholder mange nyttige komponenter, takket være at en persons helsetilstand forbedres.

Det inneholder:

• mye vitaminer;
• mange mineraler, hvorav de viktigste er sink, jern, kalium, kalsium, magnesium;
• store mengder betakaroten;
• vegetabilske syrer;
• pektin;
• sukrose;
• fytin;
• mye fiber.

De fordelaktige egenskapene til gresskarjuice forbedrer metabolismen, øker immuniteten, normaliserer fordøyelsen, fjerner helminthisk invasjon og reduserer kolesterol.

Fordelene med rå gresskarjuice

Gresskaret får de mest nyttige egenskapene innen september, så lager de saft av fullt modne frukter. Bruk av gresskarjuice er indikert for personer med sykdommer i hjerte, blodårer, lever og nyrer.

For menn er saften nyttig i behandlingen av prostata adenom, noe som gir tone til menns helse. Juice med tilsetning av honning drikkes om natten for å roe nervesystemet og forbedre søvnen.

Fordelene med juice for menn:

• forbedrer styrken;
• lindrer betennelse i prostata;
• forbedrer funksjonen til prostatakjertelen;
• styrker menns helse;
• har en god effekt på det generelle velværet.

De helbredende egenskapene til gresskarjuice for menn øker lett styrken, for dette må du drikke 200 ml daglig. Innholdet i antioksidanter påvirker reproduktive funksjoner og reduserer risikoen for å utvikle ondartede svulster.

Fordelene med juice for kvinner:

• bekjemper tidlige rynker;
• forbedrer tilstanden til problemområder på huden;
• forynger kroppen;
• øker hudturgor;
• forbedrer fargen på epidermis i ansiktet.

Saften er nyttig for kvinner under graviditet: den lindrer generell tretthet, lindrer toksisose i de tidlige stadiene. Men når du ammer en baby, er det bedre å ikke bruke gresskarjuice i mors diett.

For kvinner med pankreatitt, gastritt, lav surhet i magesaft, anbefales ikke bruk av gresskarjuice. Gresskarjuice for kvinner er nyttig ved at det øker tykkelsen på endometrium, gjenoppretter slimhinnene i kvinnelige organer og bidrar til å bli gravid.

Fordelene med juice for barn

De fordelaktige egenskapene til gresskarjuice for barn er ikke fullt ut forstått. Derfor brukes det ikke av gravide. Gresskarjuice blir introdusert i barnemat etter 4 måneder, med noen få dråper, med obligatorisk nøye overvåking av barnets tilstand. Barnet kan ha manifestasjoner av allergi, tarmkolikk.

Derfor får babyer juice med vann i forholdet 1: 1. Hvis det ikke er tegn på allergi, magesmerter, er saften nyttig for denne babyen, og hans daglige hastighet blir gradvis brakt til 60 ml, fortsetter å fortynne juicen med vann, og reduserer volumet gradvis.

Ofte for barn koker moren saften slik at den er lettere å fordøye. Kokingen er kort - 1-2 minutter fra koketid.

For barn 3-7 år tilberedes ferskpresset juice, uten å koke, 100 ml per dag. I en alder av 14 år økes andelen til 200 ml. For barn etter 14 år er det daglige volumet av fersk juice justert til 300 ml. De fordelaktige egenskapene til gresskarjuice lar barn raskt komme seg etter forkjølelse, styrke barnets immunitet.

Nyttige egenskaper av rå gresskarjuice

De fordelaktige egenskapene og kontraindikasjonene til gresskarjuice viser i praksis hvem som kan bruke den til behandling av sykdommer eller rett og slett i kostholdet.

Gresskarjuice er gunstig for kroppen i fravær av kontraindikasjoner:

1. Reduserer magesyresekresjon.
2. Lindrer halsbrann.
3. Leger skader på slimhinner.
4. Fjerner overflødig vann, lindrer hevelse.
5. Tilrettelegger for generell velvære ved kronisk pyelonefrit.
6. Løser opp steiner i nyrene og blæren, fjerner forsiktig skadelige salter.
7. Forbedrer blodsammensetningen, øker hemoglobin ved anemi.

Gresskarjuice, med sine rike medisinske egenskaper, har sine egne kontraindikasjoner som bør vurderes før du legger til en velsmakende drink i kostholdet ditt.

Kontraindikasjoner mot å drikke rå gresskarjuice

Gresskarjuice, med sine ubestridelige fordeler, kan skade kroppen. Hovedbegrensningen er forverring i fordøyelseskanalen.

Juice vil være skadelig hvis:

1. Det er en allergi.
2. Historie om forverring av gastritt, magesår.
3. Diabetes er alvorlig.
4. Det er en tendens til diaré.
5. Hun har en historie med urolithiasis.
6. Lav surhet i magen ble bestemt.

For å utelukke komplikasjoner fra å ta gresskarjuice, må du konsultere en lokal terapeut som behandler en gastroenterolog. De er godt klar over fordelene og skadene ved fersk gresskarjuice, de vil gi spesifikke anbefalinger, tatt i betraktning en persons somatiske sykdommer.