I dag er årets mørkeste dag

2024 Forfatter: James Gerald | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 14:14

22. januar er den mørkeste dagen i året, ifølge Dr. Cliff Arnoll fra Cardiff University … Hvis du føler deg overveldet i dag, kan du trøste deg med tanken om at "det er ingen steder verre", skriver The Daily Mail.

Psykolog Cliff Arnoll har erklært 22. januar som den verste dagen i året av forskjellige årsaker. I den dystre tilstanden av menneskeheten, etter hans mening, er det ubetalte juleregninger, mislykkede planer som folk legger før nyttår er skylden. Og i tillegg det dystre været.

Legen oppfant en spesiell formel for denne beregningen. I sine beregninger er han avhengig av seks faktorer som er viktige for den gjennomsnittlige personen.

Her er tingene som etter hans mening bestemmer humøret vårt: "vær", "gjeld", "antall dager som har gått siden ferien", "antall dager som har gått siden planene mislyktes", "følelsen av at noe må endres" og samtidig "mangel på insentiver". Alle disse faktorene er mest uttalt 22. januar. Og i år falt den "dårlige" datoen også på mandag, en hard dag.

Samtidig forsikrer Cliff Arnoll at de fleste av disse faktorene som påvirker humøret kan unngås på forhånd, slik at neste "kjedelige mandag" ikke vil føles ulykkelig. Denne dagen, sier psykologen, kan brukes som et springbrett for deg selv, for ikke å føle ubehag i fremtiden og leve godt.

Forskere ber også folk om å være mer forsiktige på veiene i dag. Ifølge noen studier påvirker sesongdepresjon spesielt sjåfører, noe som gjør dem mer distrahert.

Det enkleste å gjøre 22. januar er britene. De er, ifølge forskere, de største optimistene blant alle nasjoner. Mer enn 85% av britene tror at en lykkelig fremtid venter dem.

Når det gjelder Russland, sa Zurab Kekelidze, visedirektør for det serbiske forskningssenteret for sosial og rettspsykiatri at innen 2020 vil depresjon bli den nest vanligste sykdommen etter sykdommer i det kardiovaskulære systemet.