Tannleger har navngitt mat som skader tennene

2024 Forfatter: James Gerald | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 14:14

Tannleger er sikre på at sjokolade og brus ikke er det eneste som skader tennene. Mange matvarer som vi anser som nyttige kan ødelegge pusten og starte prosessen med kariesutvikling på kort tid. Leger har samlet en liste over slike "skadedyr", og den inneholder seks hovednavn, ifølge Medikforum.

Først er det verdt å begrense bruken av mørke drikkerhvis du bryr deg om tannhelse. Kaffe, te, cola og annen brus, samt rødvin "spiser" bokstavelig talt inn i emaljen, som har en porøs struktur, og flekker tennene i en uestetisk gul eller brun farge.

For det andre kom de som virker nyttige for oss løk og hvitløk … Under en forkjølelse - ja, men før et viktig møte eller kyss - i ingen tilfelle. Dårlig ånde fra disse matvarene kan nøytraliseres ved å tygge laurbærblad, mynte, sitronskall eller persille.

For det tredje er det definitivt ikke verdt å spise. pepperrothvis du må kommunisere mye i løpet av dagen. Faktum er at pepperrot inneholder isorodansyresalt, som tilfører pepperrot en råtten lukt.

Popcorn er den beste allierte for de som ønsker å ødelegge tannemaljen og ødelegge fyllinger.

Fjerde, forskjellige frøenesom har en tendens til å sette seg fast i interdentalrommet. For eksempel kan valmuefrø eller sesamfrø som er tilstoppet på vanskelig tilgjengelige steder forårsake tannråte. Tannleger er sikre på at etter å ha spist en valmuefrø, må du skylle munnen og enda bedre pusse tennene.

Femte, korn, som er skadelig for tennene og kokt og hermetisert, og til og med i form av popcorn. Partikler av kokt eller rå mais er tilstoppet i mellomrommet, mens hermetikk inneholder komponenter som forårsaker karies.

Og til slutt, sjette, rødt kjøtt, som veldig ofte sitter fast mellom tennene. I tillegg spiser folk helst kjøtt med sauser som forårsaker tannråte. Kjøtt som sitter fast i tennene er en kilde til dårlig lukt.

Legene er sikre på at det ikke er verdt å gi opp bruken av de ovennevnte produktene helt, men det er ganske enkelt nødvendig å overvåke munnhygienen - regelmessig børsting av tenner, munnskyll og tyggegummi.